Personeelsuitje in Gorinchem | WegmetdeBaas.nl

Wij zijn de IJsbazen! 
Wij organiseren Wim Hof workshops met Ademsessies, IJsbaden en Mindset-trainingen. Hierbij zoeken we comfort in het oncomfortabele en resetten we het lichaam,  zodat we veel beter met stress kunnen omgaan.

Acute stress (Hormesis) is heel goed voor het lichaam en het zorgt ervoor dat het lichaam sterker wordt en beter bestand is tegen stress, ziekte en andere negatieve invloeden. Zo verhoog je, bij een workshop bij ons, je immuunsysteem, verbrand je honderden calorieën en maakt je lichaam veel dopamine en serotonine aan. Naderhand voel je je heel goed.

Onze workshops is zijn uit te voeren op elke denkbare locatie en kunnen alles op maat maken en aanpassen. Perfect voor bedrijfsuitjes, teamuitjes, vriendenweekenden of een familiereünie! 

Durf jij het aan? Bekijk ons filmpje

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in! 

Volg ons op https://www.instagram.com/ijsbazen

Vrolijk Groepsuitje voor Bedrijven en Particulieren: 'Afleren wat je van je moeder hebt geleerd'

Ben je klaar voor een energieke ervaring? In deze workshop leer je elkaar op een verrassende manier kennen en ontdek je de kracht van improvisatie.

Wat ga je doen?
Ontdek hoe jij en je team omgaan met onverwachte situaties: kies je voor controle of durf je te vertrouwen op je eerste impuls? Leer loslaten en ontdek nieuwe kanten van jezelf en je collega’s. Afleren kan de beste stap vooruit zijn!

Meer vertrouwen, betere samenwerking en veel plezier!
Deze workshop bevat energieke oefeningen waarin je spontane ideeën leert omarmen. Samen ontdek je hoe creativiteit de samenwerking versterkt en voor veel plezier zorgt. Na twee uur ben je klaar voor elke uitdaging!

Kortom: Leuk, Leerzaam en Verbonden
Of je nu met vrienden, collega’s of wie-dan-ook meedoet, deze workshop is een geweldige manier om nieuwe kanten van jezelf en je groepsgenoten te ontdekken. Een waardevolle ervaring die iedereen dichter bij elkaar brengt.

Voor Wie?

• Particuliere groepen
• Bedrijfsgroepen
• Vanaf 8 personen

Duur en Locatie
De workshop duurt 2,5 uur en is beschikbaar overal in Nederland en Vlaanderen. Als er maar een ruime zaal is met voldoende stoelen.

Plezier en Vaardigheden
Wat heeft je moeder er nu mee te maken? Dát leer je tijdens de workshop waarin het draait om plezier én het ontwikkelen van belangrijke vaardigheden. Ook beschikbaar in het Engels.

Meer informatie of een vrijblijvende offerte?
Neem contact op via het formulier voor meer details!

Een uitdagende tocht dwars door de stad op zoek naar aanwijzingen. Kunnen jullie voldoende informatie verzamelen, of zijn de andere teams jullie te slim af? Ga de strijd aan en benut elkaars sterke kanten. Welk team weet als eerste de kluis te openen en de buit te bemachtigen? Dit is een spel vol met raadsels, achtervolgingen, behendigheid en team challenges. Benut elkaars sterke kanten!

De teams strijden tegen elkaar in de selectieprocedure om toegelaten te worden tot de geheime dienst. Er is slechts plaats voor één team, maar jullie hebben elkaar nodig om alle informatie te bemachtigen die nodig is om de geheime code te kraken. Houd uw tegenstanders in de gaten, maar vergeet niet ondertussen de puzzels op te lossen, de subtiele aanwijzingen te ontdekken en te genieten van de stad waar jullie de spionnenstrijd met elkaar aan gaan.

In de door jullie gekozen stad worden de teams gevormd en krijgen jullie een uitgebreide speluitleg. Samen met uw teamgenoten en een koffer vol gadgets gaan jullie op pad om de missie te voltooien. Ieder een eigen route door het centrum van de stad. Ieder team heeft precies evenveel tijd om het spel te spelen. Probeer alle raadsels op te lossen en kom stap voor stap achter de identiteit van de eigenaar van jullie koffer. Kunnen jullie genoeg informatie verzamelen of zijn de andere teams jullie te slim af… Op de afgesproken tijd verzamelen we weer op de startlocatie voor de zenuwslopende prijsuitreiking… OF zit er toch nog een onverwachte twist in het spel?

