Bijzondere en gezellige bedrijfsuitjes in Amsterdam

Kies je voor dit buiten programma met deze vier thema’s dan ben je verzekerd voor een uniek en verrassende teamdag.

Elke deelnemer schrijft zich van te voren bij ons in voor een bepaald 'thema', het thema waar je je voor opgeeft bestaat uit  een diversiteit aan workshops die onder jouw favoriete thema vallen.

Ben je een avontuurlijk type, dan kies je uiteraard voor Adventure, ben je competitief ingesteld, dan kies je voor de Battle workshops.
Waar zou jij voor kiezen?

Er zitten veel voordelen aan dit programma.
Hier zijn een paar voorbeelden:

• Het is een leuke en ontspannende manier om met je collega’s te ontspannen en bij te praten.
• Het is een geweldige manier om in een korte tijd van  verschillende workshops te proeven en nieuwe vaardigheden te leren.
• Het is een goede manier om je team uit te dagen en te motiveren.
• Met dit programma verbeter je het teamgevoel!

Als je op zoek bent naar een manier om je teamdag een succes te maken, dan is een teamdag met buiten workshops  een geweldige optie.
Je team zal het zeker waarderen!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

MIJ NIET BELLEN
(“Dat zag ik al aankomen…”)

Een humoristische workshop over contraproductief gedrag, communicatie, en verantwoordelijkheid. In ieder bedrijf of organisatie hebben we vaste uitdrukkingen waarmee we onze verantwoordelijkheden kunnen ontlopen of weg parkeren. We hebben allemaal een andere contraproductieve manier gevonden waarmee wij de dans kunnen ontspringen.

Vaak zijn we ons zelf niet eens bewust van onze contraproductiviteit.

Na de theatershow “Mij Niet Bellen!” Is er een korte Levende Hersentest waarin de deelnemers zicht krijgen op welk manier zij omgaan met lastige situaties. Ondanks dat het onderwerp soms zwaar lijkt, wordt het op een lichte manier, vol humor, gebracht. De deelnemers komen op een impact-volle manier met elkaar in contact, waardoor zij op een andere manier naar productief- en contra-productief gedrag kunnen kijken.

Beleef een onvergetelijk VR-bedrijfsuitje in Amsterdam!

Op zoek naar een origineel bedrijfsuitje of een bijzondere teambuildingactiviteit in Amsterdam? Bij The Park Playground stappen jij en je collega's samen een compleet andere wereld binnen!

Jullie avontuur begint met een warm welkom door onze VR-hosts. Tijdens twee VR-minigames maken jullie kennis met Virtual Reality, waarna het echte avontuur begint.

Dankzij onze free-roam VR-technologie kunnen jullie vrij rondlopen, samenwerken en spannende missies uitvoeren. Van uitdagende VR-escape rooms tot spectaculaire team battles: er is voor ieder team een passende experience. Ervaring met VR is niet nodig!

Kies het arrangement dat bij jullie past:

Professional: 2 VR-minigames + 1 VR-groepsgame.

Premium: 2 VR-minigames + 2 VR-groepsgames.

Maak jullie bedrijfsuitje compleet met een gezellige borrel, lunch of uitgebreid diner. Ook bieden wij vergaderfaciliteiten en mogelijkheden voor grotere bedrijfsevenementen.

Waarom kiezen voor The Park Playground Amsterdam?

✓ Unieke free-roam VR-experiences
✓ Samen spelen in dezelfde virtuele wereld
✓ Geschikt voor beginners en ervaren spelers
✓ Professionele begeleiding door VR-hosts
✓ Uit te breiden met horeca en vergaderfaciliteiten
✓ Geschikt voor groepen tot 125 personen

Of je nu een teamuitje, personeelsfeest of bedrijfsactiviteit organiseert: wij helpen je graag met een programma op maat.

Vraag vrijblijvend een offerte aan en beleef samen een onvergetelijk VR-avontuur!

De leukste afsluiting van een jaar of periode.

Stap samen met collega's in een spel vol herkenning, humor en strijd. Reis samen met je teamgenoten virtueel langs de verschillende jaren en beleef alle hoogtepunten opnieuw. Van muziek en tv tot opvallende gebeurtenissen en trends: Elke ronde van 15 minuten staat in het teken van een ander jaar.

