Bedrijfsuitjes Spel en Ontspanning in Zeist

Bij deze Pub Quiz bepalen jullie zelf het aantal vragen en de duur van de quiz passend bij jullie evenement.

Om de activiteit voordeliger te maken, presenteren jullie de Pub Quiz zelf. Dit betekent: geen externe quizmaster nodig, maar wél een professionele quizervaring. Omdat iemand van jullie team de presentatie doet, voelt het vertrouwd aan voor de deelnemers, want een collega die iedereen kent, leidt de quiz soepel en met plezier. Wij verzorgen een korte uitleg en training, zodat de Pub Quiz vlekkeloos verloopt.

Uw bedrijf krijgt toegang tot QuizBox, onze hoogwaardige Pub Quiz tool. Hiermee wordt het presenteren eenvoudig, leuk en professioneel. De vragen worden door ons elke maand geüpdatet zodat de quiz actueel en uitdagend is.
Voor welke situaties is deze Pub Quiz geschikt?

• Wanneer er geen budget is voor een externe quizmaster

• Wanneer er onverwacht een gat in de planning ontstaat

• Als een leuke activiteit wanneer de deelnemers elkaar niet zo goed kennen

• Op locaties met beperkte mogelijkheden voor activiteiten

• Als ontspannen afsluiter van een drukke of formele dag

• Om op een speelse manier kennis over bedrijfsregels en routines te testen (maatwerk)

De kosten voor deze Pub Quiz bedragen vanaf €19,- p.p, exclusief btw

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Zijn jullie klaar voor een origineel bedrijfsuitje of een intensieve teambuilding activiteit? De Team-Escape is een fantastische, zenuwslopende game waarbij teams zich een weg banen langs verschillende uitdagende opdrachten en hersenkrakers. Tijdens dit unieke teamuitje is ijzersterk teamwork cruciaal en worden alle zintuigen en capaciteiten van de deelnemers tot het maximale getest.

Hoe werkt de Team-Escape?
Op elke locatie lossen de teams een klein stukje van een grote, mysterieuze puzzel op. Een dynamische afwisseling van activiteiten zorgt ervoor dat iedereen van begin tot eind scherp en betrokken blijft. Maar let op: al snel merken de teams dat ze het niet alleen redden. Om verder te komen, hebben jullie de andere teams en collega's nodig!

• Samenwerken & Communicatie: Je zult kennis moeten delen. In je eentje lukt het niet; hoe combineren jullie de unieke kwaliteiten binnen de groep?

• Codes Kraken: Maak slim gebruik van de attributen, zoek naar verborgen aanwijzingen en voer complexe opdrachten uit om de definitieve code te kraken en de kist te openen.

• Niets is wat het lijkt: Neem alles wat in de ruimte aanwezig is goed in je op. Is die opvallende fotolijst een cruciale hint, of juist een slim rookgordijn? En wat betekenen die vreemde cijfers op de achterkant?

Praktische Informatie & Locaties
De Team-Escape is dé ultieme uitdaging voor elk personeelsuitje. Dit aanbod wordt professioneel begeleid door de experts van Tragaluz en Breakout Verwondering.

Durven jullie deze uitdaging aan te gaan? Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte direct het onderstaande aanvraagformulier in!

In deze lachworkshop gaan we zonder reden lachen, gewoon heel veel lachen!

Waarom? Omdat lachen verbindt, energie geeft, ontspant en stress vermindert. Zelfs een neplach zorgt ervoor dat je hersenen endorfine aanmaken, waardoor je je blijer en positiever voelt. 

De workshop is flexibel in te vullen en kan afgestemd worden op jullie programma. Daarnaast is het een origineel en energiek teamuitje of bedrijfsuitje.

Ook perfect inzetbaar als korte energizer voor (grote) groepen tijdens congressen, bedrijfsfeesten, vergaderdagen of andere evenementen waarbij extra energie, verbinding en vooral veel plezier centraal staan.

De workshop is perfect als:

• ijsbreker voor teams die elkaar beter willen leren kennen
• energieke onderbreking van een vergaderdag
• teambuildingsactiviteit voor teams die een boost kunnen gebruiken
• vrolijke start van een bedrijfsuitje

Met verschillende oefeningen onder begeleiding van een lachcoach leer je weer ongedwongen lachen. Misschien eerst een beetje ongemakkelijk, maar vooral hilarisch, verfrissend en bevrijdend. Een unieke ervaring met elkaar waar je nog wel over na praat.

