Uit Vergaderen in Den Bosch - vergaderbreaks en arrangementen

Jullie unieke collaboratieve kunstervaring
The Art of Creativity workshop biedt volledig op maat gemaakte artistieke ervaringen afgestemd op jullie unieke evenement of strategische doelen. We creëren inspirerende, gezamenlijke kunstwerken waarin plezier, teambuilding en een tastbare impact centraal staan. Elk kunstwerk sluit nauw aan bij de visie, kernidentiteit of thema's van jullie organisatie of evenement.

Let's Make Art Together!

Doelen & Voordelen:

• Inspirerende samenwerking - Versterk teamverbindingen door gezamenlijke creativiteit
• Creatieve oplossingen - Stimuleer innovatief denken en out-of-the-box benadering
• Onvergetelijke ervaringen - Creëer memorabele momenten die nog lang worden herinnerd
• Tastbare resultaten - Neem een uniek kunstwerk mee als blijvende herinnering aan jullie evenement

Workshop details:

• Groepsgrootte: Voor groepen van 4 tot 1000 deelnemers
• Inbegrepen: Volledig op maat gemaakte workshop, alle materialen, professionele begeleiding en het afgewerkte kunstwerk
• Investering: Vanaf €50 pp (min. €1000) | 2-5 uur
• Prijs afhankelijk van: Omvang, materialen en complexiteit van jullie project

Ideaal voor:

• Teams die mijlpalen, prestaties of bedrijfsjubilea vieren
• Organisaties die zoeken naar originele en memorabele teambuilding-ervaringen
• Leiderschapsteams die creatief denken en innovatie willen stimuleren
• Bedrijven die unieke evenementen willen organiseren, afgestemd op strategische doelen
• Impactvolle klantevenementen of bijzondere vieringen
• Bedrijfsretraites en off-site bijeenkomsten
• Jouw team!

Geen artistieke ervaring vereist

Over About Collab
Wij zijn een creatief ontwikkelingsatelier dat teams en organisaties verbindt door de kracht van kunst en creativiteit. Onze betekenisvolle, speelse interventies combineren creativiteit met bedrijfsdoelstellingen en leveren blijvende impact voor jullie team.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Start met heerlijke Veldlunch:
Een heerlijke (walking) frisgroene veldlunch met broodjes waar je de vingers bij aflikt (ook vegetarisch),  Groninger koek, thee en vlierbloesemsap.

Activiteiten: Elke deelnemer doet twee activiteiten een klus in de natuur en een eyeopener safari. 

Handen-uit-de-mouwen activiteit in de natuur. de Veluwezoom groeit dicht met zgn. invasieve exoten (struiken en bomen) die hier ooit zijn aangeplant maar het natuurgebied nu overwoekeren. De enige manier om de inheemse planten weer de kans geven te groeien, is deze exoten handmatig met wortel en tak te verwijderen. We gebruiken hiervoor handgereedschappen als Hollandse spades, Japanse kromzaagjes en/of Zweedse takkenscharen. Natuurlijk zorgen wij voor werkhandschoenen en een veilige werkomgeving. 
+
Eyeopener safari: naast de klus doen we een altijd weer verrassende Big Bird Walk. Door deze activiteit ervaren deelnemers voor welke natuur (dieren/planten en landschap) zij zich vandaag zo hebben ingezet.

Big Bird Walk. Met een uitstekende verrekijker om de nek en een vogelgidsje in de hand het veld in, om een aantal kenmerkende vogels van dit natuurgebied te zien (vogelsoorten die je waarschijnlijk nooit eerder hebt bekeken door een verrekijker). De wandeling wordt met leuke weetjes en humor begeleid.

Goede redenen voor een frisgroen teamuitje bij natureXP: informeel, actief en nuttig (MVO=Maatschappelijk Verantwoord en Betrokken) teamuitje voor iedereen (je hoeft voor onze activiteiten niet heel sportief of handig te zijn). 

Tijden:
12.45-16.00 (in overleg kunnen tijden worden aangepast). Ná afloop kunt u optioneel nog een hapje of diner organiseren in één van de restaurants op loopafstand van onze werklocatie.

