De leukste workshops in Leiden

Wij zijn de IJsbazen! 
Wij organiseren Wim Hof workshops met Ademsessies, IJsbaden en Mindset-trainingen. Hierbij zoeken we comfort in het oncomfortabele en resetten we het lichaam,  zodat we veel beter met stress kunnen omgaan.

Acute stress (Hormesis) is heel goed voor het lichaam en het zorgt ervoor dat het lichaam sterker wordt en beter bestand is tegen stress, ziekte en andere negatieve invloeden. Zo verhoog je, bij een workshop bij ons, je immuunsysteem, verbrand je honderden calorieën en maakt je lichaam veel dopamine en serotonine aan. Naderhand voel je je heel goed.

Onze workshops is zijn uit te voeren op elke denkbare locatie en kunnen alles op maat maken en aanpassen. Perfect voor bedrijfsuitjes, teamuitjes, vriendenweekenden of een familiereünie! 

Durf jij het aan? Bekijk ons filmpje

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in! 

Volg ons op https://www.instagram.com/ijsbazen

Thriller van Michael Jackson, I Want to Break Free van Queen of Grease, wie kent deze videoclips niet ? Tijdens de workshop videoclip maken kunnen jullie nu zelf je eigen onvergetelijke muziekvideo maken!

De workshop videoclip maken begint met het verdelen van de deelnemers over de songtekst. Daarna gaan jullie, met hulp van ervaren regisseurs, verschillende shots bedenken. Tijdens de workshop videoclip maken kan de camera ieder moment worden gestopt. Het is dus mogelijk om kleding te wisselen of om een close up te maken van dat perfecte shot. Ook zijn er mogelijkheden om te veranderen van locatie of decor. Alle creativiteit en unieke ideeën kunnen ingebracht worden. Iedereen doet en denkt mee met deze workshop; niemand zal zich vervelen.

De perfecte filmworkshop voor alle gelegenheden, inclusief blijvend eindresultaat: jullie eigen videoclip!

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Wil je eens echt wat anders doen met de organisatie? Kies dan voor ons Clipgame en laat de deelnemers schitteren in door hun zelf bedachte en opgenomen clips! 

In een dynamische strijd voor de beste korte clip worden jullie onder tijdsdruk uitgedaagd om zo goed mogelijk samen te werken. De bedoeling is dat jullie in teams aan de slag gaan met het maken van een korte clip. Deze clip nemen jullie op met jullie eigen smartphone. Hierbij mogen jullie gebruik maken van de omgeving, van de locatie en van ons mobiel atelier vol met leuke en gekke kostuums, pruiken en props. Het team moet zo goed mogelijk samenwerken om de meest inspirerende clip te maken, waarbij iedereen zijn eigen talent kan inzetten en zijn eigen rol kan kiezen.

We bepalen samen van te voren het thema voor de clips. Dit kan een actueel thema in het bedrijf zijn bijvoorbeeld. We denken graag met jullie mee over de mogelijkheden. 

Aan het eind van de dag worden de clips plenair vertoond en kiezen de deelnemers zelf de beste clip. De winnaars gaan naar huis met een Oscar!

De Clipgame is een ludiek, verrassend en flitsend event met de clips als blijvend aandenken aan deze dag. De Clipgame is op elke gewenste locatie te organiseren.

In deze Muzikale Teambuildingsworkshop gaan jullie lekker samen zingen en swingen! 
Ervaar de verbindende kracht van samen zingen en muziek maken en leer je collega’s op een andere, verrassende manier kennen!

Dit krijgen jullie op de Muzikale Teambuilding:

• Samenspel en samenzang
• Mooie liedjes
• Even uit je normale teamrol komen
• Nog beter leren luisteren naar elkaar
• Versterking van je teamspirit en binding
• En vooral: veel vrolijkheid en plezier, want samen zingen is leuk!

Dit is hoe het werkt:

• Bij binnenkomst pakken jullie een drankje, terwijl de pianist vast wat speelt.
• Met een aansprekend verhaal neem ik jullie mee in de wereld van de muziek.
• Vervolgens doen we een warming up van het lichaam en de stembanden.
• Daarna gaan we lekker swingen en zingen op meerdere liedjes.
• Sommige liedjes gaan we zelfs meerstemmig maken. Ja, dat kunnen jullie!
• Het gaat er niet om hoe goed je kunt zingen, wel om het plezier in de muziek.
• Zingen iets te spannend voor jou? Neuriën mag ook. Of je pakt de tamboerijn.
• Jullie leren echt naar elkaar luisteren, één geheel te vormen. Hoe beter de samenwerking, hoe beter het klinkt!  