Deze workshop kan ook perfect voorafgaand aan of aansluitend op de Mopperworkshop geboekt worden. Eerst even alles eruit mopperen of juist afsluiten met een flinke dosis lachen – allebei een gegarandeerde sfeermaker.

Resultaten van de workshop

1. Betere teamcommunicatie
2. Meer samenwerking en creativiteit
3. Positievere sfeer binnen het team
4. Meer ontspanning en relativeringsvermogen

Daarnaast wordt er graag meegedacht catering voor of na de workshop, zodat het complete uitje helemaal aansluit bij jullie team. Ook mogelijk in het Engels. 

Meer weten of vrijblijvend een offerte aanvragen? Vul hieronder het formulier in!

De Alleskunner – Wie van jullie kan écht alles?
Wie in jullie groep is van alle markten thuis? Tijdens De Alleskunner komen jullie daar achter! Gebaseerd op het populaire TV-programma hebben wij een reeks verrassende, grappige en uitdagende opdrachten ontwikkeld. Van quizvragen en puzzels tot behendigheidsspellen en gekke doe-opdrachten – alles komt voorbij. Iedere ronde staat er iets totaal nieuws klaar, waardoor je constant op het puntje van je stoel zit.

Het mooie is: bij ons valt niemand af! Iedereen blijft tot de laatste ronde meespelen. Zo blijft het spannend tot het einde en kan werkelijk iedereen de felbegeerde titel van De Alleskunner veroveren.

Buitenvariant
Zin in actie in de frisse lucht? Kies voor de buitenvariant van De Alleskunner! Ga met je team de strijd aan tijdens ludieke en actieve opdrachten in de buitenlucht. Denk aan blokjes omschieten, evenwicht bewaren, razendsnel puzzelen en nog veel meer verrassingen. Perfect voor een sportieve, energieke middag vol hilariteit.

Binnenvariant – tijdens lunch, diner of borrel
Liever gezellig binnen? Ook tijdens een lunch, diner of borrel spelen wij De Alleskunner. Tussen de gangen door of tijdens een gezellige borrel zorgen wij voor korte, afwisselende opdrachten waar iedereen in mee kan doen. Zo wordt jullie bijeenkomst gegarandeerd interactief, luchtig en onvergetelijk.

Wintervariant
Op zoek naar een unieke activiteit in de koude maanden? Dan is onze winterse Alleskunner dé keuze. Hier staan opdrachten in het teken van winter, sneeuw en feestdagen. Denk aan sneeuwballenwerpen (zonder natte voeten), winterse puzzels en creatieve opdrachten die voor een flinke dosis winterpret zorgen. Ideaal voor een kerstborrel of eindejaarsuitje!

Waarom De Alleskunner?

• Het leukste teamuitje, familiefeest of vrijgezellenfeest
• Spannende en afwisselende opdrachten, iedereen kan meedoen
• Voor binnen, buiten én met winters thema
• Humor, teambuilding en verrassende talenten gegarandeerd
• Altijd hilarisch, nooit saai, en te combineren met een hapje en drankje

 Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Met deze vrolijke rondleiding op jullie eigen apenrots krijg je op actieve en vooral speelse manier inzicht in hoe het komt dat de verhoudingen binnen jullie team liggen zoals ze liggen. 

Ik ben toch geen aap?!
Nou... Als je kijkt naar hoe we ons onderling gedragen dan zit er meer aap in jou dan je tot nu toe voor mogelijk had gehouden. Ook jij zit samen met je collega's op een apenrots.
Iedereen, ook jij,  speelt onbewust een subtiel spel om de onderlinge sociale verhoudingen binnen jouw groep te managen. Net als op een echte apenrots. En 'je ziet het pas als je het doorhebt'.

Deze laagdrempelige workshop leert je hoe het spel gespeeld wordt en wat de ongeschreven regels zijn. Je leert over positie bepalen, over (informeel) leiderschap en over onderlinge verhoudingen.

"Eindelijk wordt ons eens haarfijn blootgelegd waarom we ons onderling gedragen zoals we ons gedragen."
"Oh daarom zijn die paar mannen op onze afdeling zo dominant aanwezig!"
"Je ziet het gebeuren waar je bij staat. Geweldig!"

