De leukste workshops in Uithoorn

Vrolijk Groepsuitje voor Bedrijven en Particulieren: 'Afleren wat je van je moeder hebt geleerd'

Ben je klaar voor een energieke ervaring? In deze workshop leer je elkaar op een verrassende manier kennen en ontdek je de kracht van improvisatie.

Wat ga je doen?
Ontdek hoe jij en je team omgaan met onverwachte situaties: kies je voor controle of durf je te vertrouwen op je eerste impuls? Leer loslaten en ontdek nieuwe kanten van jezelf en je collega’s. Afleren kan de beste stap vooruit zijn!

Meer vertrouwen, betere samenwerking en veel plezier!
Deze workshop bevat energieke oefeningen waarin je spontane ideeën leert omarmen. Samen ontdek je hoe creativiteit de samenwerking versterkt en voor veel plezier zorgt. Na twee uur ben je klaar voor elke uitdaging!

Kortom: Leuk, Leerzaam en Verbonden
Of je nu met vrienden, collega’s of wie-dan-ook meedoet, deze workshop is een geweldige manier om nieuwe kanten van jezelf en je groepsgenoten te ontdekken. Een waardevolle ervaring die iedereen dichter bij elkaar brengt.

Voor Wie?

• Particuliere groepen
• Bedrijfsgroepen
• Vanaf 8 personen

Duur en Locatie
De workshop duurt 2,5 uur en is beschikbaar overal in Nederland en Vlaanderen. Als er maar een ruime zaal is met voldoende stoelen.

Plezier en Vaardigheden
Wat heeft je moeder er nu mee te maken? Dát leer je tijdens de workshop waarin het draait om plezier én het ontwikkelen van belangrijke vaardigheden. Ook beschikbaar in het Engels.

Meer informatie of een vrijblijvende offerte?
Neem contact op via het formulier voor meer details!

In deze Muzikale Teambuildingsworkshop gaan jullie lekker samen zingen en swingen! 
Ervaar de verbindende kracht van samen zingen en muziek maken en leer je collega’s op een andere, verrassende manier kennen!

Dit krijgen jullie op de Muzikale Teambuilding:

• Samenspel en samenzang
• Mooie liedjes
• Even uit je normale teamrol komen
• Nog beter leren luisteren naar elkaar
• Versterking van je teamspirit en binding
• En vooral: veel vrolijkheid en plezier, want samen zingen is leuk!

Dit is hoe het werkt:

• Bij binnenkomst pakken jullie een drankje, terwijl de pianist vast wat speelt.
• Met een aansprekend verhaal neem ik jullie mee in de wereld van de muziek.
• Vervolgens doen we een warming up van het lichaam en de stembanden.
• Daarna gaan we lekker swingen en zingen op meerdere liedjes.
• Sommige liedjes gaan we zelfs meerstemmig maken. Ja, dat kunnen jullie!
• Het gaat er niet om hoe goed je kunt zingen, wel om het plezier in de muziek.
• Zingen iets te spannend voor jou? Neuriën mag ook. Of je pakt de tamboerijn.
• Jullie leren echt naar elkaar luisteren, één geheel te vormen. Hoe beter de samenwerking, hoe beter het klinkt!  

Muziek maken en zingen is goed voor de teambuilding? Hoe dan?
Samen muziek maken en zingen doet wonderen voor je team! Iedereen heeft zijn eigen stem of partij, maar pas als je echt samenwerkt, klink je goed en gaat het swingen. Niet voor niets zeggen we dat muzikanten die al jaren samen op het podium staan,  op elkaar zijn ‘ingespeeld’. Zo werkt het ook in teams: door samen muziek te maken, ga je elkaar beter begrijpen en heb je meer verbinding met elkaar.

Je hoeft niet muzikaal te zijn of goed te kunnen zingen!
We gaan vooral veel plezier maken! Kijk maar naar het filmpje waar je een team samen het liedje ‘Let the sunshine in’ ziet zingen.

Leuk als bedrijfsuitje/ teamuitje! 
Ik verzorg al jaren Muzikale Teambuildingsessies. Tientallen teams hebben al ervaren hoe leuk dat is: : van teams van UWV, de SVB, de Onderwijsraad, het RIVM, teams van leraren en handhavers tot de top van een ministerie. Ik krijg iedereen samen aan het zingen en swingen! 

Bel ons voor meer informatie of vul het aanvraagformulier in voor een vrijblijvende offerte!

Uniek én mogelijk op iedere locatie!

