De leukste workshops in Zoetermeer

(Bureau-)Stoelyoga — reset, focus & nieuwe energie!

Kom even los van het drukke programma en geef lichaam én hoofd een korte reset.

Tijdens de (bureau-)stoelyoga leer je eenvoudige bewegingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen die direct zorgen voor meer ruimte in je lichaam, rust in je hoofd en nieuwe energie voor de rest van de dag.

Je hebt geen yoga-ervaring of bijzondere lenigheid nodig: de oefeningen zijn prettig, toegankelijk en geschikt voor vrijwel iedere groep!

Zo ontstaat op een ontspannen manier meer vitaliteit en welzijn op de werkvloer, wat deze sessie ook een waardevolle invulling maakt binnen MVO- en duurzame inzetbaarheidsdoelstellingen.

Stoelyoga Relaxagizer — 15 tot 30 minuten
Een kort en toegankelijk resetmoment waarmee deelnemers ontspannen én opgeladen verdergaan.

(Bureau-)Stoelyoga Workshop — 45 tot 75 minuten
Een uitgebreidere vitaliteitsworkshop met bewuste beweging, ademhaling, ontspanning en praktische oefeningen voor tijdens werk of lange dagen.

Effect: meer ontspanning, concentratie, lichaamsbewustzijn en balans in het programma!

De sessie kan worden uitgebreid met materialen of teamaccessoires in diverse kleuren.

Tijd om de schouders los te laten, opnieuw adem te halen en met frisse focus verder te gaan!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Live Muziekquiz – Kerst Editie

Op zoek naar een kerstuitje waar iedereen het nog weken over heeft? Bij de Live Muziekquiz van Teambanding strijden jullie teams tegen elkaar terwijl een live band de bekendste hits speelt, mét een feestelijke twist: deze editie draait om kerstmuziek. Van klassieke kerstklassiekers tot bekende kersthits, geraden en meegezongen door de hele zaal.

Hoe het werkt:

• Een live band speelt herkenbare (kerst)hits, jullie raden titel en artiest
• Meespelen doe je gewoon met je eigen telefoon, via ons zelf ontwikkelde digitale quizplatform: scan de QR-code en je doet direct mee
• Geen app nodig, geen papieren formulieren, geen gedoe, en je volgt live de tussenstanden op je scherm
• Meerdere ronden vol muziek, competitie en kerstsfeer
• Winnaars worden gehuldigd, waarna de band de avond afsluit met een spetterend live kerstconcert
• Volledig verzorgd: geluid, presentatie, quizmaster en feestelijke aankleding

Praktisch:

• Geschikt van 10 tot 500 personen
• Duurt zo'n 2 tot 2,5 uur
• Op locatie bij jullie of in onze eigen studio in Katwijk
• Ook te boeken als sfeervolle afsluiter van oud en nieuw

Geen muzikale kennis nodig, wel een avond vol kerstsfeer en gedeelde herinneringen. Vraag vrijblijvend een offerte aan, binnen 24 uur ontvang je reactie.

Bij schilder-cursus.nl kun je al 16 jaar terecht voor de creatiefste bedrijfuitjes. Dit jaar breiden we ons aanbod eenmalig uit voor een beperkte periode. Dus alleen in de maanden November en December kun je, om alvast in de feeststemming te komen voor de gezellige feestdagen, een workshop Beestachtig Schilderen "de rendiereditie" boeken. Let op deze workshop is dus niet te boeken in de andere maanden, dan is het onze normale workshop Beestachtig Schilderen.

Iedere deelnemer krijgt een rendierkop van papier-mache. Nadat we die wit gemaakt hebben, zodat de kleuren die we erop willen zetten ook daadwerkelijk de kleur hebben die we willen, gaan we beginnen met het echte werk. Daarbij geldt dat we volledige artistieke vrijheid hebben. Doe ermee wat je wilt. Maar wees wel creatief. 

Aan het einde kunnen de resultaten direct mee of we zorgen ervoor dat ze op 1 adres worden bezorgd.

Wil je het uitje bij jullie op kantoor organiseren, of bij iemand thuis? Geen enkel probleem. Wij komen overal naartoe zonder ook maar een spoortje van verf achter te laten. Het enige wat je zelf moet regelen is een ruimte, tafels en stoelen.

En wat is er mooier dan straks een wand op het werk waarop al de rendierkoppen in alle kleuren worden tentoongesteld. 

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

De "Foutste 2 uren" beleven jullie bij deze Knotsgekke Quiz.
We vertellen nog niet alles natuurlijk over deze foute quiz  maar willen een klein tipje van de sluier oplichten.