* Onze activiteiten kunnen tevens in het Engels worden begeleid.
Vul voor meer informatie over dit uitje of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Op zoek naar een ontspannen en smakelijk bedrijfsuitje? Kies voor een kookworkshop! Samen bereiden jullie met verse ingrediënten een heerlijk diner. Leer elkaars kookkunsten kennen en werk samen in een verrassende, informele setting.

Bij Het Kookstation komen samen actief koken en genieten samen. Op deze fraaie historische locatie bieden we culinaire passie in een karakteristieke omgeving: in gezelschap koken in een voormalige NS-wachtkamer uit 1894 in het station van Bodegraven, midden in het Groene Hart van Nederland.

De inhoud van jullie bedrijfsuitje kookworkshop kan helemaal op maat worden gemaakt. Denk aan een eigen thema of recepten uit de keuken van een bepaald land. 

*Tapas
*Italiaans / Toscaans
*Frans
*Streekprodukten
*De lekkerste gerechten van de wereld
*En nog veel meer windstreken
*We schrijven ook workshops op maat

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Wil je samen met je team, je collega's iets bijzonders doen? Wil je samen terugblikken op een periode of jaar of wil je echt eens tijd maken voor elkaar zonder haast? De Club Groeneveld Teambox versterkt het gevoel van onderlinge verbinding en zorgt voor een ervaring om nooit te vergeten.

Herken je dat het steeds belangrijker wordt om elkaar niet uit het oog te verliezen en met elkaar vaker stil te staan bij de vraag: ‘Hoe gaat het eigenlijk echt met iedereen?’. Herken je ook dat het steeds moeilijker is om daar tijd voor te maken? Het einde van het jaar is het ideale moment om de verbinding te zoeken. Het belangrijkste dat we met elkaar te doen hebben, is zorgen dat we aandacht blijven houden voor elkaar. Versterk de verbinding in het team door middel van oefeningen, vragen en verhalen. Lees snel verder over de Teambox.

Met aandacht voor elkaar
De Club Groeneveld Teambox is een uniek en bijzonder inspiratiepakket voor teams die het belangrijk vinden om echt aandacht te hebben voor elkaar. Door middel van oefeningen, vragen en verhalen kijk je met elkaar naar de belangrijke dingen van het leven. De Teambox staat garant voor een middag- of avondvullend programma. De perfecte aanvulling op een vergadering, teamuitje, heisessie, diner of -borrel met het team!

Echt contact hebben
We leven in een tijd die veel van ons vraagt. Alles gaat sneller, er is minder houvast en het nieuws in de wereld maakt vaak allesbehalve vrolijk. Iedereen weet dat het daarom belangrijk is om tijd en ruimte te maken om met elkaar ook de dingen te bespreken die niet direct invloed hebben op het dagelijkse werk. Waar geniet je eigenlijk van? Waar heb je zorgen over? En wat zijn de dromen die je hebt? Dat zijn basisvragen die je helpen om samen heel en geïnspireerd te blijven. Nu het einde van het jaar in zicht is en de feestdagen komen, is het het ideale moment om met elkaar even stil te staan. De oefeningen, vragen en verhalen uit de Teambox helpen je daarbij.

Heisessie, vergadering of teamuitje
De Club Groeneveld Teambox is de ideale aanvulling op jullie vergadering, uitje, heisessie, diner of -borrel met het team! Daarvoor hoef je niet per se naar een luxe restaurant. Ook hoef je niet elke keer een nieuwe dure activiteit te verzinnen. Zorg dat het gezellig en fijn is bij jullie op kantoor of bij iemand thuis. Zorg voor lekkere hapjes of laat iedereen iets meenemen; kaarsjes aan. Gewoon als mens aan tafel. De oefeningen, vragen en verhalen uit de Teambox maken je heisessie of teamuitje compleet en tot een onvergetelijke ervaring.

Benieuwd? Vraag snel een vrijblijvende offerte aan en ontdek wat de Teambox voor jullie team kan betekenen.

Welkom aan boord bij Bootverhuur Hillegersberg! We hebben verschillende sloepen met schipper beschikbaar van 15 tot 40 personen! 

Er zijn diverse leuke vaartochten in de omgeving van Rotterdam, zo is het mogelijk om onder het genot van een drankje en een muziekje te genieten van de binnenwateren van Rotterdam of een vaarroute naar Delft, Schiedam of de Rottemeren.

