Bedrijfsuitjes Spel en Ontspanning in Amersfoort

Excel Events is gespecialiseerd in avontuurlijke teambuilding. De deelnemers staan centraal en worden geactiveerd met uitdagende programma's die gebaseerd zijn op de 3 pijlers: inhoud, energie en interactie. Zo wordt de koppeling gelegd met gedrag, leiderschap, teamdynamiek en/of de dagelijkse praktijk van de teams. 

Bekijk hieronder onze Top7 teambuilding workshops die overal in het land te organiseren zijn:

1. Boksworkshop Sparren met gedrag (DISC-model)
2. Bamboe bouwen als visualisatie van jullie kernwaarden
3. Bruggen bouwen als gezamenlijk project
4. Teamwork challenges gekoppeld aan jullie proces
5. Construction game met koppeling aan teamrollen
6. Handboogschieten met blind coaching
7. Expeditie Robinson: fun & competitie in jullie teamuitje

Natuurlijk is het mogelijk om de uitjes te combineren met een lekkere lunch, een diner of gezellige borrel! 

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Denk jij dat je binnen de tijd kunt ontsnappen uit de stad? Tijdens de Escape City, onze outdoor escape game, worden jij en je collega’s uitgedaagd met raadsels, geheime aanwijzingen en mysterieuze codes. Samenwerking is essentieel, want alleen door slim te spelen en de juiste keuzes te maken, lukt het om de stad te verlaten. Spannend, uitdagend en perfect voor teambuilding!

Wat kun je verwachten?
Jullie avontuur begint op een gezellige locatie in de stad, waar we samenkomen voor een korte introductie. Vervolgens worden de teams gevormd en kan het spel beginnen! Op de kaart van de stad staat een denkbeeldige cirkel, binnen dit gebied mogen jullie vrij bewegen. Maar let op: daarbuiten ligt de No Go Area. Slechts één straat, brug of steeg leidt naar de uitgang en het is aan jullie om deze te vinden!

Met een speciale Escape City-app op de teamtablet krijgen jullie continu nieuwe aanwijzingen. Maar pas op: verkeerde keuzes kunnen jullie punten kosten! Het spel duurt in totaal 2,5 uur, waarbij de laatste 30 minuten cruciaal zijn. Vervolgens ontvangen alle teams de ultieme aanwijzing. Weet jouw team als eerste te ontsnappen?

Wat is inbegrepen?

• Begeleiding door onze ervaren spelbegeleider(s)
• Een tablet per team met speciale Escape App
• Verzorgd spelmateriaal per team
• Een mini-snack per deelnemer tijdens het spel
• Een gratis poncho bij een regenbui
• Een leuke prijsuitreiking met een ludieke prijs
• Te boeken op je gewenste dag en tijdstip
• Teambuilding en gezonde competitieve teamstrijd

Escape City uitbreiden?
Wil je Escape City combineren met een heerlijke lunch, gezellige borrel of een uitgebreid diner? We stellen het uitje graag op maat samen, zodat jullie een complete dag vol avontuur en ontspanning beleven. 
Ben jij klaar voor deze ultieme escape challenge?

Teambuilding met fun factor; ijssculpturen.  De activiteit is overal mogelijk, wij hebben de beschikking over een aantal unieke winterlocaties maar kunnen op elke locatie komen, ook bij jullie op kantoor.

Dit is een geweldige manier om teambuilding te combineren met plezier, en je eindresultaat is iets om trots op te zijn. 

Deze laagdrempelige activiteit biedt de perfecte gelegenheid om tijdens of na het sculpturen genieten van een hapje en drankje. Het is ideaal voor een gezellige borrel!

Tijdens de workshop laat je je creativiteit de vrije loop terwijl je met ijs werkt—een ervaring die je niet snel zult vergeten. Met 2 of 3 personen per glashelder blok ijs gaan jullie aan de slag om het mooiste sculptuur van de dag uit te hakken. Met hamertje, beiteltje, schuur- en schaafwerk ga je aan de slag. Kortom, het wordt ijskoud plezier voor iedereen!

Natuurlijk te combineren met een heerlijk diner, lunch of borrel bij een van onze winterse locaties.