Op een ontspannen, laagdrempelige en unieke manier maak je kennis met de mogelijkheden van dronevliegen. Met Drone Boxx brengen we een complete Drone Experience naar jouw locatie. Leer zelf vliegen met drones, ga uitdagende challenges aan en ontdek hoe leuk én toegankelijk dronevliegen is.

Samen met vrienden, familie of collega's beleef je een unieke ervaring die nog lang zal bijblijven. Maak jouw uitje, teamdag, personeelsfeest, kerstborrel of familiedag compleet met een competitieve, leuke en onvergetelijke activiteit. Ervaar de kick wanneer je voor het eerst zelf een drone laat opstijgen en voel de trots wanneer je de drone steeds beter onder controle krijgt. Onderweg motiveer en ondersteun je elkaar, waardoor samenwerking en plezier vanzelf ontstaan.

Vlieg samen de kerst tegemoet! 

Op zoek naar een originele activiteit voor jullie kerstborrel, kerstfeest of eindejaarsbijeenkomst? Met een Drone Boxx Experience geef je collega's zelf de controls in handen en sluiten jullie het jaar samen af met een activiteit vol plezier, uitdaging en competitie.

Vlieg door het parcours, ga verschillende uitdagingen aan en ontdek wie de drone het beste onder controle heeft. Perfect als complete kerstactiviteit, maar ook als verrassende toevoeging aan een bestaande kerstborrel of personeelsfeest.

En ook in de winter kunnen we gewoon opstijgen! De Drone Experience kan binnen plaatsvinden in bijvoorbeeld een bedrijfshal, loods of andere geschikte ruimte. Wij stemmen de opstelling af op jullie locatie en zorgen voor de volledige begeleiding.

Iedere Drone Boxx Experience stemmen we af op jouw locatie, de beschikbare ruimte, het aantal deelnemers en jullie wensen. Zo creëren we een activiteit die perfect aansluit bij iedere groep.

Wij ontzorgen het volledige evenement. Dat betekent dat wij alles opbouwen, iedereen professioneel begeleiden en na afloop alles netjes achterlaten.

Zoek je een originele activiteit voor dit najaar?

Ook dit najaar is een Drone Boxx Experience een verrassende manier om collega's, vrienden of familie samen te brengen. Plezier, uitdaging en samen iets nieuws beleven staan centraal.

Klaar om samen op te stijgen? Vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden voor jullie kerstborrel, eindejaarsfeest of volgende uitje!

Haka Teambuilding
Iedereen kent wel de ‘krijgsdans’ van de haka, die door de All blacks of (iets minder bekend) de Silver Ferns wordt gedaan voor hun rugbymatch. Wist je dat dit soort krijgsdansen op alle eilanden in de South Pacific worden gedaan? Klaas Faka’hafua kent er alles van, omdat hij geboren is op het eiland Tonga. Samen met zijn partner, Hilde Goris, brengt hij in een teambuilding de kracht van de èchte haka tot op de werkvloer. Ze doen dit al jaren samen in retreats, ook internationaal.

Ingepast in een groter geheel, zorgen wij voor stoom aflaten tijdens pauzes en een opbouw naar de apotheose van een mannelijke en de vrouwelijke haka samen te doen. Maar de haka workshop is een teambuilding op zich. Prachtig en heel bijzonder om de kracht van de eenheid in je team letterlijk te ervaren! Een onvergetelijke ervaring om dit met een native te doen, ook al kan de tekst in het Nederlands/Engels worden gegoten!

We kiezen een haka uit die passend is, en passen die zo aan dat ook het aanleren haalbaar is :

• Uitdagingen overwinnen
• Afscheid nemen bijvoorbeeld van een afdeling of product, verhuizing
• Respect tussen mannen en vrouwen
• Doelen behalen
• Teambuilding
• Zelfontwikkeling : zelfvertrouwen, conficthantering, verbindende communicatie…

Duur workshop :  3 a 4 uren (kan mits kleine aanpassing in prijs ook in verschillende delen doorheen de dag gebracht worden)

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Thriller van Michael Jackson, I Want to Break Free van Queen of Grease, wie kent deze videoclips niet ? Tijdens de workshop videoclip maken kunnen jullie nu zelf je eigen onvergetelijke muziekvideo maken!