We hebben vele mogelijkheden om uw bedrijfsuitje in te vullen. Ook kunnen we leuke combinaties maken met sportieve activiteiten op het water of het strand, voordat jullie genieten van een rondvaart met BBQ of PIZZA aan boord. We hebben vele arrangementen waaruit jullie kunnen kiezen, varieties zijn in overleg mogelijk. 

Arrangementen: 

- Borrelarrangement €28 pp
Een compleet all-in arrangement gebaseerd op onbeperkt bier, wijn, frisdrank en genoeg borrelhapjes voor iedereen. 

- Luncharrangement €17,50 pp
Lunch bestaande uit een drankje, een bakje fruit en twee luxe belegde broodjes per persoon. Keuze uit: Carpaccio, kip, geitenkaas, caprese, avocado & gezond

- Pizza & Borrelarrangement €42,50 pp 
Een pizza cruise op het water! Onbeperkt verse pizza op de boot uit onze eigen pizza-oven! Dit arrangement bestaat uit onbeperkt verse pizza en open bar (onbeperkt bier, wijn en frisdrank).

- BBQ & Borrelarrangement €47,50 pp 
Een BBQ op het water! Keuze uit 5 soorten vlees, een salade, stokbrood met smeersels en open bar (onbeperkt bier, wijn en frisdrank).

- Wijnproeverij €22,50 pp 
Zes verschillende soorten wijn in combinatie met bijpassende borrelhapjes. 

- Bierproeverij €22,50 pp 
Zes verschillende soorten bier met bijpassende borrelhapjes.

Activiteiten en combinaties 

Suppen + Varen + Arrangement 
We beginnen de dag met een leuke Sup-tocht van 2,4 KM van het vertrekpunt naar het aankomstpunt. Bij het het aankomstpunt ligt een grote sloep klaar waar de BBQ of pizza-oven al aan het voorverwarmen is. Onder het genot van een drankje en een muziekje volgt een rondvaart van 3 uur, waarin jullie lekker kunnen napraten en kunnen genieten van een heerlijke maaltijd op het water. 

Beachvolleybal + Varen + Arrangement 
We beginnen de middag met een beachvolleybal toernooi. Na afloop volgt er een prijsuitreiking op een grote sloep waar de BBQ/Pizza-oven al aan het voorverwarmen is. Onder het genot van een drankje en een muziekje volgt een rondvaart van 3 uur, waarin jullie gezellig kunnen napraten en kunnen genieten van een rondvaart inclusief maaltijd over de binnenwateren van Rotterdam.

Heeft u vragen of wilt u reserveren? Neem dan contact op via telefoon of whatsapp op 0611456107

Lijderschap
Voor leidinggevenden, managers, supervisors en directie op weg naar nieuw leiderschap
Mensen aansturen is geen standaardwerk. Geen team is hetzelfde. Geen mens is hetzelfde. En toch wordt van jou als leidinggevende verwacht dat je iedereen ‘meeneemt’. Dat je helder bent, maar ook zacht. Ruimte geeft, maar ook richting. Vertrouwen geeft, maar ook de touwtjes in handen houdt. De een wil autonomie. De ander zoekt bevestiging. De een wil sparren. De ander wil rust. En soms… verandert dat per week. Je bent dus niet alleen leidinggevende.
Je bent vertaler. Spiegel. Buffer. Brug. En ondertussen heb je ook nog gewoon je eigen werk te doen.

En dan is er nog iets wat niemand zegt, maar iedereen doet:
Je projecteert. Je stuurt zoals jíj zelf graag aangestuurd wil worden. Je communiceert in het tempo dat voor jóu prettig is. Je geeft ruimte of structuur omdat jij denkt dat dat nodig is. Heel menselijk. Maar juist daarin gaat het vaak mis.

Mensgericht leidinggeven begint bij jezelf.
Weten wat van jou is — en wat van de ander. Zien hoe jouw voorkeuren doorwerken in je stijl. En leren schakelen, zonder jezelf kwijt te raken.