Muziek maken en zingen is goed voor de teambuilding? Hoe dan?
Samen muziek maken en zingen doet wonderen voor je team! Iedereen heeft zijn eigen stem of partij, maar pas als je echt samenwerkt, klink je goed en gaat het swingen. Niet voor niets zeggen we dat muzikanten die al jaren samen op het podium staan,  op elkaar zijn ‘ingespeeld’. Zo werkt het ook in teams: door samen muziek te maken, ga je elkaar beter begrijpen en heb je meer verbinding met elkaar.

Je hoeft niet muzikaal te zijn of goed te kunnen zingen!
We gaan vooral veel plezier maken! Kijk maar naar het filmpje waar je een team samen het liedje ‘Let the sunshine in’ ziet zingen.

Leuk als bedrijfsuitje/ teamuitje! 
Ik verzorg al jaren Muzikale Teambuildingsessies. Tientallen teams hebben al ervaren hoe leuk dat is: : van teams van UWV, de SVB, de Onderwijsraad, het RIVM, teams van leraren en handhavers tot de top van een ministerie. Ik krijg iedereen samen aan het zingen en swingen! 

Bel ons voor meer informatie of vul het aanvraagformulier in voor een vrijblijvende offerte!

Schuilt er in jouw teammanager een Freddie Mercury, is je P&O dame een ras-bassiste of zing je zelf de sterren van de hemel?!
Ontdek tijdens HET leukste teamuitje van Nederland wie de echte rockstar van jullie bedrijf of team is en beleef een avontuur om nooit te vergeten!

Tijdens teambanding waan je je een echte rockstar en treed je op samen met je collega’s. Zang, gitaar, drums, bas of piano spelen, alles kan. Onder leiding van professionele muzikanten wordt iedereen begeleid in het instrument dat het beste bij hem of haar past. 

Nog nooit een muziekinstrument bespeeld? Geen probleem! Je zult je verbazen hoeveel er al uit een instrument te halen is met de juiste begeleiding. Muziek maken was nog nooit zo makkelijk!

Teambanding is voor iedereen die op zoek is naar een creatief teamuitje of teambuilding die net even iets anders zoeken en waar je nog dagen over zult napraten!

Voor meer info of een vrijblijvende offerte vul je het aanvraagformulier in.

Ja! Wij willen echt eens iets uitbundigs doen met ons team! En wat is nou leuker dan lekker onbevangen met z'n allen zingen? SingIt! The Battle is een wedstrijd waarin teams met elkaar de strijd aan gaan in een spannende zangcompetitie. Doen jullie mee?

In meerdere spelrondes met verschillende opdrachten krijgen de teams de kans om hun zangtalenten aan te boren en te presenteren. Jullie kiezen uit verschillende bekende liedjes die jullie als groep of als duo ten gehore brengen. En natuurlijk doen jullie je uiterste best om de act zo groots mogelijk neer te zetten! Hierbij kunnen jullie gebruik maken van ons atelier, wat gevuld is met leuke en gekke kleding, pruiken, hoeden en props. Jullie kleden de act zelf aan, inclusief achtergrondkoor en dansers. Een komische jury van acteurs van InspirationCompany deelt punten uit voor de verschillende rondes. SingIt The Battle sluit af met een groot finalenummer en een prijsuitreiking voor het beste team.

SingIt! The Battle is voor iedereen een fantastische teambuildingsactiviteit en staat garant voor ontzettend veel plezier. Je hoeft niet mooi of goed te kunnen zingen, iedereen kan meedoen!

Vul voor meer informatie het aanvraagformulier in!

Welkom bij The HandProject 
Bij The Hand Project geloven we dat teambuilding méér kan zijn dan een middagje samen buiten. In onze workshop bouwen jullie echte, functionele prothesehanden voor mensen die ze hard nodig hebben. Je werkt samen, je leert van elkaar, en je verandert iemands leven.