Alles aan deze Quiz is Fout, heel Fout, gewoon Fout, erg Fout en heel erg Fout. Natuurlijk heel veel Foute Muziek die jullie als vaste luisteraars van Het Foute uur allemaal kunnen meezingen natuurlijk.
Veel Foute uur vragen, en vragen die echt op het randje zitten.

Nog Fouter dan Fout zijn de opdrachten voor de teams, durven jullie de strijd aan te gaan?

We beginnen met het aankleden van de teams.
Wij nemen gekke brillen, hesjes, hoeden en slingers mee.
Na de indeling van de teams stellen de teamcaptains de Foute teamleden voor en kan de Quiz beginnen.

Onze Quizmasters zorgen dat het een gezellige boel wordt onder het genot van lekker snoep voor alle teams.

Boek nu gelijk deze Foute Quiz of bel met Simona voor meer informatie.

Al onze quizzen zijn inclusief:

• Quizmaster
• Medailles voor het winnende team
• Alle benodigdheden
• Aankleding van de deelnemers
• Lekker snoep voor iedereen

Vul voor meer informatie over dit uitje of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Wij zorgen voor echte gezelligheid en spelen alles digitaalloos.

Verfsmijten: De ultieme creatieve ontlading!
Een workshop verfsmijten: dé gelegenheid om iets positiefs te doen met frustratie en (negatieve) energie. Het enige wat je nodig hebt is een goed humeur en niet al te nette kleren. Wij zorgen voor materialen en een overall. Onder begeleiding van een beeldend kunstenaar gaat de groep van start. Hoe? Dat is een verrassing. Wij garanderen u dat verfsmijten leuk is voor iedereen. Leer collega’s eens heel anders kennen; een groot aantal bedrijven en groepen ging u al voor. 

Unieke Bedrijfsuitje Ervaring: Workshop Graffiti Spuiten!

Ben je op zoek naar een creatief en onvergetelijk bedrijfsuitje? Ontdek dan de kunst van graffiti spuiten met onze dynamische workshop! Deze workshop is niet alleen een geweldige manier om de creativiteit binnen je team te stimuleren, maar het is ook een uitstekende teambuilding activiteit.

Wat Kun Je Verwachten?

• Leer de Basis: Onder leiding van professionele graffiti artiesten leer je de basis van het graffiti spuiten. Van schets tot spuitwerk, elke stap wordt gedekt.
• Teambuilding en Creativiteit: Werk samen aan een groot kunstwerk of daag elkaar uit in kleine teams om indrukwekkende kunststukken te creëren.
• Een blijvende herinnering: Aan het einde van de workshop heb je niet alleen een geweldige ervaring rijker, maar ook een tastbaar kunstwerk om mee naar kantoor te nemen.
• Geschikt voor iedereen: Of je nu artistiek aangelegd bent of nog nooit een spuitbus hebt vastgehouden, deze workshop is geschikt voor alle vaardigheidsniveaus.

Waarom Kiezen Voor Onze Workshop?

• Professionele Begeleiding: Onze ervaren artiesten zorgen voor een veilige en inspirerende omgeving.
• Alle Materialen Inbegrepen: Van verf tot beschermende kleding, alles wordt verzorgd.
• Flexibele Locaties: Of het nu in de open lucht of op een indoor locatie is, wij passen ons aan aan jouw wensen.
• Maatwerk Mogelijk: Hebben jullie specifieke wensen of ideeën? Wij denken graag met je mee om de workshop perfect op jullie bedrijf af te stemmen.

Beleef een dag vol kleur, creativiteit en teamwork met onze graffiti workshop. Perfect voor het stimuleren van samenwerking, het ontdekken van verborgen talenten en het versterken van de teamgeest. Boek nu en maak je klaar voor een onvergetelijk bedrijfsuitje!

In deze Muzikale Teambuildingsworkshop gaan jullie lekker samen zingen en swingen! 
Ervaar de verbindende kracht van samen zingen en muziek maken en leer je collega’s op een andere, verrassende manier kennen!

Dit krijgen jullie op de Muzikale Teambuilding:

• Samenspel en samenzang
• Mooie liedjes
• Even uit je normale teamrol komen
• Nog beter leren luisteren naar elkaar
• Versterking van je teamspirit en binding
• En vooral: veel vrolijkheid en plezier, want samen zingen is leuk!