In deze training:

• Krijg je inzicht in de verschillende ‘typen’ mensen in je team – en wat ze écht nodig hebben
• Leer je herkennen wat je projecteert (en waarom)
• Ontwikkel je meer bewegingsvrijheid in je stijl
• Oefen je met aansturen op maat, zonder kunstjes
• Werk je aan leiderschap dat klopt, bij jou én bij hen

Deze training is uitermate geschikt voor leidinggevenden, teamleiders, supervisors, managers en directieleden.

We zoeken niet naar perfectie.
Wel naar helderheid, richting en werkbare relaties.

Want als je stopt met lijden aan je eigen blinde vlekken, dan wordt Lijderschap weer Leiderschap.

Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u het formulier invullen.

Wij bieden diverse (bier)spellen aan in het Bavaria Brouwerijcafé. Deze kunnen gecombineerd worden met de andere activiteiten, een lunch of een diner. De spellen zijn geschikt voor iedereen.

Rap naar de tap! 
Tijdens rap naar de tap ga je met je gezelschap naar de kroeg. Dit verloopt uiteraard anders dan gepland en het loopt uit op een ware race. Onderweg probeer je iedereen van je af te schudden om de beste plek aan de bar te reserveren. Het wordt een race vol frustraties en tegenslagen maar de beloning is groot. In dit giga bordspel met jullie zelf als pionnen zijn actie, lol en strijd gegarandeerd. 

Bavaria CaféQuiz 
De CaféQuiz is een actieve quiz waarbij de zintuigen optimaal worden geprikkeld. De teams gaan aan de slag met diverse brein brekende kennisvragen, een bierproefopdracht en het thuis brengen van divers beeldmateriaal. Uiteraard met een kleine knipoog naar Bavaria. 

Bavaria Beergames
De Bavaria Beergames worden begeleid door een spelleider en zijn leuk om te beleven met je collega's of team. Tijdens de Beergames ga je in teamverband de strijd met elkaar aan en beleef je hilarische momenten. Zo speel je spellen die wij in een bierig jasje hebben gestoken zoals bierpul sjoelen. Tijdens de laatste spannende ronde wordt bepaald welk team er met de winst vandoor gaat. 

Daarnaast hebben nog een aantal andere arrangementen:

- Gemotoriseerde activiteiten: Solex rijden en E-Chopper rijden
- Bavaria Brouwerijtour: een rondleiding door de Bavaria Brouwerij
- Workshops:  'the perfect serve' tapcursus
- Proeverijen: High beer, bierproeverij en de bierproefwedstrijd
Al onze arrangementen zijn uit te breiden met een lunch, borrel en/of diner. 

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Shaken & mixen; een gezonde teamactiviteit die je proeft én onthoudt!

Op zoek naar een gezellig en origineel uitje? Boost de spirit met een alcoholvrije cocktailworkshop! Leer meer over onze bijzondere mocktails tijdens een workshop. Ontdek met een groep collega's, familie of vrienden hoe je zelf een lekkere mocktail maakt. Samen shaken, mixen en proeven van de lekkerste mocktails! Onze alcoholvrije mocktail workshop is verrassend, gezond en inclusief.

Duur van de workshop: 2 uur.  

Prijs:                             55,- p.p. (incl. BTW)
Exclusief:                    reiskosten mocktail shakers en eventuele welkomstcocktail

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Het is alweer ongeveer 30 geleden dat de laatste dienstplichtigen afzwaaiden uit militaire dienst. Snijdt u het onderwerp ‘dienstplicht’ aan op een verjaardag dan heeft iedereen daar wel een verhaal of mening over. Is het dan echt helemaal voorbij? Nee! Bij Mipapo kunt u met uw collega’s of vrienden terugkeren in de tijd en de dienstplicht (her)beleven. Onze instructeurs, alle oud beroepsmilitairen, heten u graag van harte welkom.

Voor iedereen
Het bedrijfsuitje (her)beleef de dienstplicht van Mipapo is zo ingericht dat werkelijk iedereen gelijkwaardig aan alle activiteiten kan deelnemen. Man of vrouw, jong of oud, groot of klein, goede of slechte fysieke conditie; wij zorgen er voor dat iedereen met heel veel plezier op een zeer geslaagde dag terug zal kijken. Dat is toch immers de essentie van een bedrijfsuitje?