Actief aan de slag
Je gaat het allemaal zelf aan den lijve ervaren. En geloof ons... je zult heel veel lachen.
Zo zul je een aankoop gaan ruilen bij een weerbarstige winkelmedewerker met alle ingewikkeldheden van dien. Je zult aanspoelen op een tropisch eiland waar het van cruciaal belang is dat je de leider weet te vinden. Je beleeft een bijzondere treinreis en wordt zelfs spindocter van een politicus (Als je de politicus al niet zélf bent.). 
Ondertussen ligt daar ook nog eens die aanlokkelijke tros bananen van de trainer...

Kortom: Je gaat actief aan de slag en zult aldoende ontdekken hoe je in al deze situaties door de andere 'apen' om je heen beïnvloed wordt.

"Nu snap eindelijk dat haantjesgedrag... Geleerd op een apenrots nota bene!"

Andere bril
Het wordt een onvergetelijke workshop. Als je eenmaal doorziet welk spel we spelen op onze rots, zie je mensenlijk gedrag opeens met een andere bril. En-passent snap je na afloop ook nog eens waar om men zegt dat mannen van Mars komen en vrouwen van Venus.

Leuk als teamuitje/ personeelsuitje/ bedrijfsuitje enz. Dit programma is ook beschikbaar als podiumshow voor grotere groepen en als verdiepende training.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Speel met Holland Tour Guides het beroemde tv-spel 'ik hou van holland'. Speel dit avondarrangement met aansluitend een heerlijk 3-gangen diner. 

Helaas kunnen wij niet de bekende namen als Linda de Mol, Jeroen van Koningsbrugge of Guus Meeuwis als presentatrice of team captain laten opdraven, maar wij bieden u wel minstens zoveel lol met onze profesionele quizmasters!

Test uw algemene kennis op het gebied van alles wat met Nederland te maken heeft: herken de grootste hits van Nederland als Huilen Is Voor Jou Te Laat, Una Paloma Blanca of Hier Aan De Kust en natuurlijk Ik Hou Van Holland!

Kunt u BN-ers uitbeelden zonder hun namen te noemen? En hoeveel Nederlanders genieten eigenlijk het liefst ochtendsex dan vrijen in de avond?

En weet u wat het allemaal extra leuk maakt? Naast het feit dat u de felbegeerde Hou Van Holland Hoofdprijs kunt winnen, schuift u na het spel aan aan tafel voor een overheerlijk driegangen diner!  Hollandse Pot? Wie zal het zeggen...? 

Inclusief: 
- Quizmaster
- Uitgebreid 3 gangen diner
- Decor
- Rad
- Kostuums en attributen
- Leuke prijs voor het winnende team
- Locatie

Prijs:
10 - 19 personen € 69,50 p.p. excl. BTW
20 - 29 personen € 64,50 p.p. excl. BTW
30 - 39 personen € 62,50 p.p. excl. BTW
Vanaf 40 personen: €59,50 p.p. excl. BTW

Bezorgkosten:
Indien u het programma wenst op een locatie buiten de Randstad, Noord Brabant of Limburg werken wij met een bezorgkosten afhankelijk van de voorkeurslocatie. Deze kosten vermelden wij in het vrijblijvende voorstel en zijn vanaf € 100,00 excl. BTW. Daarnaast hanteren wij een minimum van 15 deelnemers.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Reality Film Experience –  Fun Teambuilding & Avontuur.

Jouw bedrijf als  filmset - Beleef een absolute hilarische dag op je werk!

Met Reality Film Experience krijg je de kans om herkenbare (werk)situaties op een komische manier vast te leggen – en natuurlijk mag je alles nét iets groter, gekker en gênanter maken dan het in werkelijkheid is. Verzin gerust wat extra ‘waargebeurde’ situaties – hoe gekker, hoe beter!

Van kantoorhumor zoals in The Office, absurde situaties die rechtstreeks uit Jiskefet lijken te komen tot momenten van de Augurkenkoning, Undercover Boss en hilarische karakters uit Brooklyn Nine-Nine. 

Iedere branche barst van verhalen die het verdienen om verfilmd te worden.

