Bedrijfsuitjes Spel en Ontspanning in Zutphen

Filteren

Filters

Kerst- en Eindejaarsuitjes 2026
Activiteiten: Spel & Ontspanning
Citygames & Beachgames
Topkeuze: Sportief & Actief
Kookworkshop & meer
Inspirerende Creatieve uitjes
Verbindende Teambuilding activiteiten
Eten, Drinken, & Feesten
Onvergetelijke Incentives/ buitenlandse reizen
Online
Zoekwoord
Zoekwoord
Gebied
Personen 0+
0
0
500
0500+
152 uitjes gevonden gevonden gebaseerd op de volgende filters
  • Outdoor spel en ontspanning
  • Plaats, regio of provincie: Zutphen
    • Kwalitatief aanbod van uitjes
    • Direct contact
    • Unieke content van uitjes

    (Bureau-)Stoelyoga — reset, focus & nieuwe energie!

    Kom even los van het drukke programma en geef lichaam én hoofd een korte reset.

    Tijdens de (bureau-)stoelyoga leer je eenvoudige bewegingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen die direct zorgen voor meer ruimte in je lichaam, rust in je hoofd en nieuwe energie voor de rest van de dag.

    Je hebt geen yoga-ervaring of bijzondere lenigheid nodig: de oefeningen zijn prettig, toegankelijk en geschikt voor vrijwel iedere groep!

    Zo ontstaat op een ontspannen manier meer vitaliteit en welzijn op de werkvloer, wat deze sessie ook een waardevolle invulling maakt binnen MVO- en duurzame inzetbaarheidsdoelstellingen.

    Stoelyoga Relaxagizer — 15 tot 30 minuten
    Een kort en toegankelijk resetmoment waarmee deelnemers ontspannen én opgeladen verdergaan.

    (Bureau-)Stoelyoga Workshop — 45 tot 75 minuten
    Een uitgebreidere vitaliteitsworkshop met bewuste beweging, ademhaling, ontspanning en praktische oefeningen voor tijdens werk of lange dagen.

    Effect: meer ontspanning, concentratie, lichaamsbewustzijn en balans in het programma!

    De sessie kan worden uitgebreid met materialen of teamaccessoires in diverse kleuren.

    Tijd om de schouders los te laten, opnieuw adem te halen en met frisse focus verder te gaan!

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

    8 - 80 personen

    Reality Film Experience –  Fun Teambuilding & Avontuur.

    Jouw bedrijf als  filmset - Beleef een absolute hilarische dag op je werk!

    Met Reality Film Experience krijg je de kans om herkenbare (werk)situaties op een komische manier vast te leggen – en natuurlijk mag je alles nét iets groter, gekker en gênanter maken dan het in werkelijkheid is. Verzin gerust wat extra ‘waargebeurde’ situaties – hoe gekker, hoe beter!

    Van kantoorhumor zoals in The Office, absurde situaties die rechtstreeks uit Jiskefet lijken te komen tot momenten van de Augurkenkoning, Undercover Boss en hilarische karakters uit Brooklyn Nine-Nine. 

    Iedere branche barst van verhalen die het verdienen om verfilmd te worden.

    Wij dagen elke sector uit om hun leukste en gekste verhalen vast te leggen in hun eigen Reality Film Experience!

    10 - 450 personen

    Ontdek de stad op een slimme en speelse manier met de Outdoor Cityquiz
    Zin in een frisse dosis teambuilding én stadservaring? De Outdoor Cityquiz is een interactieve speurtocht door het hart van de stad – gespeeld via je eigen smartphone. Ideaal voor collega’s die samen op pad willen, buiten de gebaande paden én zonder gids voorop.

    Tijdens deze citygame trek je in teams door een stad naar keuze in Nederland of België. Via de app word je langs 15 tot 20 highlights geleid, waar je telkens een slimme vraag wacht. Geen ingewikkelde weetjes of Google-trivia, maar opdrachten en raadsels die je alleen ter plekke kunt oplossen. Let dus goed op gevelstenen, jaartallen en verborgen details.