Bij The Hand Project draait teambuilding om meer dan een leuke dag. Jullie bouwen samen een echte prothesehand voor iemand die er geen toegang toe heeft. Zo werk je aan teamgevoel én maak je direct impact.

Hoe het werkt

• Duur: ongeveer 2,5 uur

• Locatie: overal in Nederland, wij komen naar jullie toe

• Zelf doen of begeleid: kies voor een self-facilitated event of laat je begeleiden door ons team

• Kleine of grote groep: geschikt vanaf 4 deelnemers tot wel 500 mensen

Iedere deelnemer ervaart de workshop intensief en persoonlijk. Je werkt met één hand gebonden, leert creatief oplossen en merkt hoe belangrijk samenwerking is. Aan het eind versieren jullie samen een tas met persoonlijke boodschap en foto. Die gaat naar de ontvanger.

Na een paar maanden volgt het mooiste moment: een foto van iemand die dankzij jullie hand zijn dagelijkse leven kan hervatten. Dat maakt de ervaring compleet.

Waarom kiezen voor dit event?

• Ideaal voor kleine teams: onze self-facilitated events zijn eenvoudig op te zetten en al een mega succes gebleken.

• Grootschalig of internationaal: wij begeleiden ook evenementen met honderden deelnemers.

• Blijvende herinnering: je team maakt niet alleen een mooi moment mee, maar ook tastbare verandering voor iemand anders.

Waar kan dit?
Amsterdam, Rotterdam, Utrecht, Den Haag, Haarlem… én bij jullie op kantoor. Wij regelen alles.

Boek dit unieke uitje
Wil je meer weten of direct boeken? Neem vrijblijvend contact op. Samen zorgen we voor een onvergetelijk teamuitje met echte impact.

Wil je eens echt wat anders doen met de organisatie? Kies dan voor ons Movie Event en laat de deelnemers schitteren in door hun zelf bedachte speelfilms! 

De groep wordt opgesplitst in teams, die aan de slag gaan met het maken van een korte film. Het script, het draaiboek, wordt door de groep zelf bedacht. De deelnemers spelen in hun eigen film en worden hierbij ondersteund door onze regisseurs en een cameramensen. Het team moet zo goed mogelijk samenwerken om de winnende film te maken, waarbij iedereen zijn eigen talent kan inzetten en zijn eigen rol kan kiezen.

In overleg kan er gekozen worden voor verschillende filmgenres (bijvoorbeeld science fiction, thriller, horror, comedy, romantische speelfilm of videoclip), Ook denken we graag mee hoe actuele thema’s binnen de organisatie verwerkt kunnen worden in de films. 

Aan het eind van de dag worden de films plenair vertoond en kiezen de deelnemers zelf de beste acteur, actrice en beste film. De winnaars gaan naar huis met een Oscar!

Het Movie Event is een ludiek en verrassend event met de films als blijvend aandenken aan deze dag.
Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in! 

Heb je altijd al eens in een echte spel show willen zitten? Samen met je vrienden of familie maken jullie je eigen versie van het grandioos populaire 30 SECONDS!
Het spel is over de hele wereld bekend. Van jong tot oud, iedereen kan het en doet het.

Onze ervaren regisseurs komen naar jullie toe en bouwen een volledige studio compleet met camera’s, licht en decor!
Wij zorgen voor een onvergetelijke beleving. Zelfs de meest doorgewinterde spelers kunnen hun hart ophalen met de nieuwe kaartjes. En mocht je liever jurylid willen zijn om te zien of alles eerlijk verloopt, dan mag jij natuurlijk de host zijn, inclusief glitterjasje!

Denk jij dat jij dit makkelijk kan winnen? Think again! Elke 20 minuten komen wij met een unieke uitdaging die het spel volledig op zijn kop zet: wissel van team, scoor dubbele punten, bedenk zelf kaarten en nog veel meer. Deze activiteit staat garant voor plezier, strijdlust en een gezonde dosis humor!

Alle mooie momenten worden gefilmd en samengevoegd tot jullie eigen compilatiefilm. Zo kun je jullie activiteit eindeloos blijven beleven.

’20 dingen die je moet weten over stress’ is een ervaringsgerichte playshop over... juist : stress!

Een ludieke, afwisselende dag waarin afzonderlijk van elkaar 20 aspecten van stress no-nonsens en vol humor maar toch indringend worden gebracht in mini-activiteiten.