Wij dagen elke sector uit om hun leukste en gekste verhalen vast te leggen in hun eigen Reality Film Experience!

Maak kennis met onze hilarische bedrijfsquiz op maat! Of het nu gaat om een bedrijfsfeest, jubileum of gewoon een gezellige avond met collega's, wij zorgen voor een onvergetelijke ervaring. Laat je verrassen door interactieve vragen en uitdagende opdrachten die perfect zijn afgestemd op jouw wensen, thema en doelgroep. Waar wacht je nog op? Maak van je volgende evenement een knaller met deze bedrijfsquiz op maat!

Een quiz op maat is een speciaal samengestelde quiz die volledig is aangepast aan jouw evenement. Of het nu gaat om een bedrijfsfeest, een verjaardag of een teambuildingactiviteit, een quiz op maat zorgt voor een interactieve en vermakelijke ervaring die perfect past bij jouw doelgroep en thema. Onze professionele quizmasters nemen je mee op een quizreis vol leuke vragen, uitdagende opdrachten en een gezonde dosis competitie.

Wij maken iedere quiz op in de huisstijl van de klant, met een opvallende welkomstsheet en we nemen Kraakhelder geluid mee tot 150 deelnemers, met professionele audioapparatuur (geen losse boxen, maar topkwaliteit).
We nemen een ervaren quizmaster mee: Geen stagiaires, maar een doorgewinterde, gepassioneerde quizmaster die je publiek vermaakt en enthousiasmeert.

We hebben 17 jaar ervaring: Jaarlijks organiseren wij 3.000 quizzen, wat ons de experts maakt in het creëren van memorabele momenten en met een dikke 9 op meer dan 1000 recensies.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Jullie teamverhaal zichtbaar gemaakt door kunst, voor altijd aanwezig op jullie kantoorwand.

De Art of Personalities maakt jullie teamdynamiek zichtbaar. Niet in een rapport dat na twee weken in een la verdwijnt, maar in een collectief kunstwerk dat op jullie kantoorwand blijft hangen.

Samen onderzoeken teamleden hun persoonlijkheden, werkstijlen en onderlinge verbindingen via creatieve samenwerking. Het eindresultaat is tastbaar en blijvend: een uniek artwork dat laat zien wie jullie zijn als team.

Doelen & Voordelen:

• Zichtbare teamdynamiek - Persoonlijkheden en werkstijlen worden tastbaar gemaakt door kunst.
• Betekenisvol inzicht - Open gesprekken over sterke punten en hoe jullie samenwerken.
• Blijvend resultaat - Een collectief kunstwerk dat op jullie kantoorwand hangt, jaar na jaar.
• Geen rapport dat verdwijnt - Jullie teamverhaal blijft zichtbaar op de plek waar jullie elke dag werken.

Workshop details:

• Groepsgrootte: Voor groepen van 4 tot 2000 deelnemers
• Inbegrepen: Een volledig afgestemde workshop, alle materialen, professionele begeleiding en het afgewerkte kunstwerk, klaar om direct op te hangen in jullie kantoor
• Investering: Vanaf €60 pp (min. €1000) | 2-5 uur
• Prijs afhankelijk van: Omvang, materialen en complexiteit van jullie project

Ideaal voor:

• Teams met communicatie-uitdagingen of persoonlijkheidsconflicten
• Nieuw samengestelde of herstructurerende teams die elkaar beter willen begrijpen
• Cross-functionele teams die hun samenwerking willen versterken
• Leiderschapsteams die inzicht zoeken in management- en communicatiestijlen
• Projectteams bij de start van nieuwe initiatieven
• Waarschijnlijk jullie team!

Geen artistieke ervaring vereist

Over About Collab
Wij zijn een creatief ontwikkelingsatelier dat teams en organisaties verbindt door de kracht van kunst en creativiteit. Onze betekenisvolle, speelse interventies combineren creativiteit met bedrijfsdoelstellingen en leveren blijvende impact voor jullie team.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Werk samen en ontsnap!

Ooit een 'normale' Escape Room ervaren? Dan weet je wat het voor jou en jouw team kan betekenen. Onze Escape Rooms zijn extra uniek dankzij de toevoeging van Virtual Reality. Zo begeef je, je echt in een andere wereld met onbegrensde mogelijkheden.