    Het spel duurt ongeveer 1,5 uur en bestrijkt zo'n 3 kilometer. Pauzeren voor een koffie of biertje op een terras? Geen probleem – de app past zich aan jullie tempo aan. Aan het einde van het spel zie je direct jullie score en kun je vergelijken met andere teams.

    Speel met 1 tot 5 personen per team. Ieder teamlid kan het spel op zijn eigen telefoon volgen, maar samenwerken loont. Dit is dé ideale combinatie van ontspanning, uitdaging en stadse ontdekking.
    Perfect voor een actief bedrijfsuitje of gezellige teambreak. Speel, ontdek en geniet!

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

    1 - 5 personen

    Bamboestieken ook wel Bamboe Bouwen genoemd is een zeer goede teambuilding activiteit waarbij creativiteit, communicatie en samenwerken voorop staan. Bamboestieken kunnen we op 2 manieren aanbieden: 

    Challenge Bamboestieken een competitie waarbij er in 2, 3 of 4 teams tegen elkaar gestreden gaat worden. Het doel is een zo hoog mogelijk bouwwerk te maken dat zelfstandig blijft staan met als hoogte (meet)punt een bal. Het tema dat het hoogte bouwwerk bouwd heeft gewonnen. 

    Teambuilding Bamboestieken er word gestart met bouwen in verschillende teams en elk team heeft 2 bouwhoofden. De bouwhoofen zullen onderling met elkaar overleg hebben over de voortgang van de bouw. Halverwege de bouw krijgen ze de opdracht om de bouwwerken met elkaar te verenigen tot één groot bouwerk en hierin een vlag of banner van jullie bedrijf of organisatie te plaatsen zodat we aan het einde een leuke groeps foto kunnen maken. 

    Een workshop bamboestieken kan ook erg goed gecombineerd worden met één van onze andere teambuilding activiteiten op locatie zoals bijvoorbeeld de Wighlans Games of het Laser Kleiduifschieten. 

    U kunt voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het formulier invullen.

    10 - 300 personen

    De Mega Collega Show: Een Episch Avontuur in Teambuilding
    Super hoog beoordeeld in google reviews. 

    Stel je voor: een evenement dat draait om teamwork, werkgeluk en een diversiteit aan uitdagende spelvormen. Welkom bij de Mega Collega Show, een unieke ervaring die jullie collegiale banden zal versterken en jullie een onvergetelijke tijd zal bezorgen. In teams gaan jullie de strijd aan met andere collega’s, en jullie zullen worden uitgedaagd op het gebied van muziek, cryptische raadsels, entertainment en praktische uitdagingen.

    Diverse spelvormen
    De Mega Collega Show biedt een breed scala aan spelvormen en uitdagingen die zorgen voor een gevarieerde en boeiende ervaring. Van het herkennen van muzikale tonen tot het oplossen van cryptische raadsels en het uitvoeren van entertainende acts, jullie zullen voortdurend worden uitgedaagd om je vaardigheden en creativiteit aan te spreken.

    Doel: De meeste punten scoren
    Als team is jullie doel om zoveel mogelijk punten te scoren en andere teams te slim af te zijn. Jullie zullen samenwerken, communiceren en strategisch denken om de concurrentie voor te blijven. Maar uiteindelijk kan er slechts één team als winnaar uit de bus komen.

    Het winnende team zal de kans krijgen om hun vaardigheden te bewijzen in de grote Mega Collega Finale. Dit spannende eindspel zal bepalen welk team echt de titel “Mega Collega” verdient.

    Sleep jij de trofee in de wacht?
    Natuurlijk worden winnaars beloond. Het winnende team ontvangt felbegeerde medailles als erkenning voor hun prestatie, terwijl “DE” Mega Collega een indrukwekkende trofee in ontvangst mag nemen als symbool van hun overwinning en leiderschap.

    De Mega Collega Show is meer dan alleen een spel! Bereid je voor op een episch avontuur in teambuilding en schrijf je team in voor de Mega Collega Show.