Toplocatie in Doorn (Utrecht)
Mipapo heeft een eigen militair bivak met uitstekende permanente voorzieningen en eigen catering. Het bivak is gelegen op het maar liefst 60 hectare grote en bosrijke Landgoed Beukenrode in Doorn, vlakbij Utrecht en Amersfoort. Op het bivak staan grote legertenten, er is ruime opslag, een kantine unit en eigen sanitair. Er is ruimte voor maar liefst 200 personen. Mipapo maakt gebruik van het gehele terrein van Landgoed Beukenrode. Van het particuliere voetbalveld is Mipapo de enige gebruiker.

Activiteiten
Mipapo biedt talloze activiteiten. Speuren, bouwen, navigeren, communiceren, samenwerken, oplossen, schieten, etc. Elke activiteit duurt 45 minuten. Mipapo heeft maar liefst 6 programma’s waarin allerlei verschillende activiteiten gecombineerd worden. Leuk en altijd gevarieerd!. U kunt bij Mipapo terecht voor een programma van een hele dag, een ochtend, een middag of een avond. Ook in het thema is keuze. Wilt u een programma met teambuilding, competitie, challenge of wilt u gewoon een dagje gezellig samen er op uit? We regelen het graag voor u.

Catering & Vergaderen
Na afloop van uw bedrijfsuitje kunt u bij Mipapo geheel in stijl van het leger dineren. Onze foerier zal uw verwachtingen ruimschoots overtreffen! Vraag naar onze uitgebreide menukaart. U kunt op ons bivak uiteraard ook ontbijten, lunchen en prima vergaderen. De legertenten hebben een verharde ondergrond, zijn voorzien van elektra en verlichting en kunnen ook worden verwarmd. Back to basic, maar wel goed en zeker anders!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Start met heerlijke Veldlunch:
Een heerlijke (walking) frisgroene veldlunch met broodjes waar je de vingers bij aflikt (ook vegetarisch),  Groninger koek, een culinair en biologisch  soepje van de Kleinste Soepfabriek, thee en vlierbloesemsap.

Activiteiten: Elke deelnemer doet twee activiteiten een klus in de natuur en een eyeopener safari. 

Handen-uit-de-mouwen activiteit in de natuur. het parkbos groeit dicht met zgn. invasieve exoten (struiken en bomen) die hier ooit zijn aangeplant maar het natuurgebied nu overwoekeren. De enige manier om de inheemse planten weer de kans geven te groeien, is deze exoten handmatig met wortel en tak te verwijderen. We gebruiken hiervoor handgereedschappen als Hollandse spades, Japanse kromzaagjes en/of Zweedse takkenscharen. Natuurlijk zorgen wij voor werkhandschoenen en een veilige werkomgeving.
+
Eyeopener safari: naast de klus doen we een altijd weer verrassende Big Bird Walk. Door deze activiteit ervaren deelnemers voor welke natuur (dieren/planten en landschap) zij zich vandaag zo hebben ingezet.

Big Bird Walk. Met een uitstekende verrekijker om de nek en een vogelgidsje in de hand het veld in, om een aantal kenmerkende vogels van dit natuurgebied te zien (vogelsoorten die je waarschijnlijk nooit eerder hebt bekeken door een verrekijker). De wandeling wordt met leuke weetjes en humor begeleid.

Goede redenen voor een frisgroen teamuitje bij natureXP: informeel, actief en nuttig (MVO=Maatschappelijk Verantwoord en Betrokken) teamuitje voor iedereen (je hoeft voor onze activiteiten niet heel sportief of handig te zijn). 

Tijden:
12.45-16.15 (in overleg kunnen tijden worden aangepast). Ná afloop kunt u optioneel nog een hapje of diner organiseren in het restaurant op het landgoed of in 's Graveland/Hilversum.

* Onze activiteiten kunnen tevens in het Engels worden begeleid.
Vul voor meer informatie over dit uitje of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Ben je op zoek naar een warme, intieme en sfeervolle locatie? Kom gezellig met je team, collega’s of vrienden borrelen, themafeest organiseren of vergaderen en genieten van een heerlijkeBBQ of een proeverij. Ervaar op unieke wijze een luxe authentiek zeilschip in de mooi verlichte Bataviahaven te Lelystad.