Neem gerust contact met ons op, wij vertellen u er graag meer over!  Leuk als personeelsuitje, bedrijfsuitje, teamuitje enz.

Programma voorstel

14:30 - 14:45 Ontvangst in de stad naar keuze
14:45 - 15:00 Speluitleg en verdeling van de teams
15:00 - 16:45 Het spel: Spy City Game
16:45 - 17:15 Gezamenlijke laatste opdracht
17:15 - 17:30 Kraak de code! en afsluiting

Inbegrepen binnen dit uitje:

• In elke stad mogelijk
• Enthousiaste spelbegeleiding
• Uitdagende opdrachten
• Gebruik van alle materialen
• Originele prijs voor het winnende team
  
  

Optioneel binnen dit uitje

• Opdrachten op maat gemaakt
• Lunch, borrel en/of diner
• Combineren met andere activiteiten
• Engelstalige opdrachten/spelleiding
• Speciale wensen? Laat het ons weten

Op zoek naar teambuilding met een flinke dosis humor?
Ja, verandering is soms nodig, maar het hoeft niet saai of serieus te zijn! Herken je dit? Je team zegt vaak: “Zo doen we het hier altijd” of “Zo ben ik nu eenmaal”? We zijn gewoontedieren en kuddedieren, maar we willen ook vooruit, samenwerken en resultaten behalen. Toch stuiten we steeds weer tegen die onzichtbare muur van ‘vastgeroeste’ gewoontes.

Tijd voor verandering, maar wel met een beetje humor.
Met de ‘Zo ben ik nu eenmaal’ show brengen we een verfrissende en humoristische blik op veranderprocessen. Door samen te lachen om de typische archetypes in je team, zoals Touwtjes in handen Tilly, Regelrechte Rick, Open deur directeur Dries en Kantelkoning Jack, ontdek je hoe veranderen makkelijker én leuker kan zijn. Ja, je kunt zelfs lachen om je eigen gedrag – en dat maakt alles net een stukje eenvoudiger!

Waarom? Omdat humor de perfecte manier is om de vicieuze cirkel van “Zo doen we het hier” te doorbreken en je team uit de comfortzone te krijgen. Je zult merken dat irritaties ineens omgezet kunnen worden in inspiratie. Zoals Jung al zei: Wat je irriteert aan andere, vertelt je wat jezelf te ontwikkelen hebt. En die inzichten zorgen voor misschien wel de echte verandering.

Honderden teams gingen je voor.
Met de ‘Zo ben ik nu eenmaal’ show maakten we inmiddels honderden teams lachend bewust van wat er nodig is om soepel samen te werken en ontspannen te veranderen. Praten mét elkaar in plaats van over elkaar. Kijken naar jezélf in plaats van wijzen naar een ander en je irritaties gebruiken als inspiratie en groei.

“Indringend, confronterend, humoristisch! Ik kan de show van harte aanbevelen als je op zoek bent naar iets waarbij je de groep (inclusief jezelf) een spiegel wilt voorhouden.’

"Het was een voltreffer. Precies wat je in zo’n organisatie nodig hebt. Je gaat met een glimlach weg en toch heb je ook een boodschap meegekregen."

"De types in deze show zijn zo geweldig neergezet, die vergeet je nooit meer. Mensen gebruiken het nog veel om elkaar aan te spreken op gedrag. Ik merk dat mensen zichzelf nu vaker corrigeren, veel bewuster zijn geworden van hun eigen valkuilen" 

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Kijk voor een visuele impressie in de bioscoop van Studio Spaak op studiospaak.nl

Back to the 90s!
In dit opzwepende spel vol herkenning en herinneringen nemen wij je mee terug naar de tijd waarin internet en mobiele telefoons nog maar net aan hun opmars begonnen. Flippo’s en Furbies veroverden de wereld. Half Nederland stond massaal te hakken in aussie en alle tienermeisjes waren verliefd op Nick van de Backstreet Boys.