Diepzeeduiken, over New York vliegen of op het randje van een wolkenkrabber lopen. Met virtual reality is alles mogelijk. Iedere activiteit passen wij helemaal aan zodat het aansluit bij jullie wensen. We zullen voor jullie altijd een virtual reality experience op maat maken. Wil je virtual reality inzetten voor teambuilding, geen probleem! Wij hebben meerdere teambuildinggames die hier perfect voor zijn. Wil je een complete experience met virtual reality? Dit is ook mogelijk, net zoals eigenlijk alles mogelijk is met virtual reality!

• Altijd proffesionele begeleiding van onze VR-experts
• Alle systemen in huis: Oculus, HTC, PS4, 360 cardboards en raceseats
• Alle experiences aanwezig: van diepzeeduiken tot een stedentrip, tot escape rooms
• Als enige in Nederland een ware teambuilding experience mogelijk
• Vraag naar het ‘all-in’ pakket en ervaar zo alle mogelijkheden van VR voor een prikkie

Teambuilding
Virtual Reality biedt veel verschillende mogelijkheden op het gebied van teambuilding. Zo hebben wij namelijk de virtuele bom. Per groep van 2 tot 4 personen zet 1 iemand de bril op. Waarom maar 1 iemand? De andere spelers krijgen een aantal posters voor zich. De persoon met de bril ziet een gecompliceerde bom die hij of zij moet ontmantelen. Door goede communicatie moet hij duidelijk zien te maken wat hij of zij ziet. Degene met de bril heeft werkelijk geen idee wat de rest ziet. De overige groepsleden hebben namelijk de oplossing van een bom maar hoe moeten zij dit uitleggen aan degene met de bril. Dit is aan jullie! Iedere bom duurt 5 minuten. Na deze 5 minuten wordt de bril doorgegeven en volgt er een nieuwe bom. De bommen worden steeds lastiger. Welk team lost de meeste bommen op binnen de tijd?! Communiceren is de key bij het ontmantelen van de bom. Hiernaast is er ook geduld, creativiteit en stressbestendigheid bij nodig om de bommen te ontmantelen.

Experience
Vooraf zullen we een aantal keer contact hebben om jullie wensen te bespreken. Met virtueel reality is alles mogelijk maar dan ook echt alles mogelijk. Altijd al een keer willen varen op een bootje in Thailand? Mogelijk! Ben jij een echte formule 1 fan en wil je racen net als Max Verstappen? Mogelijk! Altijd al een keer over de strip in Las Vegas willen lopen? Mogelijk! Wil je vechten tegen een echte bokskampioen? Dit is ook mogelijk! Je kunt het zo gek niet verzinnen en het is mogelijk! Zelf geen idee wat je wilt doen? Wij hebben namelijk een lange ervaring met virtual reality dus hebben wij genoeg leuke en interessante suggesties die voor jullie geschikt kunnen zijn.

Wij kunnen ook een complete experience bieden die zowel teambuilding als ontspanning bevat. Bij ons is net als met virtual reality alles mogelijk! Willen jullie iets doen in een kwartier of willen jullie een hele middag bezig zijn met een VR-bril. Alles is mogelijk en naar jullie wensen in te richten. Wij zullen met onze appratuur op een locatie naar keuze komen, hierdoor kunnen wij virtual reality in heel Nederland en België organiseren. Wij staan ook vaker op evenementen met onze VR-brillen. Mocht je meer informatie nodig hebben, neem dan gerust contact op. Wij zullen alle mogelijkheden toelichten.

We All Love the 90s & 00s! Toch?
Precies om deze reden hebben we de beste herinneringen uit deze 2 tijdperken gebundeld in 1 grote FunQuiz. Wat komt er eigenlijk níet voorbij in deze hilarische groepsactiviteit? De Ketchup Song, Jody Bernal, "Hij was een beetje dom",  Captain Jack, Dj Paul Elstak , Britney Spears, Flippo's, Pokémon, Friends & de Backstreet Boys....het zit er toch echt allemaal in.

