Op een energieke en ontspannende manier uit je hoofd komen door de unieke combinatie van Kickboksen en Yin Yoga.
We starten met een warming up en techniekuitleg om vervolgens aan de slag te gaan met diverse trap- en stoottechnieken. In de workshop worden diverse vormen van spel ingezet, plezier is belangrijk!
Om de verbinding en het teamgevoel te bevorderen word er regelmatig van partners gewisseld. Binnen de sportieve activiteit zijn er geen verschillen in rangen binnen het team. Zenboksen is voor alle leeftijden, niveaus en functies binnen de organisatie.
Na het kickboksen is het tijd voor de ontspanning met de Yin Yoga. Door langere tijd in dezelfde houding te liggen beïnvloedt je het bindweefsel, chakra’s en de meridianen. Je laat de energie letterlijk extra stromen.
Door de houdingen, focus op ademhaling en midfulness bevorder je niet alleen het lichamelijk maar juist ook het mentale herstel. Zo komt iedereen weer zen uit de workshop.
Iedereen kan deelnemen op eigen niveau onder de deskundige leiding van Marloes Floor. Zij is al jaren actief met Zenboksen en begeleid wekelijks een groep deelnemers. Ben je met meer dan 16 personen? Dan komt er een ervaren instructeur bij.
Waarom zenboksen?
Het sociale aspect, de ontlading, verbinding en de veiligheid maken het Zenboksen tot de perfecte sportieve activiteit voor jouw team.
Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte een aanvraagformulier in!
Hakaworkshops is Haka Workshop specialist van Nederland. De leukste workshops op de mooiste plekken, bij u op de zaak, in de tuin achter het bedrijf, horecalocaties, bos, duin, strand, park. Afhankelijk van het weer kan de workshop binnen of buiten
Keuze uit drie verschillende haka workshops:
Haka Creative Workshop
Teams maken zelf een haka en presenteren die aan elkaar. 60 tot 120 minuten - 10 tot 100 personen (per tijdslot) (meest gekozen door klanten)
Haka Authentic
Ka Mate Haka de haka die die het herenrugby-team sinds 1905 doet vóór aanvang van hun rugby wedstrijden). 15 tot 45 minuten - 10 tot 1000 personen (per tijdslot)
Haka Maatwerk
(Haka tekst, moves en mimiek speciaal gemaakt voor u) - 10 tot 40 minuten - 50 tot 1000 personen
De Haka staat garant voor plezier, kracht en verbinding, het is energiek, creatief, uitdagend, 'inclusief' en uniek. Het versterkt de team spirit en zet de toon van de dag. Het geeft elke deelnemer en de groep als geheel een onuitwisbare herinnering aan de dag. Het is een kleurrijke en informele setting.
Tijdens de workshop maken we foto's en korte filmpjes en maken we één Haka groepsfoto.
Aanbieding inclusief:
Review van iemand van Rijksgebouwendienst:
"Ik heb zelden een evenement meegemaakt waarbij niet alleen ik, maar alle circa 100 deelnemers een workshop zo leuk vonden. Er klonk een hard instemmend gejuich toen onze dagspreker zei dat hij genoten had van de Hakaworkshop.
Williams' vermogen om met de 1 uur durende workshop iedereen betrokken, enthousiast en geïnspireerd te houden is bijzonder. En naar het einde toe waren de Haka-presentaties van alle teams 'slagroom op de taart'. William zorgde ervoor dat iedereen met een glimlach de rest van het programma deed. Als Haka-master en evenementenorganisator verdient William mijn hoogste aanbeveling."
Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!
Indoor bedrijfsuitje vol samenwerking, tactiek en competitie
Wie vertrouw je? Met wie vorm je een bondje? En wanneer werk je samen of speel je juist voor je eigen winst?
Tijdens Bondgenoten Beleving nemen collega’s het in teams tegen elkaar op in een interactief indoor spelprogramma vol samenwerking, strategie, humor en onverwachte wendingen. De deelnemers vormen bondjes, verdienen punten, sluiten tijdelijke samenwerkingen en proberen elkaar slim af te zijn.
Onder leiding van een enthousiaste spelleider spelen de teams verschillende rondes met quizvragen, fysieke challenges, behendigheidsopdrachten, denkopdrachten, onderhandelings momenten en tactische keuzes. Iedere ronde kan punten, voordelen of belangrijke informatie opleveren voor de finale.
De sfeer is luchtig, de strijd fanatiek en iedereen kan meedoen. Je hoeft niet extreem sportief te zijn, maar je moet wel durven meedenken, bewegen, overleggen en keuzes maken onder druk.
Uiteindelijk draait alles om één vraag: welk bondje speelt het slimst en weet als eerste de kluis te kraken?
Hoe werkt het?
Het spel begint direct bij binnenkomst. De deelnemers worden niet zomaar in teams verdeeld. Tijdens de eerste opdracht verdienen zij hun plek binnen een bondje. Vanaf dat moment begint de strijd.
Ieder bondje krijgt een eigen team plek en speelt meerdere interactieve rondes. Soms strijdt ieder bondje voor zichzelf. Soms moeten bondjes juist samenwerken om extra punten of voordelen te verdienen. Daardoor ontstaat een leuke mix van overleg, tactiek, competitie en humor.
Tijdens het programma draait alles om:
Niet iedere ronde draait om snelheid of kennis. Sommige opdrachten vragen om goede samenwerking. Andere opdrachten zorgen juist voor rivaliteit tussen de bondjes. Daardoor blijft het spel afwisselend, spannend en verrassend tot het einde.
Het spelprogramma duurt circa 2 uur.
Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.
Deze activiteit is een interactieve speurtocht door een stad naar keuze. De deelnemers zijn verdeeld in teams. Er zijn verborgen plekken in een stad die teams moeten proberen te vinden.
Jullie gaan met de deelnemers naar de stad. De mensen verdeel je in groepjes (4 of 6 spelers per groepje is het beste). Elk groepje benoemt een teamleider. Alleen de teamleider logt in.
De teams vertrekken op hetzelfde punt. Vanaf dat adres verspreiden de teams zich. Je spreekt na (bijvoorbeeld) 3 uur ergens weer af. Het team met meeste punten wint!
Een teambuilding is niet alleen leuk, het is ook samenwerken met collega's. Samen ervaringen op doen, samen lachen of angsten overwinnen. Samen met je team iets meemaken buiten het werk om. Goed voor het groepsgevoel.
Check de website www.wegmetdebaas.nl/teambuilding/nederland en vindt een teambuilding naar wens.