Programma
- Ontvangst bij een sfeervolle locatie
- Programma uitleg en teamindeling
- Klaarmaken en ijsblok prepareren
- IJssculpturen
- Jureren en Prijsuitreiking (prijsjes inbegrepen)
- Borrelen tijdens het sculpturen (optioneel)
- Diner / winters stamppot buffet (optioneel)

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in en vermeld jullie gewenste locatie!

Tags: winteruitje, bedrijfsuitje, groepsuitje, teamuitje, collega uitje, kerstborrel, nieuwjaarsborrel, winter, personeelsuitje, indoor.

Unieke Bedrijfsuitje Ervaring: Workshop Graffiti Spuiten!

Ben je op zoek naar een creatief en onvergetelijk bedrijfsuitje? Ontdek dan de kunst van graffiti spuiten met onze dynamische workshop! Deze workshop is niet alleen een geweldige manier om de creativiteit binnen je team te stimuleren, maar het is ook een uitstekende teambuilding activiteit.

Wat Kun Je Verwachten?

• Leer de Basis: Onder leiding van professionele graffiti artiesten leer je de basis van het graffiti spuiten. Van schets tot spuitwerk, elke stap wordt gedekt.
• Teambuilding en Creativiteit: Werk samen aan een groot kunstwerk of daag elkaar uit in kleine teams om indrukwekkende kunststukken te creëren.
• Een blijvende herinnering: Aan het einde van de workshop heb je niet alleen een geweldige ervaring rijker, maar ook een tastbaar kunstwerk om mee naar kantoor te nemen.
• Geschikt voor iedereen: Of je nu artistiek aangelegd bent of nog nooit een spuitbus hebt vastgehouden, deze workshop is geschikt voor alle vaardigheidsniveaus.

Waarom Kiezen Voor Onze Workshop?

• Professionele Begeleiding: Onze ervaren artiesten zorgen voor een veilige en inspirerende omgeving.
• Alle Materialen Inbegrepen: Van verf tot beschermende kleding, alles wordt verzorgd.
• Flexibele Locaties: Of het nu in de open lucht of op een indoor locatie is, wij passen ons aan aan jouw wensen.
• Maatwerk Mogelijk: Hebben jullie specifieke wensen of ideeën? Wij denken graag met je mee om de workshop perfect op jullie bedrijf af te stemmen.

Beleef een dag vol kleur, creativiteit en teamwork met onze graffiti workshop. Perfect voor het stimuleren van samenwerking, het ontdekken van verborgen talenten en het versterken van de teamgeest. Boek nu en maak je klaar voor een onvergetelijk bedrijfsuitje!

Geschikt of Ongeschikt
Ben jij geschikt voor een echte armytraining? Tijdens het teambuildingprogramma Geschikt of Ongeschikt worden teams op een speelse manier getest op samenwerking, communicatie en doorzettingsvermogen. Een actief en toegankelijk bedrijfsuitje waarbij teamwork centraal staat.

Zo verloopt de missie
De activiteit start op een locatie naar keuze met een ontvangst en briefing door Korporaal Jan. Daarna worden de teams ingedeeld en begint de training. Tijdens verschillende opdrachten worden teams getest op samenwerking, strategie en communicatie. Denk aan uitdagende teambuildingopdrachten waarbij samenwerken essentieel is om te scoren. Het draait niet om individuele kracht, maar om de teamprestatie. Het team dat het beste samenwerkt, wint de missie.

Voor iedere doelgroep geschikt
De opdrachten kunnen worden aangepast in intensiteit, waardoor dit programma geschikt is voor vrijwel iedere groep. Of het nu gaat om een actieve uitdaging of een laagdrempelig teamuitje, iedereen kan meedoen en bijdragen aan het resultaat.

Mogelijkheden & locaties

De armytraining duurt gemiddeld 2 tot 3 uur en kan op verschillende locaties in Nederland worden georganiseerd. Het programma kan in overleg volledig worden aangepast op basis van de gewenste duur, invulling en het beschikbare budget.

Vraag vrijblijvend een offerte aan en ontdek de mogelijkheden voor uw team.

Een citygame vol vragen over jullie team. Beantwoordt de vragen en win info om de vlag te veroveren! Start nu de zoektocht naar de vlag én elkaar!