Een greep uit het programma : ‘de believers’ en de ‘non-believers’ (improviseren)Hoe werkt prestatiedruk (zeer ludiek), De brievenbus (verbinding 2.0 collega’s), Van adrenaline naar regenereren (observatieoefening), Tegenpolen zijn winners (Legochallenge), Redders in je team (teamreflectie), Toolkit voor een sedentair bestaan (zeer voelbare self-care voor hals en schouders), Superkrachtenspel (kernkwaliteiten en waarden), …

Vanuit de ludieke vormen volgt een stukje uitleg, met een telkens een hands-on toepassingsmoment in een werkboek, zodat de experimenten ook een voedingsbodem zijn voor waarachtige teamverbetering op de werkvloer, en het niet bij spelen blijft. In het werkboek staat het theoretische gedeelte uitgebreider uitgewerkt!

Vul voor meer informatie of een vrijbljivende offerte het aanvraagformulier in!

Creatieve en onvergetelijke teambuilding activiteit!
Op zoek naar een originele activiteit voor een bedrijfsuitje of teamdag? Een lipdub maken met collega’s is dé perfecte combinatie van samenwerking, creativiteit en vooral veel plezier. Jullie zingen, dansen en acteren samen op een gekozen nummer, en dat alles wordt vastgelegd in één dynamische videoclip! Een lipdub bedrijfsuitje is ideaal als:

✔ Teambuilding activiteit
✔ Afscheid van een collega
✔ Bedrijfsfeest of jubileum
✔ Inwerken nieuw personeel/onboarding
✔ Employer branding

Bij Lipdubworld zorgen wij voor een professionele en ontspannen ervaring waar elk teamlid in mee kan. Geschikt voor groepen tot en met 300 personen. Een lipdub is niet alleen hilarisch om te doen, maar ook een onvergetelijk aandenken voor jullie team. Jullie hebben 2-uur lang gegarandeerd plezier!

Werking:
Na een korte introductie en uitleg over het verloop van de lipdub workshop, delen we de groep op in kleinere teams. Elk groepje krijgt een stuk van de songtekst toegewezen. We bedenken samen een leuke route voor de lipdub op de gekozen locatie. Ieder groepje oefent zijn deel, en natuurlijk doen we ook stukjes met de hele groep. Zo ontstaat er een creatief en vloeiend geheel. Zodra iedereen er klaar voor is, starten we de opname. Gaat er iets écht mis? Dan doen we het gewoon opnieuw, geen probleem!

Verder:
De activiteit duur totaal ongeveer twee uur. Jullie kunnen de lipdub video ook al dezelfde avond met zijn allen bewonderen! Wij bieden namelijk een same day+viewing extra optie aan. Jullie kunnen dan gaan borrelen, terwijl wij de video al gaan monteren!

Daarnaast hebben we nog meer opties die jullie naast de lipdub workshop erbij kunnen boeken. Deze opties geven de lipdub video en activiteit een extra betekenis. 

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in.

De "Foutste 2 uren" beleven jullie bij deze Knotsgekke Quiz.
We vertellen nog niet alles natuurlijk over deze foute quiz  maar willen een klein tipje van de sluier oplichten.

Alles aan deze Quiz is Fout, heel Fout, gewoon Fout, erg Fout en heel erg Fout. Natuurlijk heel veel Foute Muziek die jullie als vaste luisteraars van Het Foute uur allemaal kunnen meezingen natuurlijk.
Veel Foute uur vragen, en vragen die echt op het randje zitten.

Nog Fouter dan Fout zijn de opdrachten voor de teams, durven jullie de strijd aan te gaan?

We beginnen met het aankleden van de teams.
Wij nemen gekke brillen, hesjes, hoeden en slingers mee.
Na de indeling van de teams stellen de teamcaptains de Foute teamleden voor en kan de Quiz beginnen.

Onze Quizmasters zorgen dat het een gezellige boel wordt onder het genot van lekker snoep voor alle teams.

Boek nu gelijk deze Foute Quiz of bel met Simona voor meer informatie.

Al onze quizzen zijn inclusief:

• Quizmaster
• Medailles voor het winnende team
• Alle benodigdheden
• Aankleding van de deelnemers
• Lekker snoep voor iedereen
• Reis en parkeerkosten

Vul voor meer informatie over dit uitje of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!