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    20 - 250 personen

    Samenwerking, teambuilding energie genereren en nog superleuk ook! 
    ‘U Deugt Wij Deugen’ is een spelprogramma waarbij groepen tegen elkaar uitkomen in allerlei originele en vermakelijke spelonderdelen. In dit spelprogramma wordt u uitgedaagd om meer uit u zelf en anderen te halen. Competitie én heel veel plezier met elkaar beleven staat centraal. Teambuilding gaat immers om veel meer dan alleen winnen of verliezen. Met een (vette) knipoog wordt daarbij ook gekeken hoe het allemaal tot stand kwam. Deugde het allemaal?

    We nodigen u graag uit om meer uit uzelf en uit anderen te halen!
    Zoals de naam van het spelprogramma al aangeeft, gaat de competitie met elkaars groepen hand in hand met de manier wáárop er wordt gewonnen en verloren. Met een knipoog hebben we het dan ook over de ‘nieuwe deugden’ zoals: doorzettingsvermogen, humor, flexibiliteit, leiderschap, charisma, collegialiteit, sportiviteit, etc. Winnen en verliezen krijgt op die manier een leuke andere mindset erbij.

    Natuurlijk is het de bedoeling dat zoveel mogelijk activiteiten geschikt zijn voor alle deelnemers en dat ze de mogelijkheid hebben om te schitteren, maar ook om iets van anderen op te pikken!

    Dames en heren, wij presenteren de winnaars!
    Aan het einde zal duidelijk worden welk team de spelonderdelen heeft 'gewonnen' en of de manier waarop dat gebeurde ook echt 'deugde'! Uiteraard wordt deze uitslag op vrolijke wijze samengevat in de finale!

    Volstrekt unieke onderdelen!
    Art of Events hecht zeer aan originaliteit! Alle spelonderdelen zijn daarom in eigen beheer ontwikkeld. U hoeft dus niet bang te zijn dat uw deelnemers het al eens ergens hadden meegemaakt! Daarnaast mag u van ons verwachten dat we de onderdelen maximaal op uw mensen, het weer en de plaats waar het gaat plaatsvinden, aan zullen passen. 

    Bij Art of Events bieden we graag op maat gemaakte activiteiten aan. 

    Referenties:

    Novartis
    "Een leuk, interactief programma! Een aanrader als je houdt van competitie op een gezellige manier. We hebben erg gelachen en ondertussen nog veel gedaan. Fijn dat iedereen mee kon doen en het leuk vond want dat lukt niet altijd!"

    Stichting Xmotion
     “Erg gelachen en supertoffe onderdelen! Met name de balkonscène met Romeo en Julia was een succes. Leuke warming- up met ‘elkaar dood schieten’. De begeleiders wisten goed om te gaan met de fanatieke valsspelers onder ons.” 


    Vul voor meer informatie over dit leuke uitje, of een vrijblijvende offerte,  het aanvraagformulier in!

    25 - 500 personen

    Handboogschieten is een eeuwenoude manier van jagen maar ook een olympische sport! Het is vooral bekend geworden door de verhalen van “Robin Hood”. Richtingsgevoel, focus en een vaste hand kunnen hier het verschil maken. We kunnen het handboogschieten aanbieden op 2 verschillende manieren: 

    Teambuilding Clinic Handboogschieten met 2 of 4 banen, tijdsduur 1 tot 1,5 uur en geschikt voor groepen tot 24 personen per clinic. Na uitleg over schiethouding, ademhaling en uiteraard veiligheid kan er eerst geoefend worden. Daarna is er in teamverband een webstrijd waarbij samenwerken en elkaar coachen jullie naar de overwinning kan helpen met als ultiem einddoel "Geblinddoekt Handboogschieten"!

    Evenementen opstelling Handboogschieten met 4 of 8 banen, in overleg kunnen we gedurende een afgesproken tijd korte workshops aanbieden van 30, 45 of 60 minuten. Ook is het mogelijk om met vrije inloop te werken waarbij bezoekers op een leuke manier kennis kunnen maken met het handboogschieten. 

    Handboogschieten is erg goed te combineren met één van onze andere teambuilding activiteiten op locatie zoals bijvoorbeeld Bamboestieken of de Wighland Games. 