Inhoud
In teams ga je onderling de strijd aan in een Nineties Nieuwsquiz, Het Rad van Fortuin, een spetterende 90s Karaoke Battle en nog veel meer! Naast het spannende spelelement staat deze heerlijke ‘trip down memory lane’ ook garant voor een avond (of middag) vol plezier, positiviteit en saamhorigheid. We komen allemaal ergens anders vandaan maar de 90s verbinden ons.

Voor wie
Uitermate geschikt voor grote groepen, personeelsuitjes, bedrijfsfeesten en incentives. Voor de Belgen is er een Vlaamse versie beschikbaar.
 
Arrangementen
U kunt kiezen uit de volgende arrangementen:

-Het 90s Nostalgia Quiz Arrangement (3 uur)
-Het 90s Nostalgia Dinerspel (Quiz+3 gangendiner)
-Een complete 90s Nostalgia Feestavond (vanaf 4 uur)

NIEUW! - SUMMER EDITION
Vamos a la playa en Samba de janeiro!  Nu ook te boeken een 90s Quiz Summer editie. Ideaal in combinatie met een BBQ
-90s Quiz - Summer Edition

CHRISTMAS EDITION
Santa Clause is Coming to Town! Nu ook te boeken een 90s Quiz Kersteditie. Ideaal in combinatie met een Diner,
-90s Quiz - Kersteditie

Voor meer informatie over dit uitje of een vrijblijvende offerte kunt u het aanvraagformulier invullen.

Een spannend, interactief stadsspel als groepsuitje.
De leukste manier om een stad te leren kennen is door het zelf te ontdekken gepaard met een leuk activiteit! Onze City Experience biedt je de mogelijkheid om op een cryptische wijze zelf een stad uit te kammen. Een spannend en interactief stadsspel, zeer geschikt als groepsuitje of bedrijfsuitje.

Wat staat je te wachten tijdens City Experience met begeleiding op afstand?
Van te voren zullen we samen een locatie in het stadcentrum afspreken en krijgen jullie alle informatie toegestuurd per mail. Onze begeleider neemt de dag zelf telefonisch contact met jullie op en zal jullie van een uitgebreide uitleg voorzien. Vervolgens worden de teams samengesteld, zodat je weet met wie je de strijd aangaat.

De teams gaan op pad met onze TB Events app en zullen door middel van cryptische aanwijzingen de route bepalen door de stad op zoek naar de mooiste locaties. Probeer binnen de tijdslimiet te blijven!  

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Een bloedstollend cyberavontuur: Gehackt!
Een hackers collectief heeft de volledige macht over uw systemen en zit vanaf nu letterlijk aan de knoppen binnen uw bedrijf. De cybercriminelen willen geld zien (in bitcoins). Anders zullen de represailles bijzonder onplezierig zijn: alle betalingsverkeer zal worden platgelegd en niemand binnen uw team krijgt deze maand zijn of haar salaris. Gelukkig komt er hulp. Maar wel uit een heel onverwachte hoek... een veroordeelde meesterhacker!

Een bijna levensechte situatie, die vraagt om onmiddellijke actie vraagt. Aan uw team de taak om in recordtempo voldoende geld (bitcoins) te verzamelen om aan de keiharde eisen van de hackers te kunnen voldoen. Allemaal door middel van foto, video, minigames, vraag en denk opdrachten. Gewapend met een ipad gaat u met uw team op pad om er voor te zorgen dat de controle over uw onderneming aan het einde van de dag weer in vertrouwde handen is. Inderdaad: Een dag vol actie, uitdaging met uw team als middelpunt van een cyberavontuur.

Meer info
Het geëiste geld (bitcoins) verdient u door een route te volgen die de ipad aangeeft. Onderweg jaagt u op verschillende challenges die in uw scherm verschijnen. Door deze challenges te voltooien ontvangt u bitcoins. Maar let op! Op sommige plaatsen in de stad ligt een booby trap. U kunt realtime de score van uw team en de andere teams volgen. U kunt chatten met de andere teams, communiceren met de meesterhacker en uw collega's dwarsbomen door ze te trakteren op ludieke gadgets, zoals een gebroken scherm.

Snel want de tijd tikt weg.