Maar dit teambuildingsuitje is meer dan alleen kennis van jaren. Tijdens ‘Wat een Jaar! worden de teams continu door elkaar gehusseld. Je speelt nooit lang met dezelfde mensen, waardoor iedereen elkaar op een laagdrempelige manier leert kennen. Samenwerken, verhalen delen en plezier maken staan centraal.

Elke ronde is een nieuw jaartal incl. quiz en muziekronde, escape game, breinkraker, sportjaar incl. een actieve ronde en nemen alle teams het tegen elkaar op.
Een optie om een quizronde gedeeltelijk te personaliseren zorgt voor een unieke en grappige sfeer.

De spelers uit het beste team worden iedere ronde opnieuw beloond met een medaille, die ze zichtbaar bij zich dragen gedurende het hele spel. Naarmate de rondes vorderen, groeit de spanning en het aantal spelers met medailles. Wie weten zich telkens opnieuw aan te passen? Wie bouwt het meeste momentum op? Alle spelers met de meeste medailles om zijn of haar nek worden na 8 rondes/jaren tot winnaar gekroond.

‘Wat een Jaar! ‘duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur en is perfect voor groepen die op zoek zijn naar een verbindende activiteit. Ideaal als bedrijfsuitje, teamdag of een gezellige avond met vrienden. Het spel is volledig te spelen in een zaal of horecalocatie en kan worden aangepast aan de groep en gelegenheid. We beginnen dit spel namelijk met het afgelopen jaar. Deze ronde kan geheel op maat worden aangepast met vragen over jullie afgelopen jaar / periode. Dit kan perfect aansluiten op een woordje van het management of de start van een nieuw project.

Eén ding is zeker: na afloop kijk je niet alleen anders naar de jaren die voorbij zijn, maar ook naar de mensen met wie je ze hebt gespeeld.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in. 

Elk jaar is het lastig om te bedenken wat je dit jaar weer gaat organiseren als bedrijfsuitje. Vooraf wil je iets cools, iets nieuws en iets wat voor iedereen mogelijk is om aan deel te nemen. Je wilt als organisator graag na het bedrijfsuitje horen hoe goed je het georganiseerd hebt!

Samen met jou stellen we een geweldig bedrijfsuitje samen. Het is ook leuk om dit samen te doen, wij kennen de mogelijkheden met betrekking tot de bedrijfsuitjes en jij kent het beste je collega's. Wat past er bij de groep? Wat is het budget en naar welke locatie gaat de voorkeur uit? Het hele bedrijfsuitje wordt tot in de puntjes geregeld. Van koffie met gebak tot een diner, van een educatieve Slipcursus tot in de modder met de quads rijden... of toch liever met de Jeeps ons modderige Off-road terrein verkennen en daarna nog even voor Robin Hood spelen op de schietbaan?

Wil je het nog gekker? Dan kunnen wij de Ferrari of Lamborghini voor je klaar zetten, iedereen mag dan zelf een stuk rijden over de openbare weg onder begeleiding van onze instructeur. Zie je de collega's liever vanuit de lucht deelnemen? Dan zetten we voor je bedrijfsuitje de helikopter neer of een luchtballon, het kan wat ons betreft niet gek genoeg!

Afhankelijk van de groespsgrootte wordt het voorstel op maat gemaakt. Een voorbeeld van hoe zo'n programma eruit kan zien:
14:00 uur Ontvangst groep met koffie/thee
14:30 uur Start van het 1e activiteit: quad rijden
15:30 uur Start van de 2e activiteit: shooting games
16:30 uur Korte pauze
17:00 uur Start van de 3e activiteit: off-road rijden
18:00 uur Afsluitende barbecue

Het wordt een super leuke dag zonder zorgen, jij kunt ook van deze dag genieten! Wij regelen alles!

Wij bieden dit programma aan vanaf €99,- excl. BTW per persoon. Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte op maat het aanvraagformulier in! 

De "Foutste 2 uren" beleven jullie bij deze Knotsgekke Quiz.
We vertellen nog niet alles natuurlijk over deze foute quiz  maar willen een klein tipje van de sluier oplichten.