De workshop videoclip maken begint met het verdelen van de deelnemers over de songtekst. Daarna gaan jullie, met hulp van ervaren regisseurs, verschillende shots bedenken. Tijdens de workshop videoclip maken kan de camera ieder moment worden gestopt. Het is dus mogelijk om kleding te wisselen of om een close up te maken van dat perfecte shot. Ook zijn er mogelijkheden om te veranderen van locatie of decor. Alle creativiteit en unieke ideeën kunnen ingebracht worden. Iedereen doet en denkt mee met deze workshop; niemand zal zich vervelen.

De perfecte filmworkshop voor alle gelegenheden, inclusief blijvend eindresultaat: jullie eigen videoclip!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Wilt u voor uw organisatie een groots evenement organiseren? Of zijn jullie nog zoek naar inspiratie om een onvergetelijke ervaring neer te zetten? Wij zijn gespecialiseerd in het organiseren van evenementen voor een groot aantal deelnemers maar ook een met een grootse beleving! 

De Workshop Carrousel is een dag vol met inspirerende, creatieve en enerverende workshops. De deelnemers mogen zelf een keuze maken aan welke workshops ze deel willen nemen. Dit kunnen inhoudelijke workshops zijn, creatieve of fysieke workshops, enerverende of rustgevende alles is mogelijk! De dag wordt verdeeld in verschillende workshoprondes, waarin jullie steeds weer met iets anders aan de slag kunnen. Hieronder een greep uit de workshops die georganiseerd kunnen worden:

• Theatersport
• Improviseren
• Cartoon tekenen
• Visueel communiceren
• Logo schilderen
• Mindfulness
• Meditatie
• Tai chi
• Creatief schrijven
• Massage workshop
• Authentiek spreken
• Systemisch werken
• Zingen
• Stijldansen
• Stembevrijding
• Lachworkshop
• Samenwerken
• Percussieworkshop

En er zijn nog veel meer varianten workshops mogelijk. Wij denken graag met u mee over de gehele organisatie van het evenement, of de invulling van een gedeelte. Maatwerk dat echt past! We zorgen altijd voor een onvergetelijke en inspirerende dag waar nog lang over nagepraat wordt.

Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u het aanvraagformulier invullen.

Jullie bedrijfscultuur zichtbaar gemaakt. Het kunstwerk blijft hangen op jullie kantoorwand.

De Art of Culture workshop maakt jullie bedrijfscultuur tastbaar. Niet in een presentatie die na de vergadering wordt vergeten, maar in een collectief kunstwerk dat op jullie kantoorwand blijft hangen. 

Samen verkennen teamleden wat jullie organisatie uniek maakt: jullie waarden, identiteit en gedeelde richting. Het creatieve proces zorgt voor echte gesprekken en een sterker gevoel van verbinding. 

Doelen & Voordelen:

• Jullie cultuur, concreet gemaakt - Abstracte begrippen als 'openheid' of 'samenwerking' krijgen een concreet, visueel gezicht.
• Sterkere verbinding - De samenwerking tijdens de workshop versterkt de band tussen teamleden en de organisatie.
• Echte gesprekken - Het creatieve proces nodigt uit tot open dialoog over wat jullie cultuur in de praktijk betekent.
• Blijvend resultaat - Een collectief kunstwerk dat op jullie kantoorwand hangt en dagelijks herinnert aan wie jullie zijn als organisatie.

Workshop details:

• Groepsgrootte: Voor groepen van 4 tot 2000 deelnemers
• Inbegrepen: Een volledig afgestemde workshop, alle materialen, professionele begeleiding en het afgewerkte kunstwerk, klaar om direct op te hangen in jullie kantoor
• Investering: Vanaf €60 pp (min. €1000) | 2-5 uur
• Prijs afhankelijk van: Omvang, materialen en complexiteit van jullie project

Ideaal voor:

• Teams die te maken hebben met fusies, overnames of organisatieveranderingen
• Leiderschapsteams die hun culturele richting willen verhelderen en versterken
• Groeiende bedrijven die hun cultuur bewust willen versterken en opschalen
• Hybride of remote teams tijdens fysieke team-building events
• Bedrijven die een rebranding of identiteitsverandering doormaken
• Waarschijnlijk jullie team!

Geen artistieke ervaring vereist

Over About Collab: Wij zijn een creatief ontwikkelingsatelier dat teams en organisaties verbindt door de kracht van kunst en creativiteit. Onze betekenisvolle, speelse interventies combineren creativiteit met bedrijfsdoelstellingen en leveren blijvende impact voor jullie team.

 Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Zoek je naar een vrolijk en actief dagje uit met je collega’s? Dan is het tijd voor de Company Streetband!
Dit bedrijfsuitje biedt jullie eerst een welkomstdrankje om te ontspannen en los te komen. Daarna gaan jullie op een energieke manier aan de slag. Iedereen krijgt een drum, shaker of bellen en dan is het tijd om samen muziek te maken!

In dit Samba Bedrijfsuitje spelen jullie zelf de opzwepende drums van het Braziliaanse Carnaval!
 Met gebruik van Braziliaanse instrumenten maken jullie onvervalste Braziliaanse carnavalsmuziek. Geniet van veel interactie en plezier en speel aan het eind van de workshop jullie eigen grooves!
Dus waar wachten jullie nog op? Vorm jullie eigen Company Streetband en breng het teamgevoel naar nieuwe hoogtes. Boek vandaag nog dit onvergetelijke bedrijfsuitje!

Stroop jullie mouwen maar alvast op want iedereen wordt 'aan het werk' gezet! 
Niemand zit aan de kant, dit uitje is (inter)actief. Iedereen krijgt een taak en is onderdeel van de streetband.

Leuk als bedrijfsuitje/ teamuitje! 
MLPercussion verzorgt inmiddels al meer dan 20 jaar bedrijfsuitjes, bedrijfsfeesten, workshops, lessen, optredens en muzikale reizen op het gebied van Braziliaanse percussie. Check het filmpje. Dat is een Streetband die Samba speelt en dat is wat jullie gaan doen! 

Bel ons voor meer informatie of  vul het aanvraagformulier in voor een vrijblijvende offerte!

Merkx original geeft werelds georiënteerde kookworkshops! 
Wij hebben verschillende themaworkshops:

1001 nacht:
We nemen u mee langs de Mediterrane landen, beginnend in Turkije, langs Libanon en Egypte en eindigend in Marokko. U leert weelderige én frisse gerechten maken met exotische namen zoals baba ghanoush (auberginepuree), tabouleh (bulgursalade), mercimek corbasi (een verrukkelijke linzensoep), kip met dadels en tot slot yogurtlu tatlisi (een weelderige yoghurt-griesmeelcake met citroensiroop).

Italiaans:
Tijdens deze workshop leert u authentieke gerechten bereiden uit diverse streken van Italië, zoals pesto, risotto, involtini alla Barese (kalfsrolletjes), caponata (Siciliaanse groenteschotel), gevulde inktvisjes en budino di ricotta (ricotta-rozijnentaart) om maar wat gerechten te noemen. Natuurlijk maakt u ook zelf verse pasta. Buon appetito!

Tapas: Een gevarieerde workshop met heerlijke kleine gerechtjes uit Spanje. Naast bekende gerechten als aioli, ensaladilla Rusa en albóndigas, leert u ook minder bekende gerechten bereiden, zoals kip in een notensaus en calamares rellenos. We sluiten af met een onovertroffen klassieker; de flan, maar dan wel een heel bijzondere...

Hiernaast bieden wij ook de workshops:
Zuid-Amerikaans koken
Franse keuken
Een masterclass
Aziatisch (reisje door Thailand, Vietnam, India en Indonesië).
Een spicy of een boozy workshop aan.

TEVENS COACHING & COOKING WORKSHOPS.
Op een ontspannen en zeer smakelijke manier de knelpunten in uw team ontdekken?
Fusies en overnames binnen het bedrijf, leer elkaar kennen en vorm een super nieuw team.
Omgaan met kritiek, bouw aan uw eigenwaarde , bied open communicatie.  Coaching en cooking kan u dit alles bieden!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte onderstaand aanvraagformulier in!

Een middag vol creativiteit, uitdagingen en obstakels. Bouw de meest (on)mogelijke obtakels op jullie eigen, unieke midgetgolfbaan! 

Een unieke golfbaan
Niks is te gek in de wereld van Midgetgolf Maniacs. Het bouwen van jullie Midgetgolf baan, kan misschien wel het leukste project zijn van dit jaar. Laat je vaardigheden zien op een parcours vol creatieve obstakels en versla de andere teams met de perfecte slag.

Voor het bouwen van de baan beginnen we bij de basis; een grasmat, een lichtslang en het einddoel de put. Nu kan het creatieve proces beginnen. Jullie hebben al je vaardigheden nodig op het gebied van ontwerpen, bouwen en spelinzicht. Jullie kunnen de baan zo uitdagend mogelijk maken, maar toch haalbaar voor speler van verschillende niveaus.