Dit is hoe het werkt:

• Bij binnenkomst pakken jullie een drankje, terwijl de pianist vast wat speelt.
• Met een aansprekend verhaal neem ik jullie mee in de wereld van de muziek.
• Vervolgens doen we een warming up van het lichaam en de stembanden.
• Daarna gaan we lekker swingen en zingen op meerdere liedjes.
• Sommige liedjes gaan we zelfs meerstemmig maken. Ja, dat kunnen jullie!
• Het gaat er niet om hoe goed je kunt zingen, wel om het plezier in de muziek.
• Zingen iets te spannend voor jou? Neuriën mag ook. Of je pakt de tamboerijn.
• Jullie leren echt naar elkaar luisteren, één geheel te vormen. Hoe beter de samenwerking, hoe beter het klinkt!  

Muziek maken en zingen is goed voor de teambuilding? Hoe dan?
Samen muziek maken en zingen doet wonderen voor je team! Iedereen heeft zijn eigen stem of partij, maar pas als je echt samenwerkt, klink je goed en gaat het swingen. Niet voor niets zeggen we dat muzikanten die al jaren samen op het podium staan,  op elkaar zijn ‘ingespeeld’. Zo werkt het ook in teams: door samen muziek te maken, ga je elkaar beter begrijpen en heb je meer verbinding met elkaar.

Je hoeft niet muzikaal te zijn of goed te kunnen zingen!
We gaan vooral veel plezier maken! Kijk maar naar het filmpje waar je een team samen het liedje ‘Let the sunshine in’ ziet zingen.

Leuk als bedrijfsuitje/ teamuitje! 
Ik verzorg al jaren Muzikale Teambuildingsessies. Tientallen teams hebben al ervaren hoe leuk dat is: : van teams van UWV, de SVB, de Onderwijsraad, het RIVM, teams van leraren en handhavers tot de top van een ministerie. Ik krijg iedereen samen aan het zingen en swingen! 

Bel ons voor meer informatie of vul het aanvraagformulier in voor een vrijblijvende offerte!

Verveel jezelf geen moment met onze 80`s 90`s en 00`s Quiz met Swingende QuizMasters.

Vragen, muziek, tv series raden en actie wisselen elkaar af.
Na de indeling van de teams kiezen jullie een teamcaptain en wij zorgen dat de teamcaptain duidelijk herkenbaar is haha.

Dan begint de 2 uur durende Quiz die bol staat van gezelligheid, met een heel hoog Oooh Jaaaa gehalte en gepresenteerd wordt door oergezellige en meeswingende QuizMaster.

Welk team gaat winnen? Welk team mag aan het einde meezingen met “We are the champions” en de felbegeerde medailles in ontvangst nemen?

Wij zorgen altijd voor een leuke aankleding en lekker snoep op de team tafels.

Al onze Quizzen zijn inclusief:

• Altijd Vrolijke Quizmaster
• Aankleding van de Locatie en Deelnemers
• Oud-Hollands Snoep voor Iedereen
• Spetterende Prijs voor de Winnaars
• Officiële Prijsuitreiking
• Plezier en Entertainment
• Veel Verschillende Onderdelen
• Eigen Inbreng Mogelijk

Onze andere Quizzen zijn:

• Ik hou van Holland Quiz
• CarnavalQuiz
• MuziekQuiz
• Boer zoekt…….Gezellig bedrijf Quiz
• 80`s 90`s en 00`s Quiz
• Jongens tegen de Meisjes Quiz
• Quiz op maat gemaakt

Wacht niet meer langer en boek deze gezellige quiz op jullie gewenste datum en tijd. Vul voor meer informatie over dit uitje het aanvraagformulier in!  

Wij verzorgen ook de medailles voor het winnende team.

Wij zorgen voor de gezelligheid en entertainen helemaal digitaalloos.

Vrolijk je winter op met een zelfgekozen combinatie van onze winteractiviteiten. Dé uitkomst voor een winters bedrijfsuitje voor grote groepen. Tijdens een wissel- of een keuze programma kunnen de deelnemers leuke activiteiten doen op en rond diverse ijsbanen door heel Nederland. Bel ons voor advies en we stellen een leuke combinatie op voor jullie winter uitje.

• IJssculpturen
• Fun Curling
• Party on Ice IJsspelen
• Pub Quiz
• Après Ski Quiz 

Uiteraard is dit te combineren met een gezellige kerstborrel en winters diner of een Après Ski Feest op een van de leuke locaties. 

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in en vermeld jullie gewenste locatie! 