Niet alleen FUN, ook bewustwording:
U hoeft geen computer of internetaansluiting te hebben om slachtoffer te worden van cybercrime. Zo bevatten de meeste telefoons en bankpassen computerchips, die kunnen worden gemanipuleerd door cybercriminelen. Maar ook bedrijfssystemen, moderne auto's en chipkaarten zijn vatbaar voor cybercrime. Voor het plegen van cybercrime gebruiken criminelen speciale apparatuur en software. Digitale veiligheid is niet te garanderen, maar u kunt zich er wel tegen wapenen. Tijdens de game proberen wij de deelnemers hier op ludieke wijze bewust van te maken.
                       
Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u het aanvraagformulier invullen.

Leuk als teamuitje, personeelsuitje of bedrijfsuitje!

Een heerlijk dagje hoogpolig gepensioneerd!

Pantoffels aan? Kaaps viooltjes op tafel? Thermostaat op 21 graden? Jonge jenever in de aanslag? Bingo! Jij bent er helemaal klaar voor.

Bingo is oergezellig en hangt aan elkaar van hoogpolige clichés. Daarom hebben we het fenomeen op een ‘hoger’ niveau gebracht in onze Goed foute bingo. Het beste van het slechtste dus, heel erg leuk om te doen met een sportvereniging of bijvoorbeeld als personeelsuitje met de zaak.

Wat staat je te wachten tijdens de Goed Foute Bingo

Jouw gezelschap wordt ontvangen door een enthousiaste quizmaster. Hij of zij geeft jullie een speluitleg. Wellicht overbodig om te melden, maar er zijn drie manieren om te winnen bij bingo. En wie de meeste bingo’s heeft, wint! Elke bingoronde valt er een prijsje te winnen. Da’s wel zo leuk! De quizmaster trekt ‘ouderwetsch’ de ballen uit een bak. Tussen de 75 ballen zitten er 30 opdrachtballen. Foute BN’ers raden, foute hits herkennen, spijkerpoepen en meer. Staat zo’n nummer op jouw kaart? Dan mogen jij en de rest met dat nummer, het afstrepen en daarna proberen de opdracht te vervullen. De winnaar mag een extra nummer naar keuze doorstrepen. Aan het eind van de middag kronen we de bingokoning(in) met de meeste zeges. Hij of zij gaat naar huis met een origineel presentje.

Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u onderstaand formulier invullen.

De Alleskunner – Dé Activiteit van 2026!

Ben jij een echte allrounder? Ontdek het tijdens De Alleskunner – de ultieme strijd waarin deelnemers hun veelzijdigheid, snelheid en creativiteit moeten bewijzen. Deze activiteit is een combinatie van hilarische spellen, uitdagende opdrachten en verrassende tests waarin alleen de echte alleskunner overeind blijft.

Wie houdt het hoofd koel, scoort het best en blijft tot het einde in de race? Die mag zichzelf met trots de enige echte Alleskunner noemen, een titel waar je nog lang over zult napraten bij het koffiezetapparaat!

Waarom Kiezen voor De Alleskunner?

De Alleskunner is een spannende en dynamische activiteit, ideaal voor elk soort gezelschap. Of het nu gaat om een bedrijfsuitje, vrijgezellenfeest of schooluitje, deze activiteit zorgt gegarandeerd voor actie, plezier en competitie.

✅ Geschikt voor teambuildingactiviteiten
✅ Zowel indoor als outdoor te spelen
✅ Op locatie door heel Nederland mogelijk
✅ Perfect voor grote én kleine groepen
✅ Vol humor, uitdaging en energie

Hoe Werkt De Alleskunner?
Tijdens De Alleskunner strijden deelnemers individueel tegen elkaar in een reeks korte, grappige en uitdagende opdrachten. Denk aan precisiespellen, snelheidsproeven en creatieve uitdagingen die steeds moeilijker worden.

Wie kan er het beste bowlen, blikschieten of de snelste puzzel oplossen? Iedere ronde valt iemand af, totdat er één winnaar overblijft. In het bloedstollende finalespel wordt duidelijk wie het meeste talent, inzicht en doorzettingsvermogen heeft – en dus de titel Alleskunner van de dag verdient!