Wanneer het thema en de baan vorm hebben gekregen, kan er begonnen worden met het bouwen van de obstakels. Terwijl een deel van het team druk is met de bouw van de baan, worden de andere teamleden uitgedaagd door diverse minigames om zo materialen te verdienen en de baan steeds verder aan te kleden.

Let de game begin!
Zodra alle banen klaar zijn, kunnen de teams de par van hun baan bepalen. Met de scorekaart om jullie nek is het tijd om jullie midgetgolf skills te laten zien op de banen van jullie tegenstanders. Welk team slaat zich er het best doorheen? Probeer met de minste slagen alle obstakels te overwinnen en binnen de baan te blijven.

Als extra optie kunnen jullie de ombouw van 1 baan kopen. Samen met de zelfgebouwde obstakels kunnen jullie eindeloos variëren en de vrijmibo voortaan uitbreiden met een potje office golf!

Programma voorstel

14:00 - 14:15      Ontvangst en verdeling van de teams
14:15 - 14:30      Ontwerpen van de golfbanen
14:30 - 15:30      Bouwen van de obstakels
15:30 - 16:00      Minigames voor extra materialen
16:00 - 16:45      Testen van de golfbanen
16:45 - 17:00      Prijsuitreiking en afsluiting

Inbegrepen

• Enthousiaste spelbegeleiding
• Gebruik van alle benodigde materialen
• Gerecycled karton
• Dynamisch spelprogramma
• Originele prijs voor het winnende team
• Reis- en reserveringskosten

Extra opties

• Neem de creaties mee en strijd verder op kantoor
• Lunch, borrel en/of diner
• Engelstalige opdrachten en begeleiding
• Speciale wensen? Laat het ons weten!

Catering én event management in 1. Voor knallende én duurzame bedrijfsevenementen.
Live cooking voor je gasten. Van versgebakken pizza tot volledige aankleding. Verzorgd van A-Z. Mét positieve impact.

Van casual tussendoor tot hele-dak-eraf.
Voor elk type gelegenheid. Casual tussendoor of hele-dak-eraf. Binnen of buiten. Van kleine groepen tot wel 400 personen. Holie Pizza is een cateraar die meedenkt en volledig ontzorgt.

• Lunch op kantoor
• Teamborrel
• Personeelsfeest
• Jubileumfeest
• Themafeest
• Zomerfeest
• Pizza workshops

Een cateraar die meedenkt.
Je hebt een datum, en dan... Ga je nadenken over de invulling van het eten. En het drinken. Misschien ook een barista? What about de aankleding? Een garderobe, statafels, lampjes of zelfs wat mooie bloemstukken?

Wij weten dat er veel komt kijken bij het organiseren van een evenement. Daarom denken we graag met je mee. Wij hebben veel ervaring met het invullen van bedrijfsevenementen. Van eten tot aankleding. Wij werken met partners waardoor we al het mogelijke eventmaterieel kunnen inzetten voor jouw evenement.

Nog geen concreet idee hoe jouw evenement eruit moet zien? Neem contact met ons op en we denken graag met je mee over de invulling - van eten tot decoratie.

Samen maken we positieve impact.
Bij onze catering op locatie staat versgebakken pizza centraal. Pizza is onze superpower om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met eten dat gruwelijk lekker én duurzaam is.

In The Big Picture wordt een meesterwerk van ongekend formaat gemaakt!

De groep wordt opgedeeld in teams van 6-8 deelnemers. Ieder team krijgt 2 panelen. Een ervan is voorgetekend, de ander is blanco. En ze zijn niet aansluitend...

Voordat er geschilderd gaat worden, bepalen de teams hun strategie en moeten er een aantal opdrachten uitgevoerd worden om de benodigde materialen te verdienen. Van concurrentie tussen de teams is geen sprake: samenwerken leidt tot het beste resultaat! Hoewel ieder team verantwoordelijk is voor de twee eigen panelen, uiteindelijk zijn ze een onderdeel van The Big Picture. Teams werken dus samen met andere teams die aansluitende panelen beschilderen, zodat de lijnen en kleuren goed doorlopen.

Aan het eind worden alle canvassen verzameld en in een frame geplaatst zodat het als 1 geheel tentoongesteld kan worden. Het eindresultaat is pas te zien bij de grote onthulling!

Het ontwerp voor het schilderij woordt in gezamenlijk overleg met een grafisch ontwerper helemaal op maat gemaakt. Het onderwerp van The Big Picture gaat vaak over de kernwaarden, missie en visie van het bedrijf. Op deze manier wordt op de dag zelf door iedereen gewerkt aan de gezamenlijke toekomst.