Puzzle-Painting bied U de mogelijkheid om samen te schilderen terwijl er afstand is tussen de deelnemers. Dat kan in sommige gevallen anderhalve meter zijn maar in andere gevallen ook honderden kilometers. Bij puzzle-painting werkt iedereen aan een aantal eigen stuksjes van de puzzel die later, samengevoegd en afgelakt, een groot schilderij vormen.

U beslist hoe groot het uiteindelijke kunstwerk wat u gezamenlijk wilt maken gaat worden. Er zijn verschillende opties maar u kunt ook uw eigen formaat doorgeven. Hoe groter hoe mooier en hoe meer inzet er van uw medewerkers verwacht wordt. U geeft aan om hoeveel medewerkers het gaat en wij nemen contact met u op. Dan maken wij in overleg met u een lijst op van de medewerkers die meedoen en zorgen ervoor dat iedere medewerker een hoeveelheid puzzelstukjes krijgt. Random geselecteerd. Dus niet dat iemand een bepaalde plaats kan claimen binnen de puzzel.

Na een vastgestelde periode maken wij een afspraak dat wij alle puzzelstukjes op 1 adres in Nederland of België op gaan halen. Vervolgens lakken wij alles af en voegen de puzzelstukjes samen tot 1 gezamenlijk kunstwerk. Dat resultaat leveren wij dan weer af bij u op de zaak zodat na afloop van de crisis iedereen het gezamenlijke werk kan komen bewonderen.

Vul voor meer informatie het aanvraagformulier in!

Zoek je naar een vrolijk en actief dagje uit met je collega’s? Dan is het tijd voor de Company Streetband!
Dit bedrijfsuitje biedt jullie eerst een welkomstdrankje om te ontspannen en los te komen. Daarna gaan jullie op een energieke manier aan de slag. Iedereen krijgt een drum, shaker of bellen en dan is het tijd om samen muziek te maken!

In dit Samba Bedrijfsuitje spelen jullie zelf de opzwepende drums van het Braziliaanse Carnaval!
 Met gebruik van Braziliaanse instrumenten maken jullie onvervalste Braziliaanse carnavalsmuziek. Geniet van veel interactie en plezier en speel aan het eind van de workshop jullie eigen grooves!
Dus waar wachten jullie nog op? Vorm jullie eigen Company Streetband en breng het teamgevoel naar nieuwe hoogtes. Boek vandaag nog dit onvergetelijke bedrijfsuitje!

Stroop jullie mouwen maar alvast op want iedereen wordt 'aan het werk' gezet! 
Niemand zit aan de kant, dit uitje is (inter)actief. Iedereen krijgt een taak en is onderdeel van de streetband.

Leuk als bedrijfsuitje/ teamuitje! 
MLPercussion verzorgt inmiddels al meer dan 20 jaar bedrijfsuitjes, bedrijfsfeesten, workshops, lessen, optredens en muzikale reizen op het gebied van Braziliaanse percussie. Check het filmpje. Dat is een Streetband die Samba speelt en dat is wat jullie gaan doen! 

Bel ons voor meer informatie of  vul het aanvraagformulier in voor een vrijblijvende offerte!

Op zoek naar een origineel idee voor een bedrijfsuitje of teambuilding? Maak je eigen Reclamespot!

De Reclamespot mag je helemaal zelf bedenken en uiteraard krijg je van ons professionele ondersteuning om tot een mooi eindresultaat te komen.
Deze workshop wordt meestal in groepen uitgevoerd (Uiteraard kan, Indien gewenst, de groep ook in zijn geheel één reclamespot maken. Bij verdeling in groepjes ontstaat een "wedstrijd-sfeer" en dat maakt het vaak leuker. Bij het maken van één reclamespot is het makkelijker om te focussen op een eindresultaat dat ook daadwerkelijk ingezet kan worden als PR-materiaal.
Achteraf krijg je de gemonteerde versie van alle gemaakte reclamespots, inclusief titel en aftiteling naar keuze.

In overleg is het mogelijk om de “Professional”-versie van deze workshop te doen met meerdere begeleiders en een PR-filmpje als eindresultaat.

Voor meer informatie over dit uitje of een vrijblijvende offerte kunt u onderstaand formulier invullen. 

Kijk voor voorbeelden op onze website: www.filmmetwillem.nl

Een lipdub is een videoclip opgenomen in één lange take. Er wordt een route uitgestippeld, en onderweg van het begin tot het eindpunt komen alle deelnemers in beeld om hun favoriete nummer te playbacken!

Hebben jullie zin in een feestje?! Maak dan een super gave lipdub! Een lipdub is een videoclip die in slechts één take wordt opgenomen. Er gebeuren de gekste dingen op de route; dat wordt één groot feest!