Zoek de vlag, ontdek elkaar
Capture The Flag is een citygame helemaal gebouwd rond jullie team. Vooraf vult iedereen een korte vragenlijst in. Wij verwerken de antwoorden tot een unieke citygame vol vragen over jouw team. Beantwoordt de vragen en win info om de vlag te veroveren! Start nu de zoektocht naar de vlag én elkaar!

Waarom kiezen voor deze activiteit?

• Jullie vragen. Jullie game: Jullie bepalen zelf de inhoud van de vragenlijst, zodat die past bij jullie team, doelen en dynamiek. De antwoorden verwerken we in de game, zodat jullie een unieke game spelen.

• Nog lang nagenieten van de teamverhalen: Of je nu de vlag verovert of niet: dit teamuitje levert altijd een dag vol hilarische momenten op. Na aflopen genieten jullie nog lang na met de grappige foto’s, video’s en anekdotes.

Hoe het werkt

• Unlock levels: Elke stap telt. Terwijl je loopt, speel je nieuwe levels vrij. Soms moet je eerst een foto- of videochallenge tackelen voordat je door mag.

• Verzamel informatie: Alles wat je doet, werkt toe naar de finale. Daar wachten meerdere vlaggen… maar slechts één is de juiste. In de levels daarvoor verzamel je informatie die spelers vooraf hebben ingevuld in de vragenlijst. Je hebt die aan het begin van de finale hard nodig tijdens een quiz over de spelers. Wie de quiz het beste invult, krijgt de meeste hints over welke vlag je moet pakken.

• Wees slimmer dan de rest: Let ondertussen goed op! Gooi bommetjes om andere teams af te remmen en verzamel extra informatie voor de finale. Communiceer real time met andere teams om je strategieën te plannen en je tegenstanders te slim af te zijn.

• Finale - Capture The Flag: In de finale komt alles samen tijdens de quiz.  Elk goed antwoord levert een hint op over de juiste vlag. Na de quiz verschijnen er, elke paar meter die jullie lopen of rennen, nieuwe vlaggen in het speelgebied. Welk team lukt het om als eerste de juiste vlag te pakken? Het team dat als eerste de juiste vlag pakt, wint het spel!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Veel bedrijven zoeken een teamuitje dat niet alleen draait om plezier en teambuilding, maar ook een positieve impact heeft op de wereld. Met ons Plastic Soep teamuitje combineren we een interactieve en verbindende ervaring met duurzaamheid en bewustwording. Een uitje waar circulaire economie, buitenactiviteiten en maatschappelijke betrokkenheid samenkomen.

Plastic Soup Cleanup: Aan de slag met impact
Onder begeleiding van Karl, expert bij milieuorganisatie Recycling Netwerk Benelux, gaan jullie als team aan de slag om zwerfafval op te ruimen. In kleine groepjes krijgen collega’s zowel individuele als gezamenlijke opdrachten, waarbij ze zich bewust worden van de impact van zwerfafval en vooral plastic op het milieu. Karl weet op een enthousiaste en inspirerende manier te prikkelen zonder belerend te zijn. Bij grotere groepen sluit Jeroen zich aan voor extra begeleiding en verdieping.

Wat kun je verwachten?
Dit interactieve en leerzame programma duurt ongeveer 2 - 2,5 uur en bestaat uit:

• Een boeiende quiz en interactieve presentatie over Plastic Soep en circulaire economie
• Cleanup actie op een locatie naar keuze (bij jullie op kantoor, in de stad, op het strand of in het bos)
• Analyse & reflectie op de vondsten
• Teambuilding-opdrachten en samenwerkingsuitdagingen
• Ruimte voor inhoudelijke vragen en discussie

We zorgen uiteraard voor handschoenen, grijpers en speciale juttassen. Vaak lijkt een plek schoon, maar de praktijk wijst uit dat er overal meer dan genoeg afval te vinden is. We richten ons zowel op grote stukken afval (zoals blikjes en verpakkingen) als op de kleine, vaak onzichtbare stukjes plastic die enorme schade aanrichten in het milieu.

Na deze ervaring kijk je nooit meer hetzelfde naar zwerfafval
Na deelname aan deze cleanup zul je de buitenruimte met andere ogen zien. Collega’s ontdekken hoe een kleine inspanning een groot verschil kan maken.

Waarom kiezen voor het Plastic Soep teamuitje?