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    10 - 300 personen
    • Kwalitatief aanbod van uitjes
    • Direct contact
    • Unieke content van uitjes

    De workshop begint bij het maken van jullie eigen zeepkist. Elk team krijgt een bestaand onderstel en een bedrag aan speelgeld. Met het speelgeld kunnen jullie wielen, een stuur en alle andere onderdelen kopen in de speciale store. Jullie krijgen maar een bepaald bedrag aan speelgeld dus probeer een goede deal te sluiten! 

    Als alle onderdelen binnen zijn gaan jullie aan de slag met de zeepkist. Tijd om jullie technische inzicht en creativiteit aan het werk te zetten. Wie bouwt de snelste zeepkist en wint tot slot de zeepkisten race? 

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    14 - 250 personen

    Cowboy Linedance — samen bewegen, creëren en plezier maken!

    Stap samen de dansvloer op en dompel je team onder in een vrolijke countrybeleving!Tijdens de Cowboy Linedance leer je de toegankelijke basispassen en werk je samen aan een eigen stukje cowboy-choreografie.

    Geen danservaring nodig: de bewegingen zijn eenvoudig, energiek en geschikt voor vrijwel iedere groep!

    De activiteit kan worden ingezet als korte energizer of als uitgebreide teambuildingworkshop.
    Ideaal als energieke opening, verbindende onderbreking of feestelijke afsluiting van een evenement!

    Cowboy Linedance Energizer — 15 tot 30 minuten
    Een korte energieboost waarin de groep loskomt, eenvoudige passen leert en samen eindigt met een vrolijke linedance.

    Cowboy Linedance Workshop — 45 tot 90 minuten
    Een actieve teambuildingworkshop waarin deelnemers niet alleen samen dansen, maar in teams ook hun eigen cowboymoves bedenken.

    Effect: energie, plezier, samenwerking en een positieve groepssfeer.

    • De workshop kan worden uitgebreid met cowboyhoeden, gekleurde teamaccessoires en andere extra’s voor nog meer countrybeleving.

    Tijd om de hoeden op te zetten, de vloer op te stappen en samen een onvergetelijke Cowboy Linedance neer te zetten!

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

    8 - 120 personen

    Altijd al willen weten of jij het in je hebt om de nieuwe Robinson te worden? Je hoeft hiervoor helemaal niet naar een onbewoond eiland, dit kan gewoon in jouw stad! Ga nu de strijd aan met je vrienden, collega’s of familie tijdens Expeditie Robinson!

    Wat is Expeditie Robinson Strand?
    - Strategische en afwisselende proeven
    - Professionele begeleiding van de Uitjes en Eten spelleider
    - Strijd om de felbegeerde Expeditie Robinson Trofee

    Omschrijving programma
    Nadat de kampen verdeeld zijn kunnen jullie van start! Ieder kamp ontvangt zjin eigen kleur bandage en vlag. Tijdens de proven gaan jullie de strijd met elkaar aan! De proeven zijn afwisselend en vereisen verschillende vaardigheden. Nadat alle proeven gedaan zijn is het tijd voor de alles beslissende finale. Welk kamp weet zich het snelst te bevrijden van de kettingproef, kraakt diverse codes om als eerst de kluis te openen? Wie wordt de echte Robinson?
    Het is ook mogelijk om deze activiteit te combineren met een lunch of diner. 

    Waarom kiezen voor Uitjes en Eten?
    Wij organiseren al 20 jaar lang bedrijfsuitjes en teamuitjes door heel Nederland en België. Zoals wijzelf altijd graag zeggen: Wij maken blij! Benieuwd naar de ervaringen van groepen die jullie voor zijn gegaan?

    15 - 2500 personen

    Het Jachtseizoen is geopend! Lukt het jullie om 2 uur lang uit de handen te blijven van jullie achtervolgers? Een supergaaf achtervolgingsuitje!

    Speel met collega’s, vrienden of familie dit uitdagende kat- en muisspel: hoe blijf je uit de handen van jullie achtervolgers? Jullie krijgen een voorsprong van 10 minuten. Om de 10 minuten krijgen je achtervolgers de live positie door waar jullie zijn. Jullie mogen je niet verstoppen in gebouwen, niet 2 keer dezelfde route lopen, maximaal 10 minuten hetzelfde vervoersmiddel gebruiken en het stadscentrum niet uit! Alles wordt gps getrackt! Moge de beste winnen….. Let the games begin!


