Bedrijfsuitjes Indoor in Breda - Sport en Actie

Op een energieke en ontspannende manier uit je hoofd komen door de unieke combinatie van Kickboksen en Yin Yoga.

We starten met een warming up en techniekuitleg om vervolgens aan de slag te gaan met diverse trap- en stoottechnieken.  In de workshop worden diverse vormen van spel ingezet, plezier is belangrijk!

Om de verbinding en het teamgevoel te bevorderen word er regelmatig van partners gewisseld. Binnen de sportieve activiteit zijn er geen verschillen in rangen binnen het team. Zenboksen is voor alle leeftijden, niveaus en functies binnen de organisatie.

Na het kickboksen is het tijd voor de ontspanning met de Yin Yoga.  Door langere tijd in dezelfde houding te liggen beïnvloedt je het bindweefsel, chakra’s en de meridianen. Je laat de energie letterlijk extra stromen. 

Door de houdingen, focus op ademhaling en midfulness bevorder je niet alleen het lichamelijk maar juist ook het mentale herstel. Zo komt iedereen weer zen uit de workshop.

Iedereen kan deelnemen op eigen niveau onder de deskundige leiding van Marloes Floor. Zij is al jaren actief met Zenboksen en begeleid wekelijks een groep deelnemers. Ben je met meer dan 16 personen? Dan komt er een ervaren instructeur bij.

Waarom zenboksen?

• Het geeft een diepe ontspanning
• Leer op een veilige manier grenzen voelen en aangeven
• Versterkt onderlinge vertrouwen en verbinding
• Verlaagt stress en geeft mentale rust
• Het is ontzettend leuk en leerzaam!

Het sociale aspect, de ontlading, verbinding en de veiligheid maken het Zenboksen tot de perfecte sportieve activiteit voor jouw team.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte een aanvraagformulier in!

Red Light Green Light, hét survival groepsuitje van dit moment!
Van de film de Hungergames tot nu de spraakmakende Netflix serie de Squid Game! Iedereen heeft het er over en wordt nu al als het meest populaire groepsuitje voor het komende jaar genoemd. Het Red Light Green Light is op deze spellen gebaseerd.

Wat is Red Light Green Light voor activiteit?
Het actieve spel is gebaseerd op de populaire Netflix serie the Squid Game. Alle deelnemers van dit teambuildingsuitje zijn je concurrenten. Tegelijk moet je wel op het goede moment met elkaar samenwerken. Ideaal voor bijvoorbeeld een bedrijfsuitje, vrijgezellenfeest of een uitje met vrienden. Het minimum aantal deelnemers is 30.

Hoe werkt het spel?
Het spel start als de Frontman de groep toespreekt. Vervolgens splitsen we de groep op in teams van 6 personen. Iedere deelnemer krijgt een T-shirt met een persoonsnummer (heb jij 456?).

De teams spelen 6 verschillende games, waarin je als team én individueel werkt. Tijdens de rondes komen de uit de serie bekende Games aan bod, zoals Red Light Green Light (Annemaria Koekkoek), Cut a shape (vormpjes prikken) of Tug of War (touwtrekken). Net zoals in de serie kun je er voor kiezen om zelfstandig te werken, of om elkaar te helpen de prestatie van het team te verbeteren. Door de tijdslimiet die aan de games zit, neemt de spanning toe. Een ware race tegen de klok!

Na deze 6 verschillende rondes, eindigt één team als het beste team. Nu begint de afvalrace, want er is op het einde maar één winnaar van de game. Wie eindigt er na deze spannende finale als de Inktvis koning of koningin?  

Voor wie is het spel bedoeld?
Dit groepsuitje is te spelen voor groepen vanaf 30 personen. Door de verschillende onderdelen is het ook geschikt voor grotere groepen tot wel 200 personen. Hoe meer deelnemers, hoe meer onderdelen het spel heeft. Alle deelnemers kunnen het spel tegelijk spelen.

Hoe lang duurt het?
De duur van het spel is 2 tot 2,5 uur. Dit is inclusief een korte pauze, waarin de deelnemers even kunnen uitrusten, wat drinken en eventueel tactiek kunnen bespreken.

Wat is inclusief?

• · Professionele spelbegeleiders in de bijbehorende kostuums
• · Een T-shirt met persoonsnummer tijdens de game (daarna weer inleveren)
• · Minstens zes rondes met welbekende games
• · Attributen om de games te kunnen spelen
• · Finalespel voor de zes beste deelnemers
• · Een prijs voor de gedoodverfde winnaar van het spel

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Wij zijn de IJsbazen! 
Wij organiseren Wim Hof workshops met Ademsessies, IJsbaden en Mindset-trainingen. Hierbij zoeken we comfort in het oncomfortabele en resetten we het lichaam,  zodat we veel beter met stress kunnen omgaan.

Acute stress (Hormesis) is heel goed voor het lichaam en het zorgt ervoor dat het lichaam sterker wordt en beter bestand is tegen stress, ziekte en andere negatieve invloeden. Zo verhoog je, bij een workshop bij ons, je immuunsysteem, verbrand je honderden calorieën en maakt je lichaam veel dopamine en serotonine aan. Naderhand voel je je heel goed.

Onze workshops is zijn uit te voeren op elke denkbare locatie en kunnen alles op maat maken en aanpassen. Perfect voor bedrijfsuitjes, teamuitjes, vriendenweekenden of een familiereünie! 

Durf jij het aan? Bekijk ons filmpje

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in! 