Anders dan een standaard videoclip, wordt een lipdub dus in één take opgenomen. Dat betekent dat de camera blijft draaien en geen moment uitgezet wordt. Hierin zit hem dan ook de grootste uitdaging; de camera moet een bepaalde route afleggen (die net zo lang duurt als het gekozen liedje) waarop iedereen in elk geval één keer in beeld komt. Het liefst nog vaker natuurlijk! Wanneer iedereen zijn of haar rol goed kent gaat de camera aan, de muziek wordt gestart en daar gaan we! Dat wordt buikpijn van het lachen!

Dé perfecte filmworkshop voor iedere gelegenheid, inclusief blijvend eindresultaat: jullie eigen lipdub!

Haka Teambuilding
Iedereen kent wel de ‘krijgsdans’ van de haka, die door de All blacks of (iets minder bekend) de Silver Ferns wordt gedaan voor hun rugbymatch. Wist je dat dit soort krijgsdansen op alle eilanden in de South Pacific worden gedaan? Klaas Faka’hafua kent er alles van, omdat hij geboren is op het eiland Tonga. Samen met zijn partner, Hilde Goris, brengt hij in een teambuilding de kracht van de èchte haka tot op de werkvloer. Ze doen dit al jaren samen in retreats, ook internationaal.

Ingepast in een groter geheel, zorgen wij voor stoom aflaten tijdens pauzes en een opbouw naar de apotheose van een mannelijke en de vrouwelijke haka samen te doen. Maar de haka workshop is een teambuilding op zich. Prachtig en heel bijzonder om de kracht van de eenheid in je team letterlijk te ervaren! Een onvergetelijke ervaring om dit met een native te doen, ook al kan de tekst in het Nederlands/Engels worden gegoten!

We kiezen een haka uit die passend is, en passen die zo aan dat ook het aanleren haalbaar is :

• Uitdagingen overwinnen
• Afscheid nemen bijvoorbeeld van een afdeling of product, verhuizing
• Respect tussen mannen en vrouwen
• Doelen behalen
• Teambuilding
• Zelfontwikkeling : zelfvertrouwen, conficthantering, verbindende communicatie…

Duur workshop :  3 a 4 uren (kan mits kleine aanpassing in prijs ook in verschillende delen doorheen de dag gebracht worden)

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Live Muziek Quiz - Vergeet Spotify, hier rockt de band! 
Iedereen kent wel een pubquiz met muziekfragmentjes via de speakers. Leuk, maar voorspelbaar.

Wij draaien het om: bij De Notenkrakers speelt een vierkoppige liveband élke muziekvraag live. Gitaar, drums, bas, zang – alles live. Een live gespeelde opening van "Sweet Child O' Mine" klinkt compleet anders dan een Spotify-fragment. De band begint misschien met alleen de drums, of versnelt het tempo. Je moet écht luisteren – niet alleen herkennen. En dat maakt het spannender en veel leuker.

Hoe verloopt de Live Muziek Quiz

• Jullie verzamelen op locatie (of bij ons in Katwijk)
• De liveband warmt op en jullie maken teams van 3-6 personen
• We spelen verschillende muziekrondes, bijvoorbeeld:
  • Film & Series Themesongs: Van James Bond tot Friends
  • Maak de zin af: De zanger stopt halverwege - weet jij hoe het verder gaat?
  • Herken de intro: Alleen de iconische opening - welk nummer is het?
  • Bekende hooks: Herken je het nummer aan alleen de drums? Of de baslijn?
  • Rock & Pop Classics: Van The Beatles tot Foo Fighters
  • Nederlandse Hits: Van Doe Maar tot DI-RECT
    
    

Elke vraag wordt live gespeeld door de band - geen opnames!

Optioneel: 1 ronde op maat over jullie bedrijf (foto's collega's, inside jokes, bedrijfsgeschiedenis).
Ook mogelijk: mix met reguliere quizrondes (algemene kennis, sport, actualiteiten).
Inclusief antwoordformulieren, pennen en prijzen voor winnaars én verliezers (poedelprijs!)
Afsluiting: de band speelt nog een set zodat je meezingt met de nummers uit de quiz

Wat maakt deze quiz anders? 
Het is het moment waarop je collega absoluut zeker weet dat het Nirvana is, terwijl het Pearl Jam blijkt. Of wanneer jullie team bij de eerste drum beat al roept: "Dit is Bohemian Rhapsody!" Die liveband maakt het onvoorspelbaar. En na de quiz? Dan rocken jullie samen mee.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!