In de winter overkappen en verwarmen het voordek, waardoor je onder het genot van een lekker hapje & drankje zowel buiten of binnen op gezellige wijze een onvergetelijke ervaring gaat beleven op ons mooie restaurantschip. Deze groepsaccommodatie is geschikt voor groepen van 15 tot 50 pers. (thema feest / borrel max. 85 pers.)

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Bounty Hunters
Een Bounty Hunter is een premiejager. Het fenomeen Bounty Hunter is vooral bekend van de posters in het Wilde Westen van de Verenigde Staten in de 19de eeuw: ’Reward, dead or alive’. Het is echter een beroep dat nog steeds bestaat. Er worden nog steeds beloningen (bounty’s) uitgereikt voor het opbrengen van voortvluchtigen (fugitives) in de Verenigde Staten maar mondiaal bijvoorbeeld ook voor oorlogsmisdadigers en terroristen.

Fugitive
De deelnemers volgen een opleiding tot Bounty Hunter. De Bounty Hunters gaan niet alleen op jacht naar een fugitive, maar ook naar materiële zaken. Zo is er een beloning in het vooruitzicht gesteld voor het terugbezorgen van een geavanceerd militair raketsysteem. Er is een schietopleiding en veel kruip- en sluipwerk.

Aktie & Challenge
De programma’s van Bounty Hunt zijn avontuurlijk, spannend en uitdagend. Vrijwel alle activiteiten zijn door Bounty Hunt zelf bedacht en uitgewerkt en zult u dus nergens anders vinden. 
 
Catering & Vergaderen
U kunt uw uitje bij Bounty Hunt combineren met een lunch voorafgaand aan het actieve programma of een barbecue of buffet na afloop. Kijk naar onze menukaart voor de ruime mogelijkheden. Het Hunter Camp is ook een uitstekende locatie voor een vergadering, bespreking, presentatie, etc.

Op zoek naar een origineel bedrijfsuitje, een interactieve teambuilding-activiteit of een smaakvolle invulling voor jullie teamdag, relatie-event of netwerkborrel? Dan is de Bubbelsproeverij van Time to Sparkle precies wat je zoekt.

Tijdens deze mousserende wijnproeverij ontdek je samen hoe bubbly jullie team écht is. Je kijkt, ruikt, luistert (ja, bubbels hebben geluid!) en proeft verschillende hoogwaardige bubbelwijnen. Geen ingewikkelde vinologentaal, maar een luchtige en leuke tasting waarin je gegarandeerd iets leert én veel lacht.

In vijf compacte proefrondes maak je kennis met crémant, het Franse, charmante zusje van Champagne, en andere mousserende wijnen. Je leert waar de bubbels vandaan komen, hoe je professionele proefnotities maakt, welk glas het beste werkt en welke hapjes perfect combineren. Elke ronde ontvang je een korte wijnomschrijving: welke collega herken jij in een frisse, energieke of elegante bubbel? Altijd positief, nooit zuur.

Onze Bubbelsproeverij is perfect als:

• Teambuilding-activiteit voor meer verbinding in het team

• Bedrijfsuitje met culinaire beleving

• Netwerkborrel met een laagdrempelige ijsbreker

• Relatie-event dat indruk maakt

• Start of afsluiter van een teamdag of diner

Iedereen moet kunnen meedoen, dus we bieden ook een alcoholvrije bubbelsproeverij. Met borrelplanken of bijpassende gerechtjes maken we de smaakbeleving compleet.

Organiseer je een groter event of heb je een gemengd gezelschap? We passen het programma eenvoudig aan. 

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Boost het welzijn van je team met Bedrijfsyoga!
Wil je het welzijn en de productiviteit van jouw team vergroten? Ontdek de kracht van bedrijfsyoga met GetTheLaughFlow! Onze ontspannende en energiegevende bedrijfsyoga-workshops kun je inzetten om werkstress te verlichten, focus te verbeteren en het groepsgevoel te versterken.

Wat kun je verwachten?

- Stressreductie: Ontspan lichaam en geest met ademhalingsoefeningen en lichte stretches, perfect voor tijdens de werkdag.
- Meer Energie en Focus: Met eenvoudige bewegingen breng je het energieniveau en de concentratie omhoog.
- Toegankelijk voor Iedereen: Geen ervaring of speciale kleding nodig (broek is wel handig :)) – we passen de oefeningen aan op ieder niveau.