Alles aan deze Quiz is Fout, heel Fout, gewoon Fout, erg Fout en heel erg Fout. Natuurlijk heel veel Foute Muziek die jullie als vaste luisteraars van Het Foute uur allemaal kunnen meezingen natuurlijk.
Veel Foute uur vragen, en vragen die echt op het randje zitten.

Nog Fouter dan Fout zijn de opdrachten voor de teams, durven jullie de strijd aan te gaan?

We beginnen met het aankleden van de teams.
Wij nemen gekke brillen, hesjes, hoeden en slingers mee.
Na de indeling van de teams stellen de teamcaptains de Foute teamleden voor en kan de Quiz beginnen.

Onze Quizmasters zorgen dat het een gezellige boel wordt onder het genot van lekker snoep voor alle teams.

Boek nu gelijk deze Foute Quiz of bel met Simona voor meer informatie.

Al onze quizzen zijn inclusief:

• Quizmaster
• Medailles voor het winnende team
• Alle benodigdheden
• Aankleding van de deelnemers
• Lekker snoep voor iedereen

Vul voor meer informatie over dit uitje of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Wij zorgen voor echte gezelligheid en spelen alles digitaalloos.

Thriller van Michael Jackson, I Want to Break Free van Queen of Grease, wie kent deze videoclips niet ? Tijdens de workshop videoclip maken kunnen jullie nu zelf je eigen onvergetelijke muziekvideo maken!

De workshop videoclip maken begint met het verdelen van de deelnemers over de songtekst. Daarna gaan jullie, met hulp van ervaren regisseurs, verschillende shots bedenken. Tijdens de workshop videoclip maken kan de camera ieder moment worden gestopt. Het is dus mogelijk om kleding te wisselen of om een close up te maken van dat perfecte shot. Ook zijn er mogelijkheden om te veranderen van locatie of decor. Alle creativiteit en unieke ideeën kunnen ingebracht worden. Iedereen doet en denkt mee met deze workshop; niemand zal zich vervelen.

De perfecte filmworkshop voor alle gelegenheden, inclusief blijvend eindresultaat: jullie eigen videoclip!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Heb jij altijd al willen ontdekken hoe het voelt om deel te nemen aan het spannendste spel van Nederland? Dit is jouw kans om midden in het bruisende hart van Amsterdam een uniek avontuur te beleven! In samenwerking met IDTV organiseren wij al enige het officiële Wie is de Mol city game. Een activiteit vol spanning, strategie en intrige, waarin niets is wat het lijkt en iedereen een geheim lijkt te hebben.

Met authentieke Wie is de Mol-elementen zoals jokers, vrijstellingen, intrigerende opdrachten en natuurlijk de zenuwslopende eindtest, is dit spel de perfecte combinatie van teambuilding en gezonde competitie. Durf jij de strijd aan en ontdek jij wie de Mol is in jouw team?

Een exclusieve game in het hart van de hoofdstad
Dit officiële stadsspel wordt exclusief door ons georganiseerd, in samenwerking IDTV. Dit maakt het de ideale activiteit voor bedrijven die op zoek zijn naar een unieke ervaring in de sfeervolle omgeving van Amsterdam.

De historische grachten, smalle straatjes en verborgen hofjes vormen het perfecte decor voor een middag vol spanning. Terwijl jullie opdrachten uitvoeren en puzzels oplossen, probeert de Mol ongemerkt alles te saboteren. Weet jij hem of haar te ontmaskeren, of laat je je misleiden?

Hoe werkt het?
Bij aanvang van het spel worden jullie ontvangen door onze ervaren spelbegeleiders. Na een introductie en een korte uitleg krijgen jullie een tablet met de exclusieve Wie is de Mol app, ontwikkeld in samenwerking met IDTV. Vanaf dat moment zijn jullie overgeleverd aan het spel!

Jullie team trekt door Amsterdam en ontdekt bekende plekken zoals de Dam, de Negen Straatjes en de Jordaan, maar misschien leiden sommige opdrachten jullie ook naar verrassende verborgen pareltjes. Elk team bevat een geheime Mol, die al voor het spel begint is ingelicht en alles zal doen om ongemerkt chaos te creëren. Terwijl jullie samenwerken, probeert de Mol juist de boel te saboteren. En dat allemaal zonder verdacht te worden!