    Wat staat je te wachten tijdens het Jachtseizoen?

    Bij ontvangst krijg je eerst een welkomstdrankje. Er volgt een uitgebreide uitleg over het spel. Vervolgens worden de teams samengesteld, zodat je weet met wie je de strijd aangaat. Dan verdwijnen de teams. Door middel van de eerste live positie gaan de achtervolgers achter de teams aan. Door logisch nadenken, informatie in te winnen en slimmer te zijn dan je tegenstander kun je de teams te pakken krijgen! Maar er zijn meerdere manieren om de teams op te sporen! Lukt het de teams om uit de handen van de achtervolgers te blijven? Een super gave interactieve city game…

    Aan het einde van het spel keer je terug naar het ontvangstpunt. Onder genot van een laatste drankje volgt de prijsuitreiking van het winnende team!

    Voor meer informatie of een vrijblijvende offerte kunt u het aanvraagformulier invullen.

    8 - 5000 personen

    Heb jij het in je om uit handen te blijven van Giel de Winter tijdens een bloedstollende jacht? Boek nu Het Jachtseizoen als enerverend stadsspel in een stad naar keuze.

    Laat je niet pakken
    Giel de Winter, Thomas van de Vlugt en Stefan Jurriens hebben het in zich om bekende Nederlanders op te pakken. Echter slaan niet bekende Nederlanders op de vlucht, maar jullie. Weten jullie als team uit onze handen te blijven, terwijl de opsporingsdienst jullie op de hielen zit?

    Een zenuwslopend teamuitje
    - Combinatie van city game en city tour.
    - Inclusief te gekke begeleiding, interactieve app, toffe spelmaterialen en attributen.
    - Te spelen in een stad naar keuze.
    - Ontwikkeld door de makers van het NK-Escape Rooms.

    Zijn wij jullie te slim af?
    Of weten jullie uit onze handen te blijven? Spanning, sensatie en samenwerking staan centraal in dit stadsspel. Los verschillende raadsels en puzzels op. Stap voor stap komen jullie dichterbij. Maar schiet op… er blijft steeds minder tijd over. Gaan jullie het redden?

    5 - 2500 personen

    Ontdek de Segway en test je behendigheid !!!

    Maak kennis met de Segway! Na de Segway clinic ben je een ervaren Segway rijder. de instructeurs leren je de fijne kneepjes van het Segway rijden, en wanneer iedereen het een beetje onder de knie heeft ga je de strijd aan met collega's vrienden, kennissen of familie over het spannende Segway parcours dat is uitgezet voor jullie.

    Het parcours wordt niet op snelheid gereden, het gaat om de behendigheid! Leg je het parcours af zonder ook maar een enkele pion te raken, dan kom je in aanmerking voor de eerste prijs, en win je de beker.

    Tussendoor wordt er elke keer een groep meegenomen om een korte Segway tour te maken onder begeleiding van instructeurs.

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

    Vanaf 48 personen op locatie! Prijs vanaf € 34,50 p.p excl. btw, inclusief verzekering, gebruik helmen, transport en begeleiding van instructeurs.

    Bent u met minder personen en lijkt het leuk om segway te rijden? Kom dan naar onze locatie op de Veluwe!  Bos & Heide Tour vanaf 8 personen

    36 - 200 personen

    Een citygame vol vragen over jullie team. Beantwoordt de vragen en win info om de vlag te veroveren! Start nu de zoektocht naar de vlag én elkaar!

    Zoek de vlag, ontdek elkaar
    Capture The Flag is een citygame helemaal gebouwd rond jullie team. Vooraf vult iedereen een korte vragenlijst in. Wij verwerken de antwoorden tot een unieke citygame vol vragen over jouw team. Beantwoordt de vragen en win info om de vlag te veroveren! Start nu de zoektocht naar de vlag én elkaar!

    Waarom kiezen voor deze activiteit?

    • Jullie vragen. Jullie game: Jullie bepalen zelf de inhoud van de vragenlijst, zodat die past bij jullie team, doelen en dynamiek. De antwoorden verwerken we in de game, zodat jullie een unieke game spelen.