De Alleskunner – De Perfecte Mix van Competitie en Fun
Of je nu binnen of buiten speelt, De Alleskunner is altijd een succes. Het is een originele manier om collega’s, vrienden of klasgenoten uit te dagen en samen een dag vol hilariteit, spanning en samenwerking te beleven.

Ben jij klaar om te bewijzen dat jij écht alles kunt? Schrijf je in voor De Alleskunner en ontdek wie van jullie de ware allround kampioen is!

DISC-Special Forces is geen standaard teamtraining waarbij iedereen braaf in een kringetje vertelt wat zijn “kwaliteit” is. Dit is een intensieve en praktijkgerichte training waarin inzicht, samenwerking en actie samenkomen.

Tijdens deze unieke training ontdekken deelnemers eerst hun eigen DISC-profiel én dat van hun collega’s. Hoe communiceer je? Hoe reageer je onder druk? Waar liggen de sterke punten en valkuilen binnen het team? Deze inzichten worden direct vertaald naar concrete afspraken en een praktisch actieplan.

Daarna gaat het team de uitdaging écht aan tijdens een loodzware Special Forces training onder begeleiding van ervaren instructeurs. In een realistische setting worden communicatie, leiderschap en samenwerking direct getest. Geen theorie meer, maar doen. Juist onder druk wordt zichtbaar hoe een team écht functioneert.

De training wordt afgesloten met een gezamenlijke reflectie waarin ervaringen worden gekoppeld aan de DISC-profielen. Zo ontstaan direct toepasbare inzichten waarmee teams sterker, effectiever en hechter samenwerken op de werkvloer.

Wat gaan jullie doen?
• Kennismaken DISC-model en inzicht krijgen in eigen gedrag en communicatiestijl
• Ontdekken hoe collega’s reageren en samenwerken, vooral onder druk
• Interactieve teamopdrachten en werken aan samenwerking en vertrouwen
• Een persoonlijk en gezamenlijk actieplan opstellen
• Uitdagende Special Forces teammissies onder begeleiding van instructeurs
• Communicatie, leiderschap en samenwerking direct testen in de praktijk
• Reflecteren op gedrag, teamdynamiek en prestaties tijdens de opdrachten
• Concrete leerpunten vertalen naar de dagelijkse praktijk op de werkvloer

Wat levert het op?
• Meer inzicht in eigen gedrag en dat van collega’s
• Effectievere communicatie en samenwerking in uitdagende situaties
• Meer begrip voor rolverdeling en teamdynamiek
• Sterker vertrouwen en meer verbinding binnen het team
• Concrete afspraken die direct in de praktijk worden getest

Volledig maatwerk
Elke DISC-Special Forces training wordt volledig afgestemd op jullie team en doelstellingen. Of het nu gaat om een managementteam, salesafdeling of operationeel team: de training sluit aan op de uitdagingen, het niveau en de gewenste leerdoelen van jullie organisatie.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Peaky Blinders, een razend spannend bedrijfsuitje gebaseerd op de gelijknamige serie.

Ervaar de roerige jaren 20 met je vrienden tijdens het app spel Peaky Blinders! Speel je eigen rol in dit spannende gangster spel. Waag een gokje op de paardenraces, bouw een netwerk op met vriend en vijand en investeer in de juiste zaken om de meest gevreesde gangster te worden van Birmingham. Ga de strijd aan met je rivalen en voltooi alle missies in het stadscentrum. By order of the Peaky Blinders!

Wat staat je te wachten tijdens het Wie ontdekt de Verrader spel?
Uiteraard gooien we je niet zomaar in het diepe. Na een relaxte ontvangst met een drankje krijg je een uitgebreide speluitleg. Zodat je alle ins en outs kent. Vervolgens maken we teams en deze krijgen een laatste briefing over de te volgen strategie.

Aan het einde van het spel keer je terug naar het ontvangstpunt. Onder genot van een drankje wordt de uitslag berekend en de winnaar bepaald.

Op zoek naar een origineel teamuitje waarbij collega’s samen een spannend verhaal beleven?

Moordspel & Vossenjacht: De Laatste Lach van Victor Vermogen is een actieve en verrassende belevenis midden in de stad, vol samenwerking, plezier en een vleugje competitie.