Maak je eigen meesterwerk tijdens een Workshop Schilderen van ArtPub.

Onder begeleiding van een professionele kunstenaar maak je stap voor stap je eigen kunstwerk. Geschikt als origineel bedrijfsuitje, avondje uit met vriendinnen, een vrijgezellenfeest of teambuilding. Mogelijk door heel Nederland bij één van onze Horeca partners of op je eigen locatie. Kies zelf het thema van je workshop. Met meer dan 100 locaties door heel Nederland is er altijd wel een workshop van ArtPub bij jou in de buurt.

Kun jij met je team in 2 uur een échte hit produceren? Met HIT Factory duik je in de wereld van AI en muziekproductie. Samen schrijf je de songtekst, componeer je de muziek en maak je een videoclip. Innovatief, creatief én hilarisch!

HIT Factory is een unieke teambuildingactiviteit waarin samenwerking en creativiteit centraal staan. Gewapend met AI-tools en een flinke dosis fantasie ga je met je team aan de slag om een eigen nummer te maken. In ChatGPT werk je aan de tekst, in Suno bepaal je het muziekgenre en vervolgens maak je in TikTok de videoclip. Hoe beter je prompt, hoe beter de tekst en de muziek die je wilt.

Alles draait om communicatie, lef en fun: wie kan zijn ideeën snel omzetten in iets concreets? Onder tijdsdruk komen verrassende talenten bovendrijven en ontdekt je team hoe je elkaar het best aanvult. Het eindresultaat? Jullie eigen videoclip die nog lang voor gespreksstof zorgt.

Met deze vrolijke rondleiding op jullie eigen apenrots krijg je op actieve en vooral speelse manier inzicht in hoe het komt dat de verhoudingen binnen jullie team liggen zoals ze liggen. 

Ik ben toch geen aap?!
Nou... Als je kijkt naar hoe we ons onderling gedragen dan zit er meer aap in jou dan je tot nu toe voor mogelijk had gehouden. Ook jij zit samen met je collega's op een apenrots.
Iedereen, ook jij,  speelt onbewust een subtiel spel om de onderlinge sociale verhoudingen binnen jouw groep te managen. Net als op een echte apenrots. En 'je ziet het pas als je het doorhebt'.

Deze laagdrempelige workshop leert je hoe het spel gespeeld wordt en wat de ongeschreven regels zijn. Je leert over positie bepalen, over (informeel) leiderschap en over onderlinge verhoudingen.

"Eindelijk wordt ons eens haarfijn blootgelegd waarom we ons onderling gedragen zoals we ons gedragen."
"Oh daarom zijn die paar mannen op onze afdeling zo dominant aanwezig!"
"Je ziet het gebeuren waar je bij staat. Geweldig!"

Actief aan de slag
Je gaat het allemaal zelf aan den lijve ervaren. En geloof ons... je zult heel veel lachen.
Zo zul je een aankoop gaan ruilen bij een weerbarstige winkelmedewerker met alle ingewikkeldheden van dien. Je zult aanspoelen op een tropisch eiland waar het van cruciaal belang is dat je de leider weet te vinden. Je beleeft een bijzondere treinreis en wordt zelfs spindocter van een politicus (Als je de politicus al niet zélf bent.). 
Ondertussen ligt daar ook nog eens die aanlokkelijke tros bananen van de trainer...

Kortom: Je gaat actief aan de slag en zult aldoende ontdekken hoe je in al deze situaties door de andere 'apen' om je heen beïnvloed wordt.

"Nu snap eindelijk dat haantjesgedrag... Geleerd op een apenrots nota bene!"

Andere bril
Het wordt een onvergetelijke workshop. Als je eenmaal doorziet welk spel we spelen op onze rots, zie je mensenlijk gedrag opeens met een andere bril. En-passent snap je na afloop ook nog eens waar om men zegt dat mannen van Mars komen en vrouwen van Venus.

Leuk als teamuitje/ personeelsuitje/ bedrijfsuitje enz. Dit programma is ook beschikbaar als podiumshow voor grotere groepen en als verdiepende training.

Vul voor meer informatie of een vrijblijvende offerte het aanvraagformulier in!