    • Nog lang nagenieten van de teamverhalen: Of je nu de vlag verovert of niet: dit teamuitje levert altijd een dag vol hilarische momenten op. Na aflopen genieten jullie nog lang na met de grappige foto’s, video’s en anekdotes.

    Hoe het werkt

    • Unlock levels: Elke stap telt. Terwijl je loopt, speel je nieuwe levels vrij. Soms moet je eerst een foto- of videochallenge tackelen voordat je door mag.

    • Verzamel informatie: Alles wat je doet, werkt toe naar de finale. Daar wachten meerdere vlaggen… maar slechts één is de juiste. In de levels daarvoor verzamel je informatie die spelers vooraf hebben ingevuld in de vragenlijst. Je hebt die aan het begin van de finale hard nodig tijdens een quiz over de spelers. Wie de quiz het beste invult, krijgt de meeste hints over welke vlag je moet pakken.

    • Wees slimmer dan de rest: Let ondertussen goed op! Gooi bommetjes om andere teams af te remmen en verzamel extra informatie voor de finale. Communiceer real time met andere teams om je strategieën te plannen en je tegenstanders te slim af te zijn.

    • Finale - Capture The Flag: In de finale komt alles samen tijdens de quiz.  Elk goed antwoord levert een hint op over de juiste vlag. Na de quiz verschijnen er, elke paar meter die jullie lopen of rennen, nieuwe vlaggen in het speelgebied. Welk team lukt het om als eerste de juiste vlag te pakken? Het team dat als eerste de juiste vlag pakt, wint het spel!

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

    6 - 500 personen

    Een origineel en flexibel uitje met de auto (of fiets). Jullie kunnen zelf aangeven:

    • Waar je wilt starten
    • Waar je wilt eindigen
    • Hoe lang je onderweg wilt zijn
    • Met hoeveel auto’s je op pad gaat (wij raden zo’n 4 personen per team aan)

    Op basis daarvan stippelen wij een mooie route uit, die jullie via puzzels kunnen achterhalen. Elke puzzel leidt naar een volgende bestemming. Hoe minder hint- en/of antwoordenveloppen je daarbij nodig hebt, hoe meer punten je scoort.

    Daarnaast voegen wij graag een opdrachtenspel voor onderweg toe. Dit maakt de activiteit veelzijdig en grappig. Ook daar zijn punten mee te verdienen. Het team dat in totaal de meeste punten heeft, wint!

    Bijzondere verzoeken? Bijvoorbeeld een gezamenlijke pauzeplek of een reservering bij een restaurant? Wij denken graag mee!

    Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

    10 - 200 personen

    Over deze pagina

    Op zoek naar een Bedrijfsuitje Outdoor Spel en Ontspanning in Zutphen?
    Op WegmetdeBaas vindt u vele bijzondere en gezellige bedrijfsuitjes die buiten plaatsvinden.
     
    Van zeskampen tot hele unieke teambuildings. Een bedrijfsuitje Outdoor Spel en Ontspanning in Zutphen is niet alleen gewoon maar leuk, maar werkt zeker ook positief om de relaties in uw bedrijf te verbeteren. U maakt tenslotte bijzonders mee!
    U kunt tijdens een bedrijfsuitje Outdoor Spel en Ontspanning in Zutphen kiezen voor een leuk en relaxed samenzijn tijdens een citygame of kiezen om gezamelijk iets te gaan ondernemen.

    Geniet samen met uw team van een overgetelijke dag, middag of ochtend. Tijdens een bedrijfsuitje Outdoor Spel en Ontspanning in Zutphen kunt u kiezen om gericht samen in een team te strijden tegen het andere team tijdens een spel zoals tijdens een Highlandgame of een puzzeltocht, maar u kunt ook kiezen om samen de stad in te gaan en problemen op te lossen, of een stad te gaan ontdekken. Of wat dacht u van een Crazy 88, Wie is de Mol  of op een scooter rijden?! WegmetdeBaas heeft voor u de leukste en spannendste bedrijfsuitjes in de rubriek outdoor spel en ontspanning in Zutphen gevonden. Bij ons vindt u alles compleet op 1 site, in de door u gekozen regio.