• Teambuilding & gezelligheid
• Binnen & buiten mogelijk (stad, strand, bos of rondom kantoor)
• Interactief & inspirerend
• Gezond & zinvol
• Luchtig & leerzaam
• Duurzaam & futureproof
• Betaalbaar & kwalitatief
• Voor iedereen, overal te organiseren

Maak impact met jouw team!
Plastic Soep is een duurzaam personeelsuitje waarbij jullie als bedrijf concreet bijdragen aan een schonere omgeving. Willen jullie impact maken en tegelijkertijd een leuk, verbindend uitje organiseren? Vraag vrijblijvend een offerte aan!

De leukste afsluiting van een jaar of periode.

Stap samen met collega's in een spel vol herkenning, humor en strijd. Reis samen met je teamgenoten virtueel langs de verschillende jaren en beleef alle hoogtepunten opnieuw. Van muziek en tv tot opvallende gebeurtenissen en trends: Elke ronde van 15 minuten staat in het teken van een ander jaar.

Maar dit teambuildingsuitje is meer dan alleen kennis van jaren. Tijdens ‘Wat een Jaar! worden de teams continu door elkaar gehusseld. Je speelt nooit lang met dezelfde mensen, waardoor iedereen elkaar op een laagdrempelige manier leert kennen. Samenwerken, verhalen delen en plezier maken staan centraal.

Elke ronde is een nieuw jaartal incl. quiz en muziekronde, escape game, breinkraker, sportjaar incl. een actieve ronde en nemen alle teams het tegen elkaar op.
Een optie om een quizronde gedeeltelijk te personaliseren zorgt voor een unieke en grappige sfeer.

De spelers uit het beste team worden iedere ronde opnieuw beloond met een medaille, die ze zichtbaar bij zich dragen gedurende het hele spel. Naarmate de rondes vorderen, groeit de spanning en het aantal spelers met medailles. Wie weten zich telkens opnieuw aan te passen? Wie bouwt het meeste momentum op? Alle spelers met de meeste medailles om zijn of haar nek worden na 8 rondes/jaren tot winnaar gekroond.

‘Wat een Jaar! ‘duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur en is perfect voor groepen die op zoek zijn naar een verbindende activiteit. Ideaal als bedrijfsuitje, teamdag of een gezellige avond met vrienden. Het spel is volledig te spelen in een zaal of horecalocatie en kan worden aangepast aan de groep en gelegenheid. We beginnen dit spel namelijk met het afgelopen jaar. Deze ronde kan geheel op maat worden aangepast met vragen over jullie afgelopen jaar / periode. Dit kan perfect aansluiten op een woordje van het management of de start van een nieuw project.

Eén ding is zeker: na afloop kijk je niet alleen anders naar de jaren die voorbij zijn, maar ook naar de mensen met wie je ze hebt gespeeld.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Teambuilding & Gedrag
Krijg op ludieke wijze inzicht in uw eigen gedrag en dat van uw team waarbij de schapen de spiegel zijn. Met mooie metaforen legt u de link naar uw team. De Workshop Schapendrijven brengt u inzicht, inspiratie maar ook energie!

Afhankelijk van de doelstelling van uw bijeenkomst kunnen thema’s als samenwerking, communicatie, leiderschap, rollen binnen een groep, passie en ambitie centraal staan. Maar uiteraard ook plezier en samen beleven!

Hoe ziet de Workshop Schapendrijven eruit?
Door middel van diverse opdrachten brengt u samen de schapen in beweging. We beginnen eenvoudig, maar gedurende de workshop worden de oefeningen steeds uitdagender.

Ook krijgt u een exclusief kijkje in het bijzondere werk schapendrijven met Border Collies. Daarbij laten we zien hoe we onze honden selecteren en trainen van pup tot volwassen sporthond. Een ware inspiratiebron welke bijzondere inzichten geeft om zeker mee te nemen naar de werkvloer.

Tot slot eindigt u de workshop met een uniek finalespel. Eén ding staat vast, dit is gegarandeerd de meest bijzondere (en moeilijke!) vorm van schapendrijven ooit!

De Workshop Schapendrijven duurt circa 1,5 uur en is mogelijk in het Nederlands en Engels. 

Neem ook een kijkje op onze site www.workshopschapendrijven.nl !