Inhoud
Verdeeld in teams in een compleet in 90s/00s stijl versierde ruimte gaan jullie onderling de strijd met elkaar aan in originele Quizrondes & Spelonderdelen. Ons ubergezellige presentatieteam praat de boel aan elkaar en maakt er een feestje van. Wie worden de ultieme 90s/00s kenners van jullie gezelschap?  Dat blijft spannend tot na de spetterende finaleronde. Hoe dat in zijn werk gaat houden we nog even geheim, maar de teams moeten er flink voor aan de bak. Memorabel wordt het zeker :)
Boek je dit uitje, dan boek je gezelligheid, lol en verbroedering.

Voor wie
Uitermate geschikt voor grote groepen, teambuildings, personeelsuitjes, bedrijfsfeesten en incentives. Voor de Belgen is er een Vlaamse versie beschikbaar.
 
Arrangementen
U kunt de quiz boeken bij u op eigen locatie of een aanvraag doen voor een voorstel in combinatie met een heerlijk diner op een externe horeca locatie.

Voor meer informatie over dit uitje of een vrijblijvende offerte kunt u het aanvraagformulier invullen.

Kerst Quizzen zijn razend populair in de wintermaanden (stiekem ook al eerder in het jaar) en bieden een gezellige middag/avond vol plezier en uitdaging voor iedereen!

Ben jij op zoek naar een middagje/avondje vol vermaak in de heerlijke kerst sferen met vrienden, familie of collega's? Dan is deze Kerst Quiz dé activiteit voor jou!

Onze Kerst Quiz is een interactieve en vermakelijke quiz vol met verschillende categorieën. Weet je veel over kerst films? Of toch meer over de kerst weetjes? Blijf jij het langste staan in de ronde “Kerstmuts op, kerstmuts af”? Kun jij een kerst liedje herkennen aan het eerste deuntje dat je hoort? Of heb je iets langer nodig om erachter te komen welke artiest en titel wij zoeken?

Je wordt uitgedaagd met vragen op verschillende niveaus en onze Quizmaster zorgt voor een ontspannen kerst sfeer waarbij iedereen zich op zijn gemak voelt. Zoals bij elke andere quiz die wij aanbieden, speel je deze quiz met de buzzers die wij voor jou meenemen. Is het A, B, C of D? Of druk jij als eerst op de knop bij de open vragen? Door deze buzzers kan er nooit vals gespeeld worden en is het elke ronde, nee elke vraag, ontzettend spannend!

Onze Kerst Quiz is geschikt voor groepen van alle maten, of je nu met een klein groepje vrienden of een grote groep collega's komt. Het is de perfecte manier om al helemaal in de kerst sfeer te komen, de onderlinge band te versterken én om te strijden voor de titel van Kerst Quiz-kampioen!

Dus verzamel je vrienden, familie of collega's en daag jezelf uit met onze vermakelijke Kerst Quiz!

Wij verzorgen het hele uitje!
Wij komen met alle materialen (Beamer, scherm, geluidsinstallatie en buzzers) naar een locatie naar keuze en zorgen voor een leuke prijs voor het winnende team. 

(Bureau-)Stoelyoga — reset, focus & nieuwe energie!

Kom even los van het drukke programma en geef lichaam én hoofd een korte reset.

Tijdens de (bureau-)stoelyoga leer je eenvoudige bewegingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen die direct zorgen voor meer ruimte in je lichaam, rust in je hoofd en nieuwe energie voor de rest van de dag.

Je hebt geen yoga-ervaring of bijzondere lenigheid nodig: de oefeningen zijn prettig, toegankelijk en geschikt voor vrijwel iedere groep!

Zo ontstaat op een ontspannen manier meer vitaliteit en welzijn op de werkvloer, wat deze sessie ook een waardevolle invulling maakt binnen MVO- en duurzame inzetbaarheidsdoelstellingen.

Stoelyoga Relaxagizer — 15 tot 30 minuten
Een kort en toegankelijk resetmoment waarmee deelnemers ontspannen én opgeladen verdergaan.

(Bureau-)Stoelyoga Workshop — 45 tot 75 minuten
Een uitgebreidere vitaliteitsworkshop met bewuste beweging, ademhaling, ontspanning en praktische oefeningen voor tijdens werk of lange dagen.

Effect: meer ontspanning, concentratie, lichaamsbewustzijn en balans in het programma!

De sessie kan worden uitgebreid met materialen of teamaccessoires in diverse kleuren.

Tijd om de schouders los te laten, opnieuw adem te halen en met frisse focus verder te gaan!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.