Volg ons op https://www.instagram.com/ijsbazen

KARATE KRACHT! is een interactieve workshop waar de 7 principes van karate centraal staan. Ontdek de perfecte balans tussen kennis en kracht!

Wil jij met jouw team verder groeien?  Ben nieuwsgierig naar hoe de principes van karate kunnen worden toegepast op de werkvloer?  Dan is Karate Kracht de perfecte workshop voor jouw team!

Tijdens deze training duiken we in de zeven principes van karate en hoe deze kunnen worden toegepast op de werkvloer. Valence Bickel zal haar uitgebreide kennis met jullie delen en jullie introduceren in de wereld van karate!

De workshop begint met een interessante uitleg over de zeven fundamentele principes van karate. Met praktijkvoorbeelden en inspirerende verhalen onderzoeken we samen hoe deze principes kunnen bijdragen aan de dynamiek en uitdagingen van jullie team op de werkvloer.

Maar dat is nog niet alles! Na de theoretische verdieping gaan we praktisch aan de slag en passen we de opgedane kennis direct toe. In een energieke karate trainingssessie leren jullie hoe je door middel van focus, discipline en teamwork je doelen kunt bereiken, zowel persoonlijk als binnen het team. 

Kortom, Karate Kracht biedt een interactieve en unieke ervaring waarbij mentale groei, teambuilding en persoonlijke ontwikkeling centraal staan!

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk en aan te passen aan julie wensen. Neem contact met ons op en wij denken vrijblijvend met jullie mee!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Stel je voor: het SABEL in de aanslag, de blik gefocust… klaar voor een sierlijke aanval of een slimme ontwijking. Schermen is méér dan sport – het is een unieke mix van spanning, strategie én plezier.

Voor wie?
Iedereen kan meedoen! Of je nu sportief bent of gewoon nieuwsgierig naar iets nieuws.

Waar?
Op uw eigen locatie – binnen of buiten, zolang de ondergrond maar vlak is.

Wat is inbegrepen?
• Professionele uitrusting (sabel, masker, handschoen en vest)
• Creatieve spelvormen en verrassende uitdagingen
• Begeleiding door een gediplomeerde sportdocent en Maître d’Armes / voormalig bondscoach van NL & DE en trainer opleider voor het IOC en het Ministerie van VROM.

Wat maakt ons bijzonder?
• Workshops in het Nederlands, Duits en Engels
• Geschikt voor groepen van 10 tot 60 deelnemers bij 1,5 uur en bij 2,5 uur met elektronische puntenregistratie in teams tot 40 personen.
• Unieke combinatie van leuk en leerzaam
• Actief sinds 2000 – met duizenden enthousiaste deelnemers in Nederland, België en Duitsland

Perfect voor vele gelegenheden
Of het nu gaat om een conferentiebreak, teamevent, bedrijfsuitje, incentive, kick-off of medewerker-motivatie – een schermsessie is altijd een hoogtepunt.
De duur bedraagt naar keuze 1,5 of 2,5 uur.

Transparante prijzen
Prijs vanaf € 28 p.p. bij 1,5 uur en voor 2,5 uur op aanvraag!
(op basis van een minimale afname van 15 personen),
excl. btw en reiskosten vanaf Venlo (€ 0,50 per km).

 Wilt u een gedetailleerde beschrijving van het 1,5- of 2,5-uur durende programma? Stuur ons dan gerust een e-mail!

Van Philips en Canon tot politie, brandweer, banken, verzekeringen en vrienden- en vriendinnen groepen – talloze teams gingen u al voor. Hun reactie na afloop? "Dit was fantastisch – dit wil ik zeker nog een keer doen !

Waarom kiezen voor een schermworkshop?

✅ Een originele activiteit die energie en adrenaline losmaakt
✅ Teambuilding en plezier in één
✅ Een belevenis waar nog lang over nagepraat wordt

Dus … wilt u uw groep verrassen met een activiteit die net zo sierlijk als spannend is?
Wij brengen de vonk – u hoeft alleen maar het sabel te grijpen!

Boek vandaag nog uw workshop en maak van uw evenement een onvergetelijke ervaring.
Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Race of the Robots daagt u op spectaculaire wijze uit.  Elk team bouwt een robot van aluminium en verzinkt metaal. Een vleugje 'hoogstaand techniek gevoel', een flinke dosis creativiteit en een partij strijdbaarheid bij het 'gamen' (om onderdelen te verdienen) maken van Race of the Robots een unieke teambeleving! In een zinderende finale strijden de teams, met de zelfgebouwde en op afstand bestuurbare robots, om de winst in de bloedstollende behendigheidsrace 'Race of the Robots'!

Team Challenge met verrassende games
Een deel van elk team gaat creatief aan de slag. De overige teamleden verdienen munten met het spelen van games. Met het gewonnen geld kunnen onderdelen worden gekocht in de 'Robot Store'.

Race of the Robots
In een echte arena gaan de verschillende robots strijden in een spannend toernooi. Er moeten diverse opdrachten worden uitgevoerd die de wendbaarheid, stevigheid en precisie van de gebouwde robot op de proef zullen stellen. Na het volbrengen van deze missie moet de robot zelf de eigen tijd stilzetten!

Teamwork
De controller van de robot moet - als in een estafette - worden overgenomen door elk teamlid. Dus elke behendigheidsronde is ook wérkelijk een teamaangelegenheid!

Hoe onverschrokken, hoe handig, hoe bestuurbaar, hoe slim is de robot én het team dat daarachter schuilt? Welk team wint Race of the Robots?

Programmaduur: 2,5 uur.
Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte over deze teambuilding het aanvraagformulier in!