Wie kun je vertrouwen? Wie speelt een dubbelspel? En hoe ver ga jij om de Mol te ontmaskeren? Het spel eindigt met de allesbeslissende test waarin jouw inzicht en scherpzinnigheid worden getest.

De grote onthulling
Na een middag vol spanning en strategie volgt een feestelijke ontknoping. Tijdens een gezellige borrel worden de hoogtepunten van het spel getoond, inclusief hilarische foto’s en filmpjes. De winnaar wordt gekroond, de beste Mol krijgt een eervolle vermelding en natuurlijk wordt onthuld hoe de Mol jullie allemaal heeft misleid. Een ervaring die jullie niet snel zullen vergeten!

Wat is inbegrepen?

• Begeleiding door onze ervaren spelbegeleider(s)
• Een tablet per team met Wie is de Mol App
• Beeld en spelmateriaal van hoge kwaliteit
• Een mini-snack per deelnemer tijdens het spel
• Een gratis poncho bij een regenbui
• Een prijsuitreiking voor beste team en Mol
• Teambuilding en gezonde competitieve teamstrijd

Ben jij klaar voor de uitdaging? Duik in het avontuur en ontdek de geheimen van jouw team in de unieke setting van Amsterdam. Vraag vrijblijvend een offerte aan en speel het spel waar niets is wat het lijkt!

Workshop ijssculpturen maken
Zin in het perfecte teambuilding uitje in de winter? Een workshop ijssculpturen maken is de workshop die u niet mag missen! Het is een heerlijk ijskoud winter uitje. Iedereen kan zijn of haar creativiteit de vrije loop laten en zo ontstaan de mooiste creaties. U kunt zelf een thema kiezen voor deze workshop. Alles talenten op het gebied van planning, creativiteit en communicatie zullen gedurende de workshop ijssculpturen maken naar voren komen. Maar wie gaat er winnen? Samenwerking speelt hierin een grote rol!

Teambuilding ijssculpturen maken
In de winter is het fijn om samen met uw collega’s wat leuks te ondernemen. Een mooie workshop ijssculpturen is dan ook zeker de moeite waard! Het is altijd leuk om te ontdekken hoe creatief uw collega’s zijn en zo kunt u elkaar op een andere manier leren kennen.

Iedereen heeft nog veel meer talenten dan die tijdens het werk zichtbaar zijn, maar welke zijn dat? Ontdek het zelf. Maar ook met familie en vrienden is dit een erg leuke workshop om te volgen in de winter. Plan daarom een datum wanneer dat u ijssculpturen gaat maken en dat gaat een indrukwekkende dag worden, vol blijvende herinneringen.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Prijs ijssculpturen maken:

Tijdsduur ijssculpturen maken:

• 2 uur

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Een bedrijfsfestival is de perfecte vorm voor een bedrijfsfeest dat ontspannen aanvoelt, maar groots uitpakt. Uitjesbureau organiseert complete bedrijfsfestivals op maat. Wij regelen de locatie en inrichting tot programma, catering en techniek. Jij kiest de sfeer en het doel, wij vertalen dat naar een festivalconcept dat klopt in planning, uitstraling en beleving. Of je nu een zomers festival wilt met foodtrucks en live muziek, een wintereditie met overkappingen en vuurkorven of een themafestival dat helemaal aansluit op jullie merk of jubileum, het kan allemaal!

Wat wij voor je organiseren
Wij leveren het totaalplaatje. Denk aan locatie(advies) en logistiek, aankleding en decor (entree, signing, loungeplekken, stretchtenten, verlichting), horeca en catering (foodtrucks, BBQ, buffetten, bars, special bars), en techniek zoals licht, geluid, podia en stroomvoorziening. Daarnaast verzorgen we entertainment en programmering. Live bands, DJ’s, hosts/MC, acts, silent disco, workshops, games, teamchallenges en andere festivalactiviteiten. Alles wordt afgestemd op jullie groepsgrootte, budget, wensen en timing, zodat het festival niet voelt als een standaardpakket, maar als jullie eigen event. 