Welke locatie of groepsgrootte?                                                                             

Bij ons is veel mogelijk, als het nooit ten koste gaat van het dierenwelzijn! Wij reizen door heel Nederland en delen van België.

Groepsgroottes van 4 – 200 personen.

Heeft u inhoudelijke wensen?
Met plezier vernemen we dit graag van u tijdens een telefonische voorbespreking. Zo sluit de workshop naadloos aan op uw bijeenkomst.

Waarom u kiest voor schapendrijven met LLanfarian Events? 

• Dierenwelzijn: Het welzijn van onze dieren staat altijd op nummer 1
• Topniveau: Vanwege onze passie en kwaliteit behoren we tot de top!
• Kwaliteit: De focus ligt op het bereiken van uw doelstelling
• Flexibel: We denken graag met u mee en leveren workshops op maat
• Gecertificeerd: In bezit van de juiste vergunningen, verzekeringen en vaccinaties zoals Q-koorts en Blauwtong

LLanfarian Events
De Workshop Schapendrijven wordt verzorgd door een enthousiast en professioneel team. Op onze boerderij met meer dan 1000 schapen is er dagelijks veel werk voor onze honden. Gepassioneerd laten we u opgaan in dat bijzondere werk én de magische samenwerking tussen baasje en hond.

Welk team weet in één minuut de meeste punten te behalen? Je kunt het zo gek niet bedenken of het komt voorbij. Het ziet er hilarisch uit, maar laat je niet afleiden door de tegenstander want één misser en je begint weer opnieuw. De opdrachten volgen elkaar in no time op, dus jullie vervelen je geen minuut!

Wat is Minute to Win it?
- Hilarische opdrachten waarbij lachen gegarandeerd staat
- Alles wordt in goede banen geleid door de enthousiaste spelleider van Uitjes en Eten
- Battle om de felbegeerde Minute to Win it trofee

Omschrijving programma
Nadat de teams zijn ingedeeld kan het spektakel beginnen! Voor iedereen is er wel een onderdeel op het lijf geschreven dus kies tactisch welke speler je naar voren schuift. Je hebt één minuut om te laten zien wat je kunt en zo veel mogelijk punten te pakken. Wie weet de meeste punten te verzamelen en neemt de Minute to Win it trofee mee naar huis?
Het is ook mogelijk om deze activiteit te combineren met een lunch of diner. 

Waarom kiezen voor Uitjes en Eten?
Wij organiseren al 20 jaar lang bedrijfsuitjes en teamuitjes door heel Nederland en België. Zoals wijzelf altijd graag zeggen: Wij maken blij! Benieuwd naar de ervaringen van groepen die jullie voor zijn gegaan?

‘The Ultimate Expedition’ is een activiteit die meerdere doelen kan dienen. Het heeft competitie-elementen, actie en interactie en is bevorderend voor samenwerking en teambuilding. En de mensen die daar niet zo mee bezig zijn hebben het vooral over de originele en superleuke kant van het programma!

Ga samen de uitdagingen aan
Uw groep wordt via een leuke activiteit (of in overleg) opgesplitst in een aantal kleinere groepen van ongeveer 8 tot 10 personen. Vervolgens verplaatst u zich met uw team van plek naar plek en elke keer staat daar weer een nieuwe, toffe challenge voor uw groep zelf óf juist tegen een andere groep van uw gezelschap, te wachten. Naast deze challenges krijgt u ook een bucketlist mee met vragen en opdrachten, met als uitdaging om daar ook zoveel mogelijk punten mee te scoren!

Ontdek jullie kwaliteiten en win!
Elke opdracht doet weer een beroep op een andere combinatie van kwaliteiten zoals: snelheid, intelligentie, samenwerking, creativiteit, doelgerichtheid, historisch besef, humor, stressbestendigheid e.d. Uw groep wordt van harte uitgenodigd om meer uit u en elkaar te halen door zelf keuzes te maken uit het grote aanbod van vragen en opdrachten. Geen verplichte activiteiten dus, maar alles op basis wat jullie graag willen doen en kiezen. Het aantal punten dat met de vragen en opdrachten wordt behaald bepaald uiteindelijk de winst.

