Bedrijfsuitjes Spel en Ontspanning in Holten

Op een energieke en ontspannende manier uit je hoofd komen door de unieke combinatie van Kickboksen en Yin Yoga.

We starten met een warming up en techniekuitleg om vervolgens aan de slag te gaan met diverse trap- en stoottechnieken.  In de workshop worden diverse vormen van spel ingezet, plezier is belangrijk!

Om de verbinding en het teamgevoel te bevorderen word er regelmatig van partners gewisseld. Binnen de sportieve activiteit zijn er geen verschillen in rangen binnen het team. Zenboksen is voor alle leeftijden, niveaus en functies binnen de organisatie.

Na het kickboksen is het tijd voor de ontspanning met de Yin Yoga.  Door langere tijd in dezelfde houding te liggen beïnvloedt je het bindweefsel, chakra’s en de meridianen. Je laat de energie letterlijk extra stromen. 

Door de houdingen, focus op ademhaling en midfulness bevorder je niet alleen het lichamelijk maar juist ook het mentale herstel. Zo komt iedereen weer zen uit de workshop.

Iedereen kan deelnemen op eigen niveau onder de deskundige leiding van Marloes Floor. Zij is al jaren actief met Zenboksen en begeleid wekelijks een groep deelnemers. Ben je met meer dan 16 personen? Dan komt er een ervaren instructeur bij.

Waarom zenboksen?

• Het geeft een diepe ontspanning
• Leer op een veilige manier grenzen voelen en aangeven
• Versterkt onderlinge vertrouwen en verbinding
• Verlaagt stress en geeft mentale rust
• Het is ontzettend leuk en leerzaam!

Het sociale aspect, de ontlading, verbinding en de veiligheid maken het Zenboksen tot de perfecte sportieve activiteit voor jouw team.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte een aanvraagformulier in!

30 Seconds Indoor Challenge

De klok start. Jullie hebben 30 seconden. Om te overleggen, te raden, te improviseren en te presteren. Tijdens de 30 Seconds Indoor Challenge nemen teams het tegen elkaar op in een razendsnel spelprogramma vol afwisseling, humor en gezonde competitie.

De deelnemers worden verdeeld in teams en spelen vanuit hun eigen plek in de zaal verschillende korte spelrondes. Iedere opdracht draait om dezelfde uitdaging: binnen 30 seconden zoveel mogelijk punten verdienen of opdrachten voltooien. Lang nadenken is er dus niet bij. Snel schakelen en goed samenwerken maken het verschil.

De opdrachten zijn geïnspireerd op het bekende 30 Seconds-principe en worden afgewisseld met verrassende teamchallenges. Denk aan woorden omschrijven, raden, uitbeelden, tekenen, associëren en korte creatieve of actieve opdrachten. Soms speelt het hele team tegelijk, terwijl bij andere rondes één collega namens het team onder druk moet presteren.

Onder leiding van een enthousiaste presentator volgen de rondes elkaar in hoog tempo op. Tussenstanden, bonusrondes en onverwachte wendingen zorgen ervoor dat ieder team tot het einde kans blijft maken op de overwinning.

De 30 Seconds Indoor Challenge is laagdrempelig, energiek en geschikt voor vrijwel ieder team. Een ideaal bedrijfsuitje voor collega’s die samen willen lachen, fanatiek willen strijden en elkaar op een andere manier willen leren kennen.

Klaar om te ontdekken wat jullie team in 30 seconden kan?

Haka Teambuilding
Iedereen kent wel de ‘krijgsdans’ van de haka, die door de All blacks of (iets minder bekend) de Silver Ferns wordt gedaan voor hun rugbymatch. Wist je dat dit soort krijgsdansen op alle eilanden in de South Pacific worden gedaan? Klaas Faka’hafua kent er alles van, omdat hij geboren is op het eiland Tonga. Samen met zijn partner, Hilde Goris, brengt hij in een teambuilding de kracht van de èchte haka tot op de werkvloer. Ze doen dit al jaren samen in retreats, ook internationaal.

Ingepast in een groter geheel, zorgen wij voor stoom aflaten tijdens pauzes en een opbouw naar de apotheose van een mannelijke en de vrouwelijke haka samen te doen. Maar de haka workshop is een teambuilding op zich. Prachtig en heel bijzonder om de kracht van de eenheid in je team letterlijk te ervaren! Een onvergetelijke ervaring om dit met een native te doen, ook al kan de tekst in het Nederlands/Engels worden gegoten!

We kiezen een haka uit die passend is, en passen die zo aan dat ook het aanleren haalbaar is :

• Uitdagingen overwinnen
• Afscheid nemen bijvoorbeeld van een afdeling of product, verhuizing
• Respect tussen mannen en vrouwen
• Doelen behalen
• Teambuilding
• Zelfontwikkeling : zelfvertrouwen, conficthantering, verbindende communicatie…

Duur workshop :  3 a 4 uren (kan mits kleine aanpassing in prijs ook in verschillende delen doorheen de dag gebracht worden)

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Bij deze Pub Quiz bepalen jullie zelf het aantal vragen en de duur van de quiz passend bij jullie evenement.

Om de activiteit voordeliger te maken, presenteren jullie de Pub Quiz zelf. Dit betekent: geen externe quizmaster nodig, maar wél een professionele quizervaring. Omdat iemand van jullie team de presentatie doet, voelt het vertrouwd aan voor de deelnemers, want een collega die iedereen kent, leidt de quiz soepel en met plezier. Wij verzorgen een korte uitleg en training, zodat de Pub Quiz vlekkeloos verloopt.

Uw bedrijf krijgt toegang tot QuizBox, onze hoogwaardige Pub Quiz tool. Hiermee wordt het presenteren eenvoudig, leuk en professioneel. De vragen worden door ons elke maand geüpdatet zodat de quiz actueel en uitdagend is.
Voor welke situaties is deze Pub Quiz geschikt?

• Wanneer er geen budget is voor een externe quizmaster

• Wanneer er onverwacht een gat in de planning ontstaat

• Als een leuke activiteit wanneer de deelnemers elkaar niet zo goed kennen

• Op locaties met beperkte mogelijkheden voor activiteiten

• Als ontspannen afsluiter van een drukke of formele dag

• Om op een speelse manier kennis over bedrijfsregels en routines te testen (maatwerk)

De kosten voor deze Pub Quiz bedragen vanaf €19,- p.p, exclusief btw

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.