Volledig ontzorgd: van concept tot uitvoering
Een bedrijfsfestival staat of valt met organisatie. Daarom nemen wij de complete voorbereiding en uitvoering uit handen. Wij roegelen o.a. conceptontwikkeling, planning, leverancierscoördinatie, op- en afbouw, draaiboek en begeleiding op de dag zelf. Jij hebt één aanspreekpunt en één duidelijke lijn. Zo voorkom je losse eindjes, dubbele kosten en last-minute stress, en kun jij gewoon meegenieten met je team. 

Alles is mogelijk, zolang het past bij jullie
Wil je een feestelijk dag met festivalvibe? Of juist een avondprogramma met een sterke show, prijsuitreiking en een knallende afsluiter? We bouwen het festival precies zoals jullie het willen, met opties voor thema, muziek, activiteiten en catering. Vertel ons de datum (of periode), een globale locatievoorkeur en een idee van de groepsgrootte, wij maken een voorstel dat past. Vraag vrijblijvend informatie aan, dan zetten we samen een bedrijfsfestival neer dat professioneel is georganiseerd.

Met onze bedrijfsbingo ben je verzekerd van een bingospel dat sprankelender is dan ooit! Onder leiding van een van onze ervaren Bingomasters, gedreven door passie voor entertainment, beleef je een unieke combinatie van humor, interactie en muziek.

We brengen een frisse wind in de wereld van bingokaarten. Geen saaie nummers, maar kaarten vol meezingers, intrigerende teksten en foto’s. Je smartphone verandert met één tik in een persoonlijke BINGO-kaart. Teams strijden in drie rondes: eerst één rij, daarna twee en tot slot de volle kaart.

Tijdens het spel verschijnen vragen, geluidsfragmenten en videoclips op een groot scherm. Herken je ze? Vink ze direct aan op je telefoon. Denk je BINGO te hebben, dan controleert onze software dit razendsnel. Maar pas op: tussen de vakjes zitten strikvragen. Een valse BINGO? Dan wacht er een hilarische opdracht.

Onze Bingomaster is de energieke motor van de avond, weet iedereen mee te slepen en zorgt voor een onvergetelijke sfeer. Een BINGO-kaart duurt zo’n 45 minuten, meestal spelen we er twee, met de optie voor een pauze.

Wij zorgen voor een opvallende welkomstsheet, kraakhelder geluid tot 150 deelnemers met topklasse audioapparatuur en een doorgewinterde quizmaster – geen stagiaires. Met 17 jaar ervaring, 3.000 quizzen en bingo’s per jaar en meer dan 1.000 lovende recensies (gemiddeld een 9+), garanderen wij een evenement vol energie, humor en memorabele momenten.

Bedrijfsbingo: veel meer dan een spel – het is een belevenis die jullie team nog lang zal bijblijven!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in! 

Live Muziek Quiz - Vergeet Spotify, hier rockt de band! 
Iedereen kent wel een pubquiz met muziekfragmentjes via de speakers. Leuk, maar voorspelbaar.

Wij draaien het om: bij De Notenkrakers speelt een vierkoppige liveband élke muziekvraag live. Gitaar, drums, bas, zang – alles live. Een live gespeelde opening van "Sweet Child O' Mine" klinkt compleet anders dan een Spotify-fragment. De band begint misschien met alleen de drums, of versnelt het tempo. Je moet écht luisteren – niet alleen herkennen. En dat maakt het spannender en veel leuker.

Hoe verloopt de Live Muziek Quiz

• Jullie verzamelen op locatie (of bij ons in Katwijk)
• De liveband warmt op en jullie maken teams van 3-6 personen
• We spelen verschillende muziekrondes, bijvoorbeeld:
  • Film & Series Themesongs: Van James Bond tot Friends
  • Maak de zin af: De zanger stopt halverwege - weet jij hoe het verder gaat?
  • Herken de intro: Alleen de iconische opening - welk nummer is het?
  • Bekende hooks: Herken je het nummer aan alleen de drums? Of de baslijn?
  • Rock & Pop Classics: Van The Beatles tot Foo Fighters
  • Nederlandse Hits: Van Doe Maar tot DI-RECT
    
    

Elke vraag wordt live gespeeld door de band - geen opnames!