Het eindresultaat is een prachtig kunstwerk dat nog jarenlang op kantoor tentoongesteld kan worden. 

Teambuildingeffecten van The Big Picture
Een teambuildingprogramma moet vooral leuk en inspirerend zijn. Daarnaast is dit programma zo opgezet dat je ook belangrijke vaardigheden traint, zoals: 

√ Empathie en inlevingsvermogen tussen collega's vergroten
√ Samenwerking tussen afdelingen versterken
√ Het ervaren van de kracht van een gezamenlijk doel nastreven
√ Projectplanning
√ Het stimuleren van creativiteit
√ Communicatiestrategie
√ Visualiseren van de toekomst

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Maak je eigen meesterwerk tijdens een Workshop Schilderen van ArtPub.

Onder begeleiding van een professionele kunstenaar maak je stap voor stap je eigen kunstwerk. Geschikt als origineel bedrijfsuitje, avondje uit met vriendinnen, een vrijgezellenfeest of teambuilding. Mogelijk door heel Nederland bij één van onze Horeca partners of op je eigen locatie. Kies zelf het thema van je workshop. Met meer dan 100 locaties door heel Nederland is er altijd wel een workshop van ArtPub bij jou in de buurt.

Onder gejuich van het publiek beginnen de zelf ontworpen wieken op gang te komen. Maar hoeveel stroom zullen ze gaan opwekken? De Duurzame Energie Challenge is een  ‘groene’ en bijzondere teambeleving waarbij u windmolens gaat bouwen!

Codes kraken om onderdelen te verdienen...
Twee tot vijf teams construeren elk een windmolen, opgebouwd uit reuze meccano. Elk bouwwerk is ruim 4 meter hoog!

Een deel van elk team gaat constructief aan de slag. Anderen beantwoorden vragen over duurzaamheid om te komen tot een cijfercode. Met de juiste cijfercode worden enkele onmisbare onderdelen van de windmolen verdiend.

Zelf ontwerpen
De basis volgens 3D bouwtekening maar de cruciale en bewegende onderdelen geheel volgens eigen ontwerp.

Samenwerking is essentieel
De teams zullen de taken effectief moeten verdelen om de verschillende onderdelen in elkaar te zetten, maar ook blijven managen om het geheel tijdig samen te voegen voor een strakke bouwtijd. Daarnaast zijn er onderdelen en punten te verdienen met het voltooien van opdrachten over duurzaamheid. 

Finale op ‘orkaankracht’!
In de finale moeten de teams zoveel mogelijk energie opwekken met behulp van windkracht uit een enorme ventilator... Welke windmolen draait de meeste RPM (rondes per minuut)? En welk team meet de hoogste piekstroom? 

Welk team heeft de beste totaalscore en mag zichzelf winnaar van de ‘Duurzame Energie Challenge’ noemen?

Programmaduur: 2,5 uur.
Aantal personen: 25 tot 200

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte over dit teamuitje/ bedrijfsuitje het aanvraagformulier in! 

(Bureau-)Stoelyoga — reset, focus & nieuwe energie!

Kom even los van het drukke programma en geef lichaam én hoofd een korte reset.

Tijdens de (bureau-)stoelyoga leer je eenvoudige bewegingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen die direct zorgen voor meer ruimte in je lichaam, rust in je hoofd en nieuwe energie voor de rest van de dag.

Je hebt geen yoga-ervaring of bijzondere lenigheid nodig: de oefeningen zijn prettig, toegankelijk en geschikt voor vrijwel iedere groep!

Zo ontstaat op een ontspannen manier meer vitaliteit en welzijn op de werkvloer, wat deze sessie ook een waardevolle invulling maakt binnen MVO- en duurzame inzetbaarheidsdoelstellingen.

Stoelyoga Relaxagizer — 15 tot 30 minuten
Een kort en toegankelijk resetmoment waarmee deelnemers ontspannen én opgeladen verdergaan.

(Bureau-)Stoelyoga Workshop — 45 tot 75 minuten
Een uitgebreidere vitaliteitsworkshop met bewuste beweging, ademhaling, ontspanning en praktische oefeningen voor tijdens werk of lange dagen.

Effect: meer ontspanning, concentratie, lichaamsbewustzijn en balans in het programma!

De sessie kan worden uitgebreid met materialen of teamaccessoires in diverse kleuren.

Tijd om de schouders los te laten, opnieuw adem te halen en met frisse focus verder te gaan!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.