Weer of minder weer, maar altijd "weerbestendig"!
The Ultimate Expedition is weinig weersgevoelig. Doordat de deelnemers keuzes mogen maken voor welke vragen, opdrachten en uitdagingen ze gaan is de activiteit is hierdoor in hoge mate weerbestendig. Er zitten namelijk ook veel dingen tussen die zowel binnen als buiten kunnen en dat maakt het voor iedereen wel zo prettig. De kwaliteit en intensiteit van het spel blijft dus altijd uitstekend!

Op maat!
In de activiteit kunnen we ook informatie van de organisatie en/of de deelnemers in verwerken als u dat leuk vindt. Je leert elkaar sowieso beter en vaak van een andere kant kennen. Daarnaast kijken we altijd met u hoe actief en intensief het gewenst is. Uiteraard wordt het programma aangepast aan uw tijdsplanning. In de regel duurt een Ultimate Expedition circa 3-4 uur. Een en ander afhankelijk van uw wensen. Iets korter of juist langer mag natuurlijk ook.

Voor iedereen en (bijna) overal
The ‘Ultimate Expedition’ is een leuk en zeer vermakelijk spel vol competitie, interactie en hilarische momenten. De spelonderdelen zijn volgens het principe ‘voor elk wat wils’ en is recreatief/actief van aard. Gedurende het spel wordt er van zowel de stad als aanwezige parken gebruik gemaakt, dat telt ook voor binnen- en buitenlocaties. Wij organiseren dit graag voor u op elke daarvoor geschikte locatie in Nederland en Vlaanderen en dus ongetwijfeld ook bij u in de gewenste plaats en/of omgeving!

Een compleet pakket
‘The Ultimate Expedition’ speelt in op diverse doelen die veelal te maken hebben met energie genereren, veel plezier met elkaar hebben, strategisch denken, doorzettingsvermogen, samenwerking, flexibiliteit, leiderschap, teambuilding e.d. en een combinatie daarvan.

Om een activiteit als deze te laten slagen hechten wij zeer veel waarde aan een prettige en goede sfeer tijdens deze activiteit. Alles is er bij ons op gericht om het u en de andere deelnemers naar de zin te maken en hen te laten stralen en genieten. Om de experience compleet te maken sturen wij u vooraf graag teasers om uw mensen te enthousiasmeren voor deelname en na afloop foto’s om nog eens rustig te kunnen nagenieten van een leuke activiteit.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte onderstaand aanvraagformulier in!

Bij Art of Events bieden we graag op maat gemaakte activiteiten aan. Eventuele extra voorzorgsmaatregelen m.b.t. gezondheid worden natuurlijk steeds weer op de nieuwe situatie en jullie wensen aangepast.

 Referentie The Ultimate Expedition:
Bedrijfsnaam: Humana 
 “Art of Events heeft de collega’s van Humana een erg leuke dag bezorgd. Het enthousiasme van het team straalde er van af. De spelonderdelen waren origineel en zeer competitief. Een echte aanrader!”

(Bureau-)Stoelyoga — reset, focus & nieuwe energie!

Kom even los van het drukke programma en geef lichaam én hoofd een korte reset.

Tijdens de (bureau-)stoelyoga leer je eenvoudige bewegingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen die direct zorgen voor meer ruimte in je lichaam, rust in je hoofd en nieuwe energie voor de rest van de dag.

Je hebt geen yoga-ervaring of bijzondere lenigheid nodig: de oefeningen zijn prettig, toegankelijk en geschikt voor vrijwel iedere groep!

Zo ontstaat op een ontspannen manier meer vitaliteit en welzijn op de werkvloer, wat deze sessie ook een waardevolle invulling maakt binnen MVO- en duurzame inzetbaarheidsdoelstellingen.

Stoelyoga Relaxagizer — 15 tot 30 minuten
Een kort en toegankelijk resetmoment waarmee deelnemers ontspannen én opgeladen verdergaan.

(Bureau-)Stoelyoga Workshop — 45 tot 75 minuten
Een uitgebreidere vitaliteitsworkshop met bewuste beweging, ademhaling, ontspanning en praktische oefeningen voor tijdens werk of lange dagen.

Effect: meer ontspanning, concentratie, lichaamsbewustzijn en balans in het programma!

De sessie kan worden uitgebreid met materialen of teamaccessoires in diverse kleuren.

Tijd om de schouders los te laten, opnieuw adem te halen en met frisse focus verder te gaan!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.