Tijdens het ontvangst verandert de stemming al snel in een intrigerende moordzaak. Vastgoedmagnaat Victor Vermogen is dood aangetroffen in het park, kort na de opening van zijn nieuwste prestigeproject. Hij had geld, macht en aanzien… maar ook genoeg mensen die hem liever niet meer zagen. Alleen samen kom je erachter wat er écht is gebeurd.

Op jacht in de stad:
Teams trekken door de stad in een moderne vossenjacht. Met een moorddossier, plattegrond en scherpe observatie bezoek je verschillende locaties en verdachten. Onderweg voer je opdrachten uit: van observatie- en kennisvragen tot creatieve foto- en video-uitdagingen. Iedere opdracht levert nieuwe aanwijzingen en hints op om de zaak op te lossen.

De teams bepalen zelf hun route, wat zorgt voor vrijheid, strategie en gezonde competitie.

Een belangrijk onderdeel van het spel zijn de verdachten. Deze worden deels gespeeld door onze spelleiders en deels begeleidt door 2 tot 4 collega’s van jullie team of organisatie. Geen acteerervaring nodig — iedereen kan meedoen. Zij krijgen vooraf een korte briefing, duidelijke instructies en een paar extra hints om het spel uitdagend en leuk te maken. Zo ontstaan verrassende ontmoetingen en veel humor onderweg.

Samenwerken, speuren en ontmaskeren
Teams verzamelen aanwijzingen, vergelijken informatie en bouwen hun eigen theorie op. Aan het einde presenteert ieder team wie volgens hen de dader is, wat het motief was en hoe de moord is gepleegd. Vaak levert dit de meest creatieve, originele en hilarische verhalen op.

Het team dat het dichtst bij de waarheid zit, wint het spel. Daarnaast is er een prijs voor het meest originele team in de foto- en video-opdrachten.

Tijdschema Moordspel Vossenjacht in de stad: (voorbeeld) starttijd bepalen jullie zelf:
14.00 uur    Aankomst in de horeca met een drankje
14.30 uur    Uitleg, teamindeling en introductie Inspecteur
14.45 uur    Start en vertrek teams
16.45 uur    Terugkomst Teams op de locatie (borrelen)
16.55 uur    Tijdens de borrel onthulling en prijsuitreiking
17.00 uur    Einde

Waarom dit uitje werkt:

✔ Leuk, toegankelijk en actief voor iedereen
✔ Stimuleert samenwerken, observeren en creatief denken
✔ Humor, spanning en competitie in balans
✔ Een ervaring waar nog lang over wordt nagepraat

Zin in een uniek uitje waar jullie samen lachen, speuren en ontdekken?
Boek Moordspel & Vossenjacht: De Laatste Lach van Victor Vermogen en we maken er een onvergetelijke ervaring van.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Altijd al willen weten of jij het in je hebt om de nieuwe Robinson te worden? Je hoeft hiervoor helemaal niet naar een onbewoond eiland, dit kan gewoon in jouw stad! Ga nu de strijd aan met je vrienden, collega’s of familie tijdens Expeditie Robinson!

Wat is Expeditie Robinson Strand?
- Strategische en afwisselende proeven
- Professionele begeleiding van de Uitjes en Eten spelleider
- Strijd om de felbegeerde Expeditie Robinson Trofee

Omschrijving programma
Nadat de kampen verdeeld zijn kunnen jullie van start! Ieder kamp ontvangt zjin eigen kleur bandage en vlag. Tijdens de proven gaan jullie de strijd met elkaar aan! De proeven zijn afwisselend en vereisen verschillende vaardigheden. Nadat alle proeven gedaan zijn is het tijd voor de alles beslissende finale. Welk kamp weet zich het snelst te bevrijden van de kettingproef, kraakt diverse codes om als eerst de kluis te openen? Wie wordt de echte Robinson?
Het is ook mogelijk om deze activiteit te combineren met een lunch of diner. 

Waarom kiezen voor Uitjes en Eten?
Wij organiseren al 20 jaar lang bedrijfsuitjes en teamuitjes door heel Nederland en België. Zoals wijzelf altijd graag zeggen: Wij maken blij! Benieuwd naar de ervaringen van groepen die jullie voor zijn gegaan?