Optioneel: 1 ronde op maat over jullie bedrijf (foto's collega's, inside jokes, bedrijfsgeschiedenis).
Ook mogelijk: mix met reguliere quizrondes (algemene kennis, sport, actualiteiten).
Inclusief antwoordformulieren, pennen en prijzen voor winnaars én verliezers (poedelprijs!)
Afsluiting: de band speelt nog een set zodat je meezingt met de nummers uit de quiz

Wat maakt deze quiz anders? 
Het is het moment waarop je collega absoluut zeker weet dat het Nirvana is, terwijl het Pearl Jam blijkt. Of wanneer jullie team bij de eerste drum beat al roept: "Dit is Bohemian Rhapsody!" Die liveband maakt het onvoorspelbaar. En na de quiz? Dan rocken jullie samen mee.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in! 

Een lipdub maken is dé perfecte activiteit voor ieder feest! Met Lipdubworld maken jullie samen een unieke videoclip, opgenomen in één vloeiende take. Super leuk om te doen én een blijvende herinnering voor later!

Hoe werkt het?

Kies jullie favoriete liedje en een locatie: een park, strand, stad of binnenruimte.
Onze professionele filmmaker begeleidt de 2-uur durende lipdub workshop.
Samen zingen en bewegen op de muziek, verkleed of in thema.
Ontvang jullie eigen videoclip achteraf als blijvende herinnering!
Groepsgroottes van 5 tot 300 personen.

Als jullie enthousiast zijn en willen boeken, plannen we samen een datum en tijdstip in. Je mag zelf een locatie kiezen (binnen of buiten) én een liedje waar jullie op willen performen. Samen bepalen we ook een ontmoetingsplek waar onze Lipdubworld filmmaker jullie zal opwachten.

Na een korte introductie en uitleg over het verloop van de lipdub workshop, delen we de groep op in kleinere teams. Elk groepje krijgt een stuk van de songtekst toegewezen. We bedenken samen een leuke route voor de lipdub op de gekozen locatie. Ieder groepje oefent zijn deel, en natuurlijk doen we ook stukjes met de hele groep. Zo ontstaat er een creatief en vloeiend geheel. Zodra iedereen er klaar voor is, starten we de opname. Gaat er iets écht mis? Dan doen we het gewoon opnieuw, geen probleem!

Na de opnames maken we nog een leuke groepsfoto als extra herinnering aan deze unieke ervaring. Binnen 5 werkdagen ontvangen jullie de gemonteerde lipdub video per mail.

Een lipdub opnemen is een super leuke activiteit tijdens jullie bedrijfsuitje, teamuitje, personeelsdag  en kan ook voor vrijgezellenfeestjes geboekt worden.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

Penoze
De stad wordt geteisterd door een brutale bende. Kleine kruimeldieven zijn uitgegroeid tot goed georganiseerde criminelen. Drugsdeals en liquidaties zijn schering en inslag. Terwijl de criminelen steeds machtiger worden, heeft de politie het nakijken. Aan jullie de taak deze macht te breken en de machtigste familie van de stad te worden.

(Bureau-)Stoelyoga — reset, focus & nieuwe energie!

Kom even los van het drukke programma en geef lichaam én hoofd een korte reset.

Tijdens de (bureau-)stoelyoga leer je eenvoudige bewegingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen die direct zorgen voor meer ruimte in je lichaam, rust in je hoofd en nieuwe energie voor de rest van de dag.

Je hebt geen yoga-ervaring of bijzondere lenigheid nodig: de oefeningen zijn prettig, toegankelijk en geschikt voor vrijwel iedere groep!

Zo ontstaat op een ontspannen manier meer vitaliteit en welzijn op de werkvloer, wat deze sessie ook een waardevolle invulling maakt binnen MVO- en duurzame inzetbaarheidsdoelstellingen.

Stoelyoga Relaxagizer — 15 tot 30 minuten
Een kort en toegankelijk resetmoment waarmee deelnemers ontspannen én opgeladen verdergaan.

(Bureau-)Stoelyoga Workshop — 45 tot 75 minuten
Een uitgebreidere vitaliteitsworkshop met bewuste beweging, ademhaling, ontspanning en praktische oefeningen voor tijdens werk of lange dagen.

Effect: meer ontspanning, concentratie, lichaamsbewustzijn en balans in het programma!

De sessie kan worden uitgebreid met materialen of teamaccessoires in diverse kleuren.

Tijd om de schouders los te laten, opnieuw adem te halen en met frisse focus verder te gaan!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.